合理运用诱导练习提高体育课堂教学效果-以脚内侧踢球教学为例

合理运用诱导练习提高体育课堂教学效果-以脚内侧踢球教学为例

梁学聪,周家杰

东莞市南城阳光第一小学

摘 要：通过采用文献法、对比分析、数据统计整理、实验研究等多种方法，探讨如何巧用诱导练习，提高体育课堂效果。实验结果表明，通过巧用诱导练习，不仅有助于学生快速掌握动作技能，而且更能吸引学生的兴趣，提高课堂的气氛，符合小学生的身心发展水平，很好的提高了体育课堂效果。所以建议老师、教练们在体育教学中多运用诱导练习等方法，融会贯通，活跃课堂的气氛，提高教学效果。

关键词：足球；诱导练习；脚内侧踢球

1．研究目的

通过诱导练习，拆分脚内侧踢球的动作难点进行训练，体会下肢各个部分的协调配合，改善身体的协调性，使身体动作变得自然、轻松。所以本文将通过研究诱导练习帮助小学低年级掌握足球传球技术和形成正确动作姿态，得出诱导练习在小学体育教学中有一定的作用。

2．研究对象

在南城阳光第一小学二年级2班的52名学生中，对他们进行一节脚内侧踢球实验课，通过观察和比较，去掉脚内侧踢球技术较好的8名学生和问题学生0个，从剩下的44名学生中随机抽取32 名学生为研究对象，16人为对照组（8男8女），16人为实验组（8男8女），并对这32名学生进行初步的脚内侧踢球动作测试，通过对测试结果的分析，发现32名学生的成绩没有显著性的差异。

3．研究方法

3.1文献资料法：

查阅相关的文献资料，了解最新的教学研究发展方向以及探究教学模式的研究现状，学习足球脚内侧踢球的动作概念，为本研究提供理论支持。

3.2 实验法：

实验时间：2019年4月3日~2019年6月2日；每组10次课，每节课40分钟。

实验地点：广东省东莞市南城阳光第一小学

实验内容：足球脚内侧踢球技术

实验目的：诱导练习对掌握足球脚内侧踢球技术动作的效果研究

实验步骤：将36名学生随机分对照组和实验组（男女人数相等），两组同有一个训练场地训练，但实施不同的教学方法和手段，分别进行为期 10 次课的教学实验。先对对照组进行训练、考核再对实验组进行训练、考核，最后两组进行比较。

“对照组”的学生直接练习有球脚内侧传球技术。

“实验组”的学生除了练习脚内侧传球技术，还有诱导练习，其中包括丁字步练习、踩脚丫、踢固定球练习、脚推实心球练习、脚步力量练习等。

考核内容：

1）踢球准度：每位学生进行10次脚内侧传球，测进球数量。

2）踢球速度：每位学生进行3次脚内侧踢球，距离10米，用时间比较出踢球速度的快慢。

3）动作技术：对学生的击球动作进行评价，判断动作是否合格。

4 结果与分析

4.1 实验组与对照组脚内侧传球准度的比较

两组前后进行了10次课后，对实验组和对照组进行第一项考核比较。测试结果如下：

（表1）实验组与对照组的脚内侧传球的准度的比较

组别                 进球总数                平均值                 比例/%

对照组                   86                     5.38                   53.8

实验组                  108                     6.75                   67.5

从表 1 可以看出：实验组16人进球的总数为108个，平均值X1  = 6.75；对照组16人进球的总数为86个，平均值X2   = 5.38。经过10次课的训练，两组都有很大的提高，但是检验说明对照组和实验组在都经过10次课学习后进球数量有明显的差异，但是实验组比对照组进球总数多22个，并且平均值差为X1 -X2  = 1.37，实验组比对照组平均每人进球数量多1.37个球。说明诱导练习在脚内侧踢球的练习过程中对学生的传球准度起到了很好的帮助作用。

4.2 实验组与对照组脚内侧传球速度的比较

实验组总人数对墙传球的平均时间t1 = 1.9S；对照组总人数对墙传球的平均时间t 2  = 2.7S。说明对照组和实验组在都经过10次课学习后传球的时间有着明显的差异。两组平均时间差为t1 -t 2=0.8s，说明实验组比对照组传球时间平均每人少0.8S，则实验组学生的传球速度快于对照组。所以诱导练习在脚内侧踢球的练习过程中对提高学生传球的速度有很大的提高。

4.3实验组与对照组的脚内侧传球的动作要领比较

两组前后进行了10次课后，对实验组和对照组进行第三项考核比较。考核内容为每人示范一次助跑脚内侧踢定位球动作，检验内容有支撑脚和踢球动作是否正确。测试结果如下：

（表2）实验组与对照组脚内侧传球合格人数

组别            支撑脚站位          踢球动作           

对照组           13个                  9个            

实验组           14个                  13个      

实验组脚内侧踢球时支撑脚动作合格人数有14人；对照组脚内侧踢球时支撑脚动作合格人数有13人；实验组脚内侧踢球时击球部位合格人数有13人；对照组脚内侧踢球时击球部位合格人数有9人。检验说明对照组和实验组在都经过10次课学习后两组的传球支撑脚差异不大，但是击球部位有明显的差异。实验组踢球动作合格人数占本组总人数的81.25%，而对照组才占本组总人数的56.25%。说明诱导练习在脚内侧踢球的练习过程中对学生的身体形态和动作巩固起到了很好的作用。

5 结论与建议

5.1 结论

5.1.1诱导练习在教学中是点及面的过程，有助于动作技能的掌握，在小学体育教学中起到很大的作用，单一的体育教学过程是对学生学习动作概念来说是比较笼统的，然而诱导练习可以更科学的进行分析，将一个复杂抽象的动作拆分开不同的教学内容，从每个细节中提高，使得整体动作得到提高。

5.1.2 诱导练习在小学课堂中，更是一种趣味化的过程，符合小学生的身心发展水平。因为诱导练习更像是加入其中的游戏，多变的教学手段让学生充满期待，使得整堂课变得生动活泼，吸引学生的兴趣，使得体育教学的效率得到提升。

5.1.3 体育教学应科学规范的教，特别是学习新的知识，学会运用诱导练习帮助教学，所以在小学体育教学过程中，教师教新动作之前一定要科学规范的教，学会运用诱导练习方法帮助学生学习。

5.2 建议

诱导练习是为了帮助小学生在课堂或训练中更好、更准确的掌握体育项目的动作要领，而采取的与其相关的身体素质练习。诱导练习一般应用在新授课的学习主技术之前，而且只是掌握动作技术一个过渡性练习，是为主教材服务的，在练习过程中要突出主要环节，对关键问题进行解决，时间不宜过长，见好就收。

通过诱导的练习，提高学生单脚起跳的协调性，无形中锻炼学生的下肢力量，而且多变的教学内容更加吸引学生的兴趣，使得学生心里上喜欢这节课，然后就是身体上的配合，更能使动作技术的教学更加精确。所以建议老师、教练们在体育教学中多运用诱导练习等方法，融会贯通，活跃课堂的气氛，提高教学效果。

参考文献

［1］李勇.脚内侧踢球的练习方法，黔东南民族师专体育系[J]，2000.12  第18卷6期.

［3］朱国东.浅谈辅助练习在体育教学实践中的应用[J],江苏省江阴市澄西中学，2015.12;296.