我们与特奥的不解之缘

我们与特奥的不解之缘

刘成

辽宁省鞍山市立山区育智学校

“老师，帮我…”“ “老师，我要…” “老师，我想你了…”有人问我们，你们天天和这群特殊孩子打交道，带他们出去比赛、训练，这么多操不完的心，不累吗？我们想说，累，但是累并快乐着，累并幸福着，看着纯洁的笑脸洋溢在他们脸上，我们觉得一切付出都是值得的。我们和特奥的不解之缘，让我们甘之如饴地享受着特教人的骄傲与幸福。

一. 结缘

一花一世界，一叶一追寻

心中燃起的“特奥梦”

让我们心甘情愿……

鞍山市立山区育智学校自1987年建校以来，得到了各级部门及社会各界的大力支持，秉持以“因为你在，所以我在”的学校精神，以“关注每一个，温暖每一天，让每一个生命绽放光彩”为办学目标，打造“成长教育”办学品牌，以“成长教育”引领学校未来发展，在历届校领导及师生的共同努力下，不断发展壮大，特别是在特奥运动方面取得了卓越成绩，得到了家长、社会各界及上级部门的广泛认可，目前，特奥运动已成为我校的办学特色。

学校于2000年开展特奥运动，至今已有近22年的历史。22年来，学校各届领导都非常重视特奥运动的开展，在特奥运动项目中，我校已开展11个夏季运动项目、3个冬季项目，为学校的特奥项目开展提供了坚实的基础。为了不断丰富学生的学习生活，同时培养更多的特奥人才，近年来，学校都会投入大量物力、人力、财力，越来越多的特奥项目在我校大放异彩。组建校特奥队，由专人负责管理，制定科学的训练方法，提倡一人一案，因材施教，保证了我校特奥运动的顺利开展，并积极组织特奥运动员参加各级各类的特奥单项比赛，经过不断努力，我校已成为辽宁省特奥训练基地。并分别于2004年-2006年特奥地板曲棍球项目上连续三年获得全国冠军；2013年第十届冬季特殊奥林匹克运动会短道速滑项目获得2银1铜；2017年第十一届冬季特殊奥林匹克运动会越野滑雪项目获得1金2银2铜；2019年阿联酋阿布扎比举行的第十四届夏季世界特殊奥林匹克运动会获得1金4银2铜；2018 年中国残疾人羽毛球锦标赛获得1金2银3铜；2018 年全国特奥乒乓球比赛获得1金2银2铜；2018年辽宁省首届特奥会获得8金21银16铜；2019年全国第十届残运会暨第七届特奥会获得滚球和举重项目的1金、4银、1铜；2019年全国特奥冬季项目比赛越野滑雪项目上获得3金、6银、6铜；2020年辽宁省特殊奥林匹克乒乓球训练营比赛获得2金、2银、1铜；2021年中华人民共和国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会举重项目获得4金4银；累计奖牌一百余枚，获奖特奥队员五十余人，参加国家、省、市各级各类特奥比赛二十余次。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。通过这些年的努力，特奥运动已成为我校一张亮丽的名片，为全省特殊教育学校特奥运动的整体提升发挥了示范引领作用。

多年来，我们始终把特奥运动项目融入学校相关课程及活动中。坚持让每位教师、每位学生、每位家长积极参与特奥活动。通过活动，家长认识到特奥活动对智障儿童康复的积极性和重要性，由被动变主动，并通过活动发现特奥人才，有效实施特奥活动。

二.筑梦

勇敢尝试  争取胜利

是特奥人的象征……

特奥运动就是用体育打开人们的心灵，接纳智障人士，并在世界各地营造融合的环境，正如纳尔逊·曼德拉所言：“体育具有改变世界的力量，融合运动承载着特奥的使命。”

我校多年来一直致力于校园特奥运动的普及和推广，重视对校园特奥运动员的发掘和培养。成立校特奥队，对特奥拔尖人才进行重点培养，利用好三大模式（竞争、发展、休闲），组成梯队建设。这是我们根据融合运动三大模式的另类解读，构建自己的特奥队伍。

首先，这三个模式是递进关系。

特奥运动的最底层是休闲模式（可以让低能力或刚接触特奥运动的这部分孩子去参加非正式的体育锻炼，以游戏代替特奥运动，来适应这群孩子。从中培养孩子体育运动兴趣，观察孩子发展方向，）这部分孩子训练的时间，主要是课间活动，小组活动，游戏节，趣味运动会等等。可以名为特奥三队。

中间梯队是发展模式（随着发现孩子特长，为步入正式专业训练打基础，更改大部门分特奥规则，一点点的渗透），这部分孩子的训练时间主要是体育课，校本课程。小组活动等等。可以名为特奥二队。

最顶层是竞争模式——我们校特奥队（进行专业的体育训练、特奥运动各项规则的讲解、各项比赛的赛程模拟训练。）可以名为特奥一队。

一队实施动态调整，高标准严要求，随时与特奥二队三队做人员上的调整。

其次，常态化训练。我们现在一队有20人，基本上没有轻度的，最好的队员智力大概在60多一点，最差的智力大概在30左右。唐氏2人，自闭症2人，除自闭症特奥队员之外，其余特奥队员完全可以自己参赛。训练时间是周一至周五下午1.30到3.30，常态化。如有比赛任务，取消休息日，节假日。休息日节假日训练时间改为上午8.30至11.30，进行强化训练。

再次，我们还把特奥训练纳入课表当中，使体能训练成为常态化。经过这多年来的系统训练，特奥队员不仅身体素质增强了，生活自理能力达到了前所未有的提升，所有教师、家长都看到了特奥队员的变化与成绩，特奥队也成为我们的骄傲——孩子们参加了省市、全国的各项比赛，在比赛中收获了优异的成绩、体验到运动的快乐、得到了心智的成长！

一年四季，无论寒冬酷暑，特奥队的队员们对待训练从来都是咬牙坚持，奋力拼搏……特奥健儿们不负众望，一块块奖牌，凝聚着运动员的汗水和梦想，这是教练员的辛苦和付出；这是特奥队员们不畏困难、奋力拼搏换来的成果！他们在训练和比赛中自强不息、奋勇前进，充分展示了“勇敢尝试、争取胜利”的特奥运动精神。

只有付出别人不愿付出的努力，才能得到别人得不到的收获。为加强特奥运动员体能，特奥教练和运动小将们在假期进行集中训练。从慢跑热身到关节活动，再到肌肉拉伸；从下肢力量训练到柔韧性训练，到协调性训练、平衡力训练……运动员们将汗水挥洒在烈日下，咬牙坚持书写人生的一个个奇迹。

轮滑小将们拖着轮胎，负重前行，就是为了能够很好地提升速度；田径运动员们脚绑沙袋，加强下肢力量训练；滚球运动员们为了控制手臂力量，一次次击打目标球，没有轻言放弃，为保证手、眼一致，能够有效直线击球，半跪在地上一动不动练耐力；乒乓球运动员们不厌其烦地加强步伐练习，只为了有效提高反应速度；羽毛球运动员们为了出其不意，快、准、狠地一遍遍练习扣杀……

看似简单的一些动作，对于特殊孩子们来说却难于上青天。教练员不放弃、运动员们更是不放弃。尽管他们动作笨拙、不协调，但是他们用汗水证明自己在努力，用行动证明自己一定可以！一个动作的完成需要几十次、几百次甚至几千次的反复训练，孩子们咬牙坚持，认真诠释着“勇敢尝试  争取胜利”的特奥精神。

我们通过培养特奥运动员们基本的运动能力，预防运动伤害，学习一些简单的快速提高体能（力量、耐力、灵敏、柔韧、协调）的运动方法，培养自主学习的兴趣，同时让他们在家能够得到相应的锻炼，健康成长，家校合作，利用多种形式，加强训练，当家长朋友们反馈孩子们的点滴进步，我们打心眼里为孩子们骄傲。

“完全人格，首在体育。”立德树人是现在教育的根本任务，以体育育人更有助于培养学生坚毅的品格。我们必将以立德树人为发展目标，更加坚定体育育人的理念，让更多的残疾儿童通过参与运动获得快乐，获得尊重，获得成长。因为体育具有改变世界的力量。

三.一起向未来

特奥运动

使特殊群体重塑自信

自尊自强

有尊严地生活……

我们是特奥人。我们带着特奥运动员们“东征西战”，让特殊孩子们勇敢地走出校园，走进社会，有尊严、有信心地生活，结合我们多年来的教学实践，针对开展的众多特奥项目，我们发现特奥运动对特殊儿童的影响很大。

特奥运动不仅能加强学生的身体技能的锻炼，而且在特殊学生的社会交往、生活自理、有效注意等方面有着不可忽视的作用。特奥运动让特殊孩子们重塑自信心，阳光快乐地生活着。

参与特奥，让我们看到孩子们的康复效果之显著。

目前，我们的学生群体基本上以中重度为主，包含自闭症、智力障碍、脑瘫障碍、混合障碍等等不同障碍的残障儿童。他们的共性是不听指令、眼神飘忽、回应少、语言发展明显迟缓、兴趣刻板狭隘、没有模仿能力、情绪问题比较突出等，他们大部分都封闭在自己的小世界当中。

在工作实践中，我们发现，很多残障学生都喜欢体育游戏活动。那么，他们能不能参与特奥运动呢？经过走访和调查，我们发现很多此类孩子面对特奥运动时都有种不言而喻的快乐，我们相信特奥运动是对他们最自然的一种康复治疗。我们将初步设想付诸实践，根据学生情况选择特奥项目，大胆地尝试让学生学习参与到特奥运动中来，没想到家长们反应强烈，报名人数超出我们的想象。

我们带着这些孩子参与半年特奥训练后发现，此类学生在参与特奥运动后，情绪相对稳定，专注力和协调性也有了提高。此外，学生也更加守秩序、听指令，并且在语言、人际交往、语言沟通等方面都有了很大的进步。

这些孩子们刚开始参与特奥运动时，家长扮演了助教的角色，听从专业教练的指令，辅助学生完成一系列的常规活动。在训练过程中，每个学生的表现都不一样，进步点也不同。有的孩子身体较胖，家长娇惯，在家基本上是“饭来张口，衣来伸手”，从不做家务。有的孩子说话总是重复别人的语言，鹦鹉学舌，接触特奥训练后，重复性的语言奇迹般减少了，而且还能进行简单的语言沟通,尽管有些时候教练在纠正其动作错误时，他们眼神缥缈，不对视，必须扶着他们的头，他们才会注视教练，但他们的进步是最大的，经过一段时间的特奥训练，他们已经基本掌握了一个特奥项目的全部比赛规则和竞赛方法，达到了自主参赛的程度。孩子们的家长激动地对我们说：“真没想到，对孩子的影响这么大，孩子的这些进步，对我以前来说，就是奢望啊！”

其实，很多特奥器材可以充当抚触工具。有的残障儿童触觉系统敏感，他们对于特奥体育器械又是出乎意料地偏爱，正好对症下药，利用特奥器材这一强化物，培养他们的特奥运动技能，也对此类孩子的情绪和行为作出了有效的康复干预。

参与特奥运动训练的孩子们共性是一进场地和见到器材就兴奋不已。针对这种情况，我们进行了讨论，因此正式训练之前，先让他们熟悉场地和器材，兴奋劲过了，触觉得到充分满足后，再让他们学动作。这样边讲边指导，孩子们很听话，几乎所有的孩子们都能听懂教练的指令。但在学习的过程中，我们发现一名家长太过于着急，学生在不敢做某个动作时，家长就摁住学生的头，让学生有了抵触的心理，一直和家长闹情绪发脾气，经询问后，了解到家长工作很忙，好不容易来一次，就想让他学得快一些。我们劝解家长：“太过于着急，对谁都没有好处。孩子一旦有了逆反的情绪，他是不会再和你继续往下做任何事情的，你试着放松自己的心情，慢慢尝试以他为主来做引导，他会用实际行动给你回报的。”家长听了话后积极配合，那位学生现在很享受特奥训练，家长也学会了如何控制情绪。

正常儿童学习一项特奥运动需要10～15天的话，残障儿童可能要三至六个月，甚至更长的时间，但是在这一漫长的过程中，能让残障儿童得到明显的康复是值得的，孩子们的进步就是给我们最大的回报。我们相信，坚持特奥运动训练一定能让残障儿童更加独立，健康成长。

我们与特奥之间那些剪不断的情缘，让我们坚定心中的信念，特奥改变了我们，改变了这群特殊孩子。我们相信，我们的折翼天使们，凭着“敢于尝试”的特奥精神，定会在属于他们的蓝天下，尽情翱翔，一起向未来！

翅膀虽然折断

飞翔却不会停止

体魄虽然残缺

搏击却不会停息

……