“无形杀手”——深静脉血栓

“无形杀手”——深静脉血栓

何圆圆

西充县人民医院  四川西充637200

随着社会的不断发展和进步，人们也逐渐开始关注身体的发展，相信大家对脑栓塞有一定的了解，但对于深静脉血栓却不知道这到底是什么病吧。深静脉血栓已是白领、出租车司机、长期久坐人群的高危险疾病，也是血管外科中最常见的一种疾病，仅次于缺血性心脏病和脑卒中的排名，由于深静脉血栓死亡率高发病前期无症状，所以深静脉血栓也被称为“无形杀手”，因此越来越多人开始关注到深静脉血栓这一病症，对于什么是深静脉血栓？症状是什么？哪些人容易患深静脉血栓？如何尽早的发现？如何更高效的预防成为人们较为关注的话题，那

就让我们从文章中来一起了解一下“无形杀手”——深静脉血栓吧。

1.什么是深静脉血栓？

深静脉血栓是一种血栓性疾病，主要是指血液非正常的在深静脉内凝结从而引起静脉回流障碍性疾病，通常发生在人们身体的下肢部位，如果不及时治疗，还会导致其范围扩散至整个肢体的深静脉主干，给患者的身体造成严重的影响，不仅影响人们的生活质量还会对患者造成一些严重的并发症。

长期卧床休息、手术、骨折、久坐、肥胖等都是最容易引起深静脉血栓的人群，所以要想有效预防深静脉血栓的发生，一定要改变一些不良的习惯。

2.深静脉血栓的症状有哪些

大多数深静脉血栓在早期并没有特别明显的症状，但随着病情的发展，深静脉血栓会出现肢体肿胀、皮肤发红发热、疼痛、小腿后方肌肉、大腿根部及静脉流经区域有压疼感等症状，活动后这些情况会加重，抬高患肢可减轻，血栓脱落可能会阻塞肺部血管，让患者出现呼吸急促和咳嗽等症状。

2.1肢体肿胀

肢体肿胀是深静脉血栓最常见的一种症状，由于阻塞了肢体血液的流动，血液会长时间的在某个部位聚集，从而形成了肢体肿胀。严重者可肿胀至青紫或苍白色，患者全身出现强烈的反应，这时必须及时处理，避免造成严重后果。

2.2疼痛

深静脉血栓早期的主要表现为小腿肚疼，尤其在足背弯曲时加重，同时小腿肚肌肉会有挤压感，在一般情况下，深静脉血栓的疼痛会和肢体肿胀、皮肤红肿的症状一同发生，由于深静脉血栓的症状往往是在行走中出现的，所以很多人出现疼痛时往往会觉得是肌肉的拉伸上，没有将疼痛与深静脉血栓联系在一起。如果下肢深静脉血栓出现脱落的情况，栓子会随着血液循环到达肺部血管引起肺部血管栓塞，还会出现胸痛的感觉，通常是刺痛或者剧痛，并在深呼吸时感到疼痛更加严重。

2.3呼吸急促

肺部的血栓会减少氧气的流动，因此当肺部的氧气含量较低时患者会出现呼吸急促、呼吸困难的情况发生，有时还会出现咳嗽止不住、干咳、咳血的情况出现，严重时还会出现头晕、休克的情况发生。因此，如果出现呼吸困难并伴有肢体疼痛时一定要及时就医，避免出现危险。

如果出现以上症状时一定不能掉以轻心，认真观察身体的症状，如有一项请及时到医院进行就医确诊，以免出现严重的并发症。

3.如何预防深静脉血栓

深静脉血栓严重影响着人们的身心健康和生命安全，不仅给患者身体造成严重的影响，还会给患者的生活带来极其的不变。所以深静脉血栓的有效预防在一定程度上能缓解患者的痛苦，延长生命的时间，从而更好的促进患者的康复，那么深静脉血栓应如何预防和护理呢？

3.1生活预防

①由于社会的飞快发展，导致很多年轻人有严重的压力，经常坐在电脑前进行办公一坐就是一天，这样在一定程度上增大了患深静脉血栓的风险。因此，对于长期久坐的人们来说，要多站起来活动一下，有意识地活动下肢，条件允许的话也可以做一些下蹲的动作，更好的加快下肢的血液流动，对于一些长期卧床的患者，家属也可以经常为患者按摩下肢，促进血液循环，防止肌肉萎缩，如果条件允许下，还可以给患者穿用弹力袜，防止肌肉的松弛。②在平时的生活中，还可以适当的进行一些运动锻炼，如：散步、游泳、骑车、打太极等相对较为缓和的运动，这样不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力，还能有效的改善血液循环，降低静脉曲张、血栓的发生，对患者的身体带来有益的帮助。③在饮食方面，患者应多吃一些有丰富维生素和纤维素的食物，如：蛋类、豆腐、牛奶、芹菜、猕猴桃等进行营养物质的补充。④在生活方面，保持体重的平稳，不要过度的暴饮暴食，在性行为时要采取有效的安全措施，在穿衣时要选择宽松舒适的衣物。除此之外，尽量少翘二郎腿或者久坐久站，尽量戒掉吸烟喝酒的不良习惯，避免血压的再次升高导致静脉受损。⑤养成良好的生活习惯，多进行开窗通风，坚持早睡早期，定时厕所排便，除此之外，还要保持一个愉悦的心情，只有心情好了，才能更好的促进血液的流通，抑制疾病的发生。

3.2物理预防

①压力梯度弹力袜。医用弹力袜主要是在脚踝部位建立最高的支撑点，从而缓解腿部向上的压力，压力的递减变化可以使人们的下肢静脉血液回流，有效的缓解或者改善静脉所承受的压力，②间歇压力泵。间歇压力泵主要是根据周期性的充气原理，对肢体进行大面积的挤压，增加静脉回流，这样可以有效的增大下肢的血液流速，降低血液的阻塞，从而使患者深静脉血栓达到最大程度的预防。

3.3药物预防

如果患者患有深静脉血栓的时候，一定要听从医生的指导建议去服用药物，对症下药，这样才能在一定程度上抑制血栓的形成，千万不要盲目用药，避免引起一些不必要的后遗症。例如：可以用于抗凝药物，如皮下注射低分子肝素、口服利伐沙班等药物积极补充液体维持足够的血容量，也可以服用华法林钠等改善血小板黏附、聚集等问题，从而有效改善血液的循环。如果用药后出现鼻腔出血、牙龈出血、大便异常、呕吐恶心、头晕、呼吸苦难等症状时，一定要及时就医，看看问题到底出现在了哪里，避免出现严重的事情。

总而言之，深静脉血栓已成为威胁人们生命安全的第三大疾病，所以一定要对其进行重视，无论在哪里都要时时刻刻来进行预防，避免深静脉血栓疾病的发生，不仅要在生活中的点点滴滴改变不良的生活习惯，还要养成一些对身体有帮助有益的习惯，在物理、药物方面也要听从医嘱针对自身的病情进行最佳的治疗，只有这样，人们才能更好进行深静脉血栓的预防，为今后的生活奠定良好的基础。