孕期健康教育在妇产护理中有什么作用

孕期健康教育在妇产护理中有什么作用

袁志慧

简阳市禾丰中心卫生院 641406

    妊娠期女性在生理及心理方面产生了很大的变化，特别是初产妇，面对第一次怀孕、妊娠、分娩，知之甚少，缺乏经验，难免会产生一些消极情绪，如焦虑、担心、恐惧等。在妇产护理中应用孕期健康教育，就是给孕产妇科普各个阶段需要准备的东西或是注意事项，还要给孕产妇提供心理疏导，通过这样的护理方式，可以减轻产妇由于缺乏生产经验而出现的消极情绪，提升其自然分娩的信心以及勇气。

1、孕期健康教育在妇产护理中运用的作用

    妇产护理中，不仅有常规护理方法，还有孕期健康教育方法，在临床中运用具有较好的效果。孕期健康教育就是对孕产妇实施规范、系统的健康教育知识普及，让其在孕期做好分娩准备，这种孕期健康教育带有组织性及计划性，可以促进产妇身心健康发展。孕产妇接受了健康教育后，能够进一步认识阴道分娩和母乳喂养，进而在实际分娩时选择阴道生产，产后选择母乳喂养新生儿。此外，除了孕产妇要在孕期接受健康教育之外，对产妇的家属也要实施知识教育，进而在面对潜在威胁到孕妇和胎儿的危险事件时，可以提高警惕，及时发现和防范，更好地保护孕产妇，以免影响到正常妊娠。

2、孕期健康教育在妇产护理中的应用

    专门设置专业的护理小组。妇产科可以设置专业的护理小组，让产科护士做组长，选择具有丰富经验的护士作为组员。并对小组中的人员实施培训，增加其孕期健康知识，定期查询孕期最新的知识文献，自主沟通，补充组员的教育储备。

    告知产妇自己监测胎动的方法，密切留意胎儿的胎动变化情况，及时发现异常情况。

    孕期健康教育。护士需要整理归纳妊娠方面的知识，如母婴喂养方式、分娩中的风险及防范、孕期禁忌等，基于多样化的方式传达给孕产妇和其家属，如小视频、宣传栏、网络和线下讲座、健康手册等，帮助其更好地了解妊娠和分娩，了解风险性及预防处理措施，主动地规避不良刺激因素，确保正常妊娠，比如外出活动时要注意避免挤压腹部；当孕产妇感觉到腹部紧缩频率较高时，需要警惕早产风险，卧床休息，尽快告知主治医生；母乳喂养中新生儿的吸吮可以促进乳汁分泌，防止出现堵塞的问题，有利于子宫的复旧，可以促进新生儿的健康发育，让产妇接受母乳喂养。

    心理健康教育。很多孕产妇在怀孕期间会出现一些不适反应，如孕吐等，加上生理上的不良改变，如长斑、变胖、掉头发等，心理比较敏感，平日生活中会存在较为严重的负面情绪，特别是一些初产妇，第一次面对新的角色，内心存在一些复杂情绪，心理压力较大。情绪对于生理具有重要的影响，关系到孕产妇的生理健康和胎儿发育。护士需要将这些具体的讲解给孕产妇和家属，让孕产妇在生活中注意调整自身心态和情绪，家属需要积极的鼓励和支持，关注孕产妇的情绪和情感，提升其幸福感。

    饮食健康教育。胎儿生长需要营养，而这些营养都来自于孕产妇，饮食是直接有效地补充营养方式，很多孕妇孕期口味会改变，加上食欲较差，容易产生营养不均衡的问题，孕产妇容易出现贫血问题，而胎儿会因为营养不良而影响健康发育。对此，孕产妇应该认识到孕期饮食管理的重要性，护士也需要具体的进行说明，引导孕产妇和家属控制好饮食，比如控制盐分摄入量，主要食用清淡的饮食，减少油脂摄入，防止出现并发症；不能过度补充营养，以免胎儿生长的太大；少吃油炸食品，避免妊娠黄疸影响到胎盘功能。

    运动锻炼健康教育。为了提升孕产妇的身体素质，在孕期应该注重运动锻炼，这对于胎儿发育以及后期分娩具有促进作用，然而由于特殊生理特点影响，需要注意运动锻炼的时间、运动量、方式等。对此，护士应该给孕产妇的运动锻炼提供合理的建议，指导孕产妇依据自己的偏好、居住环境等方面因素，选择出适当的运动方式，如瑜伽、散步以及体操等，保持身体健康。