老年人髋关节骨折需要注意，应该这样护理

老年人髋关节骨折需要注意，应该这样护理

郑庆竹

大竹县人民医院 四川 达州  635100

髋关节骨折可以说是临床上较为常见的一种骨折疾病,其多发生在老年人群中,可能有些朋友对髋关节不了解,髋关节是支撑人体站立和运动的重要关节。由于老年人体质较弱,且骨质逐渐降低,如果在日常生活中稍有不慎,就很容易发生骨折的情况。如果产生髋关节骨折,最为明显的症状则是疼痛、随后则是肿胀。同时对患者的活动能力产生严重的影响,若病情较为严重可导致患者死亡。那么老年人髋关节骨折需要怎样护理呢?本次就和大家一起聊一聊老年人髋关节骨折的护理方法。

一、髋关节骨折可产生这些危害

髋关节骨折患者行走活动受限,需要长时间卧床休息,从而使得肺底部产生慢性充血和淤血的情况,进而引起肺水肿炎症以及细菌感染发生。同时髋关节骨折可引起下肢深静脉血栓形成,其由于患者卧床时间长,活动少,造成静脉血流停滞,以至于产生下肢深静脉血栓。

二、老年人髋关节骨折应该这样护理

髋关节骨折后,会出现不同程度的疼痛,患者难以忍受,进而导致食欲不振、入睡困难。在这种情况下,应根据患者的疼痛程度采取有针对性的镇痛方法。例如,可以通过转移注意力来缓解疼痛。对于中度疼痛的患者,可在转移注意力的基础上给予一定的镇痛药。对于疼痛剧烈的患者,如果服用止痛药不起作用,可以使用连续镇痛泵。

随着老年人年龄的不断增加,四肢逐渐僵硬、不灵活,运动功能慢慢减弱。在骨折恢复的过程中,患者切记不要盲目的进行一些运动。运动过程中也不要尝试做一些幅度过大的动作,以免对髋关节产生伤害。不适当的运动或跌倒会加重髋关节骨折的恢复的情况。外力造成的骨折通常需要更长的时间才能完全恢复。一般骨折正常的恢复时间通常需要3个多月的时间,所以要进行适当的运动。比如可以进行一些瑜伽、太极等活动。

主动运动通常是针对哪些活动耐受性较好的患者。此类患者的骨折位置通常不会影响运动。在不影响骨折端的情况下,可以进行锻炼肌肉功能。能更好地强身健体,促进血液循环,有利于疾病的恢复,防止长期淤血,防止肺部感染。进行这项运动还可以有效避免恢复期和长期休息后的肌肉萎缩。被动运动主要适用于不能进行自行移动的患者,大多数为骨折严重以及老年人。被动运动主要可采取按摩。经持续按摩患者的肌肉,可以起到减轻四肢肿胀的效果,并且可起到促进血液循环的作用。另外,还可以在医护人员的帮助下提供一些辅助活动,可有利于患者的主动运动,还可以预防肌肉萎缩和褥疮,防止患者发生下肢静脉血栓。

为了减轻髋关节骨折的症状,还需要加强生活护理。相关研究表明,经常晒太阳可以促进钙的吸收。可服用一些营养补充剂来弥补体内营养的不足。但对于骨折患者来说,并不意味着多吃营养补充品就有利于康复,事实上并非如此。吃得太多,吃得过饱,不仅会加快恢复速度,还会导致肥胖。因此,一定要注意营养的平衡。平时多吃一些含维生素C的食物,维生素C可以起到促进骨骼生长的作用。术后恢复期应多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。例如,香蕉可以帮助肠胃的消化和蠕动,有助于预防便秘。有人会说多喝骨汤有助于骨折的恢复。的确,喝一些骨头汤可以促进骨折的恢复,但喝多了会有一些副作用。因为骨汤含有脂肪和高嘌呤,如果经常喝,很容易发胖和增加尿酸。因此,应控制骨汤的用量。

当发生髋部骨折时,大部分的患者会因剧烈疼痛、暂时丧失活动能力而产生负面情绪,担心治疗和恢复的效果。如焦虑、紧张等,这些负面情绪严重影响患者的治疗效果和骨折康复。因此,需要一定程度的心理干预。应向患者普及有关骨折的知识,如骨折的原因、骨折的治疗方法、护理方法等,同时列出治愈成功的患者,以提高患者的治疗信心。告诉其积极配合治疗和护理,以获得更好的康复。并鼓励和关心患者,提高他们对治疗的依从性。

人体内含量最多的无机元素则是钙。当缺钙时,牙齿和骨骼中的钙会转移到血液中,以维持血液中钙的平衡。老年人要想降低骨折风险,就需要及时补钙。日常饮食中可以摄取钙,也可以服用钙片。但补钙也要在医生指导下进行。

综上所述,我们对髋关节骨折后的护理有了一个大致的了解。每个人都应该对髋部骨折以及如何预防髋部骨折有详细的了解。如果家里有老人,要提醒他们及时保护髋关节。髋髋关节骨折的恢复时间一般较长,不仅需要患者在家进行护理干预,还需要到医院定期检查。通过检查可以了解髋部骨折的恢复情况,及时发现恢复过程中的一些异常问题。医生可以根据出现的异常问题及时调整治疗方案,以免出现不良情况。