高血压2级严重吗？日常护理要注意哪些

高血压2级严重吗？日常护理要注意哪些

刘进秀

马边彝族自治县劳动镇卫生院  四川 乐山614600

作为临床过程中较为常见的慢性疾病之一，高血压问题对于广大人民群众的身体健康造成了极大困扰。总的来看，该病在我国的发病率相对较高，且其尚无治愈方法，因此，多数患者往往需要通过终身服药的方式对血压指标进行控制，继而对患者健康与身心造成了负担。本文针对高血压的相关知识进行了讲解并总结了一些日常生活中的护理方法，希望帮助患者更好地摆脱高血压问题的困扰。

一、高血压及其危害

在日常生活中，高血压问题对人们的健康造成了一定的影响。总的来看，在日常生活中，高钠盐饮食、情绪长期过于紧张、生活压力过大以及吸烟酗酒等因素均有可能诱发高血压问题。总的来看，高血压2级属于高血压的中度水平，其在我国临床过程中较为常见。从诊断标准的角度分析，其主要指患者收缩压在160~179mmHg，舒张压在100~109mmHg之间的高血压问题。对于此类患者而言，其通常无法单纯通过调整生活方式的方法对血压进行控制，因此，患者需要服用相关药物来维持血压指标的稳定性。在临床过程中，由于受到该病的影响，患者可出现头晕头痛、视物模糊、颈项板紧以及恶心呕吐等临床症状，若不能及时进行合理干预，则有可能导致心血管意外的发生率大幅提升，且高血压值会对患者心脏与肾脏等组织造成慢性侵害，进而不利于患者生命安全的维系。

二、高血压2级患者的日常护理要点

（一）严格遵医嘱服药

对于高血压2级患者而言，其往往需要长期服用降压药物以控制血压指标。在此期间，建议患者严格遵循医嘱进行药物的选择与使用，切忌私自调整药物剂量或停药，以免造成血压指标的异常波动，从而为患者健康的维护奠定坚实的基础。在这一问题上，现阶段，临床过程中的高血压药物种类繁多，包括利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及β受体阻滞剂等。为了进一步促进患者血压指标控制目标的合理达成，其应积极配合医生进行药物的选择与应用。在此期间，若患者对于药物使用方法存疑，则应及时与医生进行沟通和交流，以期确保药物治疗方法的科学调整。

（二）调整日常膳食结构

在日常生活中，饮食往往是导致患者血压异常波动的重点问题。基于此，对于高血压2级患者而言，医护人员应积极结合患者实际情况为其制定科学的膳食方案，从而有效引导患者实现对于饮食结构的科学调整，确保患者严格控制钠盐的摄入量，实现清淡饮食。与此同时，建议患者适当增加钾元素的摄入量，同时有效进行新鲜水果与蔬菜的合理搭配，确保其身体健康水平的合理提升。另一方面，在烹饪过程中应尽量减少煎、烤、炸等烹饪方式的使用，积极结合蒸、煮、拌等进行食材的制作，从而有效确保膳食健康水平的进一步提升。

（三）强化心理调节能力

部分研究资料显示，由于受到高血压问题的影响，部分患者可在日常生活中出现头晕头痛与视物模糊等临床症状，从而对其工作与生活质量造成了不良影响。由于上述问题的存在，患者可出现紧张焦虑等负性情绪，从而不利于其健康的充分维系。面对这一问题，医护人员应在日常生活中积极引导患者实现对于心理调节能力的充分强化，以便帮助其合理促进自身不良情绪的充分疏导与缓解。在此期间，可以引导患者家属参与到护理工作中来，从而帮助患者实现对于紧张情绪的科学疏导。总的来看，通过家属情感支持工作的充分开展，有助于帮助患者在生活中更好地克服不良情绪，重拾生活信心。

（四）养成良好作息习惯

医护人员表示，作息往往也与患者血压指标之间具有密切的关联性。针对这一问题，医护人员在开展护理工作的过程中应引导患者在日常生活里建立良好的作息习惯，严禁患者熬夜。对于有吸烟酗酒习惯的患者，医护人员应及时进行合理干预，从而帮助患者实现对于不良习惯的充分戒除。

（五）定期进行血压监测

对于高血压2级患者而言，在日常生活中，为了进一步实现其身体健康的充分控制，其应在家中自备血压仪并学习相应的使用方法，确保自己可以定期对血压指标进行监测。在此过程中，若患者血压指标连续几天均表现出异常，则其应及时入院与医生进行沟通与交流，从而合理实现对于治疗方案的科学调整，以期确保血压指标的稳步控制，避免其对身体造成慢性损伤，降低高血压并发症问题的发生几率。

 高血压2级属于高血压的重度阶段，其往往会对患者身体健康造成慢性影响与侵害。因此，从健康的角度来看，高血压2级属于一种较为严重的问题，对此，患者应进行高度重视并严格遵医嘱进行相关药物的科学服用。从护理工作的角度来看，高血压2级患者应积极做好药物服用，同时落实饮食结构的调整并强化自身情绪管控能力。此外，建议患者养成良好的生活习惯并做好血压指标的定期监测，继而为自身健康的有效恢复奠定基础。