颈椎保健操在军队疗养院中颈椎病军人康复护理中的价值研究

颈椎保健操在军队疗养院中颈椎病军人康复护理中的价值研究

周波1 王曙晖2 王晶通讯作者

战略支援部队兴城特勤疗养中心，辽宁省兴城市，125100

摘要：目的：观察在军队疗养院中颈椎病军人应用颈椎保健操在康复护理中的应用价值。方法：对照组行康复护理，观察组联合颈椎保健操。结果：观察组护理效果、Neer评分、SF-36量表评分高于对照组（P＜0.05）。结论：在军队疗养院中，通过将颈椎保健操应用到颈椎病军人康复护理中，能够进一步完善护理内容，提升护理效果，可改善颈椎病军人肩功能，进而提高军人生活质量。

关键词：精准保健操；军队疗养院；颈椎病

引言：颈椎病属于慢性退变性疾病，常见于中老年群体。近年来，该疾病高发于军队中，对军人生活质量以及日常训练、工作影响严重。颈椎病病因具有较高的复杂性，患病后主要呈现颈肩痛症状，一旦干预不及时，疾病将会进一步引发视力、吞咽障碍，对军人的生活质量影响严重。相关研究[1]显示，针对颈椎病军人，军队疗养院应做好康复护理，有效改善军人疾病预后，降低复发率。但是，近年来，临床研究发现，在单一应用康复护理的情况下，护理针对性存在明显不足。因此，有学者提出在康复护理的同时应用颈椎保健操，有效提升军人的疾病治疗效果，确保军人颈椎病症状得到有效控制，进而提升军人肩功能，改善生活质量。本文于本院2020年7月~2021年7月收治的63例颈椎病军人中，对颈椎保健操在康复护理中的应用进行观察。

1.资料与方法

1.1一般资料

观察组（n=31）性别：男/女=24/7例，年龄（40.05±4.66）岁，病程（2.65±0.26）月。对照组（n=32）性别：男/女=25/7例，年龄（40.08±4.69）岁，病程（2.69±0.28）月。两组军人具有可比性（P＞0.05）。

1.2方法

对照组：康复护理。对军人进行健康宣教，告知军人配合康复训练的重要性。对军人进行常规的康复训练指导。

观察组：在康复护理的基础上，联合颈椎保健操。（1）指导军人进行背部伸长训练。保持军人站立位，双手自然放下，保持肩部放松，并对颈部进行拉伸处理，在拉伸到最大幅度后，保持5s。10次/d。（2）指导军人进行左右倾斜练习，指导军人向左、右旋转头部，在旋转到最大幅度后，保持5s，并再次向前、后进行10次拉伸。（3）指导军人进行左右旋转练习。在指导军人正确站立后，按照向左、右的方向旋转头部，在旋转到最大幅度后，保持5s。（4）指导军人进行回头练习，保持军人处于半蹲位，扶住枕部，指导军人将头部向后方进行缓慢旋转，在旋转到最大幅度后，保持5s。（5）保持军人自然呼吸，大幅度旋转头部，并按照顺时针、逆时针方向进行旋转，10次/d。（6）对军人进行健康宣教，告知军人颈椎保健操相关知识以及具体的步骤，加强颈椎病知识讲解、宣传，提高军人自我管理能力。（7）在训练过程中，应密切观察军人训练情况，并做好军人心理辅导工作，对军人进行安慰、鼓励，并结合军人的训练表现，对每天的训练内容进行调整，在保证训练内容完整性的同时，提高训练内容的针对性。

1.3观察范围

    （1）护理效果：评估量表为医院自制的量表，主要包括4个模块，即自我管理、饮食保健、心理状态、疾病认知，每个模块为100分，评分越高，护理效果越佳；（2）肩功能评分、生活质量：应用Neer评分，对军人肩功能情况予以评估，满分100分，评分越高，肩功能恢复越好；SF-36量表主要用于评估生活质量，评分越高，生活质量越高。

1.4统计学方法

采用SPSS 21.0软件处理数据，计量资料采用t检验，以（均数±标准差）表示。

2.结果

2.1护理效果

观察组护理效果高于对照组，差异显著，P＜0.05。

表 1 比较护理效果（x±s，分）

2.2肩功能评分、生活质量

    在护理前，两组Neer评分、SF-36评分相比较无意义（P＞0.05），在护理后，观察组Neer评分、SF-36评分高于对照组（P＜0.05）。

表 2 比较肩功能评分、生活质量（x±s，分）

3.结论

军队疗养院主要为军队在职干部提供服务，属于军事后备工作。借助各项疗养服务，能够有效提升军人的机体素质，在提高军队战斗力方面具有显著作用。近年来，军队颈椎病军人数量呈现增长趋势，要求军队疗养院应结合军队实际情况，提高对颈椎病军人的重视度，并切实采取针对性护理措施，确保颈椎病情况得到有效控制。近年来，针对军队疗养院而言，康复护理在各类关节损伤恢复中的应用较为常见，通过借助多种康复训练措施，能够有效促进军人疾病恢复。但是以颈椎病军人作为研究重点，在单一使用康复护理的情况下，将会伴随护理针对性不足的问题。因此，结合临床实践，可将颈椎保健操融入到康复护理内容中，进一步优化颈椎病护理的针对性，确保军人实际护理效果，有效降低颈椎病复发风险，确保治疗的彻底性

[2]。

结合当前医疗模式发展，疗养主要指围绕人们身体、心理健康而展开的服务，需要注意的是，两者具有相关性，能够起到相互影响的作用。因此，为确保军人的颈椎病得到有效处理，除加强护理外，还要进一步采取心理护理，强化军人心理因素在护理干预中的重要性，进而为军人采取针对性心理干预手段，并做好军人日常康复护理工作。结合军人不同阶段，为军人制定阶段性护理目标，并按照护理步骤为军人提供护理步骤，能够有效保障军人护理效果，改善军人负面情绪。同时，在康复护理的基础上，联合颈椎保健操，建立在合理练习的基础上，能够为军人提供更具有针对性特点的训练，进而有效优化军人自我管理能力。在本文研究中，观察组自我管理、饮食保健、心理状态、疾病认知评分高于对照组，说明在接受颈椎保健操后，观察组军人的护理效果更加显著。观察组Neer评分、SF-36评分高于对照组，提示，颈椎保健操能够起到提升军人肩功能的作用，在优化生活质量方面优势显著。这说明在应用康复护理的同时，联合使用颈椎保健操，有利于强化军人锻炼效果，进而改善军人肩部功能，提高军人的舒适度，进而改善生活质量。具体而言，颈椎保健操能够加强军人头颈部训练，有利于保持颈椎椎体平衡能力，进而强化军人肢体活动能力，可有效提升肢体灵活性。在坚持练习颈椎保健操的基础上，有利于调节军人全身气血、疏通血脉，能够降低军人疼痛感。

    综上所述，在军队疗养院中，在为颈椎病军人提供康复护理的同时，应用颈椎保健操，能够有效提升军人护理效果，有利于改善肩功能以及生活质量。

参考文献：

[1]计怀燕.颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用疗效观察[J].当代临床医刊,2021,34(06):69+99.

[2]裴琼华,罗永丽,张婷.军队疗养院疗养员的心理需求及护理体会[J].心理月刊,2020,15(21):179-180.

作者简介：周波（1991.09.06），女，汉族，辽宁兴城，本科，主管护师，研究方向：疗养护理学。

作者简介：王曙晖（1990.07-），女，汉族，河北唐山，本科，护师，研究方向：疗养护理学。

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