剖腹产后如何正确护理

剖腹产后如何正确护理

冯晓璞

安岳县妇幼保健计划生育服务中心，四川省资阳市，642350

随着现在二胎政策的开放，剖腹产手术逐渐成为了外科手术中最常见的一种，当产妇不能够自然从阴道进行分娩时，剖腹产的应用能够降低母婴双方受到的不良影响。但我们需要知道，剖腹产本身也是一种创伤性操作，对于母体来讲，也会造成器质性的损伤，术后需要很长的一段时间进行恢复，而在这个过程中，做好产妇的产后护理，非常重要。

那么，剖腹产产后如何正确的进行护理呢？

一、剖腹产后6小时的护理

在剖腹产术后6个小时以内，应该将产妇的头向一侧偏，并将枕头拿掉后让产妇平躺；在产妇的腹部放置一个沙袋，缓解切口的出血情况。在手术之后的6小时内，产妇需要禁食，因为在手术过程中，产妇的肠道功能会受到刺激，蠕动速度变慢，而且有气积在肠道中，出现饱腹感，所以不适合进食。在婴儿饥饿的时候，护士会把他送到妈妈身边，尽早对宝宝进行母乳喂养，不仅对于宝宝的成长有好处，同时宝宝在喝奶的时候的吮吸，也能够对产妇子宫的收缩起到促进的作用，提高恢复的速度。

二、产后第一天的护理

在产后的第一天，最好让产妇侧卧，同时用较软的被子、抱枕等在腰背位置进行支撑，这样能够减轻产妇的不适感，尤其是在移动或者变换体位的时候，能够减轻切口受到的震动和牵扯。我们刚说过，剖腹产是一种外科手术，所以，当麻醉的药效逐渐消退之后，切口位置的疼痛感也会越来越明显，对于不同的产妇来说，疼痛的程度是不一样的，所以在护理的过程中，也要采取不同的方法来帮助产妇缓解。比如说痛感比较轻的产妇，可以帮助她对姿势进行调整，找到让产妇最舒适的体位，可以指导产妇调整自己的呼吸，同时播放轻音乐让产妇放松等。但如果产妇的疼痛感比较严重，那么首先要检查切口有没有异常，同时可以找大夫开具一些镇痛药，使用镇痛泵进行镇痛。在饮食方面，可以选择一些汤类，比如萝卜汤等，让产妇排气的恢复速度增加，减少腹胀的情况，同时也有利于补充水分。需要注意的是，淀粉、糖、黄豆等材料要尽量少吃，或者不吃，这些食物会增加气的发酵，导致腹胀的情况加重。如果产妇的各项指标正常的话，应该鼓励她们尽量早的活动，开始的时候可以让产妇在床上活动活动腿和脚，慢慢的动动腰等，之后慢慢的向翻身、坐起、下床等活动过渡，一方面能够促进血液的循环，加快切口的愈合，促进肠胃蠕动和排气，另一方面能够预防产妇发生压疮、感染和静脉血栓等情况。另外，要注意做好切口的保护，要注意保暖，内衣裤及时更换。

三、产后第一周的护理

在产妇分娩后的第一周，一定要增加饮水量，因为此时宝妈还是处在虚弱的状态下，切口的疼痛感还比较明显，很容易出现便秘等情况，而增加饮水量能够有效的预防便秘的发生，同时也要养成定时排泄的习惯，不要过度用力。在出院之后，要避免剧烈运动和重体力活动，一定要叮嘱家人多帮产妇照顾宝宝，让宝妈能够有良好的休息。在饮食方面，此时可以将以往的流质饮食变为半流质食物，除了辛辣刺激、生冷油腻的食物之外，食材的选择应该丰富一些，营养均衡且容易消化是最合适的，主食可以选择粥、面条等，煮的熟烂一些，更便于宝妈食用和吸收。在分娩之后，最少两个月，宝妈们不合适外出活动，同时也要注意这段时间多观察切口位置的状态和感觉，既要做好卫生清洁，同时也要注意避免切口感染。同时，产妇可以尝试进行骨盆和阴道肌肉的活动，对于有问题的内容，要多和医生沟通。

四、剖腹产产后的心理护理

对于很多产妇来说，相对于生理方面的痛苦来，心理上的折磨更“要命”，产后抑郁是一个发生率很高的疾病，对于女性来说很有可能是夺命的杀手。导致产后抑郁发生的因素很多，简单来说，首先是生理上的变化，身上有疤痕、皮肤变松弛、切口疼痛、涨奶等等，这些症状在很长一段时间内都不能完全恢复，对于一个爱美的姑娘来说，这不仅仅是生理上的痛苦，还会导致她变得不自信，变得自卑，很多姑娘在为人母之后，都会对这些问题很苦恼。另一方面，在孕期和产期，很多人习惯性的会和女性说“为了孩子，你不想吃也得吃……”“为了孩子，你不能……”，这些话在生活中非常普遍，比如我身边的朋友就向我抱怨过：自从怀孕，婆家就不让我上班了……每天逼着我吃这吃那，我想吃的一点不让吃……生完孩子更是每天逼着我吃一大堆东西……每天就会跟我说宝宝怎么样宝宝怎么样……感觉自己就是个工具……这样的情绪对于一个刚生产完的女性来说，影响非常大。所以，家属一定要明白，怀孕和分娩是一个非常痛苦而艰难的过程，每一个宝妈都面临着风险，在和产妇沟通的过程中，一定要多从她们自身的角度出发，多照顾和安慰她们，尤其是作为丈夫，一定要对妻子进行鼓励，表达自己的爱意和谢意，让产妇内心充满温暖。

综上，总的来说，怀孕分娩的过程是很多女性都要经历的，剖腹产的应用，虽然能够在很多特殊情况下保证母婴双方的安全，但产后也存在很多问题，要确保产妇产后的恢复效果，一定要多了解相关的知识，在产妇分娩后的不同阶段，做好相应的护理工作，让产妇更加安全健康。