那什么拯救“你”——过敏性鼻炎

那什么拯救“你”——过敏性鼻炎

马雷蕾

绵阳市中院医院儿科 四川绵阳621000

万人中央，潇潇少年。四季更迭，苦不堪言。在四季交替之际，一半是温暖，一半是寒冷。你家的小小少年是否在不停的打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子、搓眼睛。你看着心痛不已，以为孩子是感冒了，其实不然，你的孩子很可能患上了过敏性鼻炎。下面我们就来聊一聊让许多家长谈之色变的疾病——过敏性鼻炎

一、什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎：是指易感个体接触致敏原后，与特定的免疫球蛋白E抗体相互结合作用在鼻黏膜而发生的变态反应。以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻粘膜慢性炎症性疾病。据统计，全球过敏性鼻炎的患病率可达10%~40%，儿童和年轻人的发病率则可能超过40%，1-5周岁儿童的第一次发病率高达到50%。

二、过敏性鼻炎的症状

孩子患上过敏性鼻炎后最为突出的症状就是：打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞，可能还会出现过敏性眼影、过敏性褶皱、过敏性敬礼等特殊的体征。你可能会说这不就是普通感冒吗？有什么大惊小怪的是的。那你就大错特错了，过敏性鼻炎相当的善于伪装很难分辨。如果你没有揭穿它的真面目，没有给孩子及时有效的治疗，可能会给孩子带来不可逆转的危害，接下来我们就一起来看看过敏性鼻炎和感冒的区别吧，爸爸、妈妈们一定要仔细辨别哦。

三、过敏性鼻炎与感冒的区别：

四、过敏性鼻炎的危害

家长们，通过上面的表格你们应该大概能够了解到，普通的感冒和过敏性鼻炎的区别了吧。那么，接下来我们就来看看过敏性鼻炎究竟会给我们的孩子带来怎样的危害？2014的《鼻过敏杂志》有一项研究表明：在过敏性鼻炎患者中，睡眠方面存在损害的占86.9%，在工作生活方面存在损害的有84.9%，在社交活动方面存在损害的有81%，在身体活动方面存在损害的有90.1%。所以过敏性鼻炎可能让你的孩子“变傻”、“变笨”。而且长期反复发作，部分患儿还会转化为变异性哮喘及鼻息肉等。

（一）过敏性鼻炎会让孩子“变笨”

  患过敏性鼻炎的孩子，由于呼吸阻塞致大脑缺氧，从而让孩子整天处于昏昏沉沉的状态，注意力不集中，学习能力低下。增加孩子多动症和注意力缺陷的风险。大脑的认知能力，记忆能力甚至孩子的心理都会受到影像。这样长此以往，你家孩子就会陷入学啥啥不会，学啥都费劲，从心理上就会产生自己“变笨”认知。

（二）过敏性鼻炎会让孩子“变丑”

患过敏性鼻炎的孩子，由于长期鼻呼吸阻塞不畅，就会用口呼吸来代偿，而长期的口呼吸会刺激咽喉部导致喉炎，还会导致孩子嘴唇变厚，牙齿突出从而造成面部发育畸形，让你的孩子越变越丑。

五、过敏性鼻炎的筛查

如果看了上面的内容，你对你家孩子是否患上过敏性鼻炎有怀疑，可以到医院进行筛查。现在常有的筛查方法有两种，分别是：过敏原IgE检查和过敏原皮肤点刺试验。简单点说，前一种方法是查找孩子的血液中，是否有对抗各种过敏原（花粉、螨虫、真菌、动物皮屑）的抗体。第二种方法这是使用多种常见过敏原进行皮肤点刺试验，根据点刺部位出现的过敏反应（风团、红斑）判断是否对某种物质过敏。

六、过敏性鼻炎的治疗

很遗憾的告诉你，过敏性鼻炎并没有根治的方法，只能在发病时减轻症状让孩子不那么难受。现在临床上常有的药物有：①激素类：多为鼻喷剂，如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松。②抗组胺药：西替利嗪、氯雷他定等。③白三烯受体拮抗剂：孟鲁司特钠。这些药物过在疾病发作时都能缓解症状，但却是治标不治本，无法阻止复发，釜底抽薪。所以针对过敏性鼻炎我们最好的对策是预防，进行居家自我护理减少复发，调节患儿的情绪状态，纠正不良习惯，提高生活质量才是王道。

七、过敏性鼻炎的居家护理

（一）避免接触过敏原，打造安全居家环境

1　做好除螨工作：少接触毛绒玩具等容易滋生螨虫的物件；勤换被褥，被褥衣物等要用55℃以上热水浸泡，天晴时晾晒被子、床单和床垫，阳光中的紫外线是杀死螨虫的利器。

2　保证室内空气质量：保持室内清洁，物品摆放整齐有序，空气清新，定时开窗通风。但是因为孩子容易过敏，在春秋交替之际，柳絮或桂花飘香季节必需关好门窗，避免诱发过敏。

（二）减少诱因，预防感冒，增强体质

孩子在发病的间隔期，应该多参加体育锻炼，如:跳绳、游泳、跑步、轮滑等有氧运动。其次要保证充足的睡眠。天气变化时注意增减衣物，预防感冒，减少诱发因素。

（三）科学合理的饮食

食谱营养均衡多补充蔬菜水果，但是需注意如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海鲜等易致过敏的食物，辛辣油炸的食物一定要禁食，以免造成强烈刺激。可以结合孩子的体质给予一些食疗方。如果孩子的体质属于脾胃虚弱，可以多喝山药粥；如果是肺气虚，可以多喝百合粥；如果是肺经有热的孩子，可以用白菊花泡水喝。

（四）疏导情绪

因为过敏性鼻炎的反复发作，孩子和家长的都会产生很多负面的情绪。可以给患儿讲故事，并且嘱咐家属陪伴在旁，有效患儿可予以抚触，通过安抚转移患儿注意力。

（五）提高对该疾病的认知水平

了解过敏性鼻炎的基本知识 、发作先兆 、危害等，提高对疾病的认知程度。嘱家长可以坚持给孩子记录过敏性鼻炎日记，详细记录当日天气情况 、到过的地方 、特殊饮食 、过敏性鼻炎是否发作(喷嚏 、鼻痒 、流涕程度) 等情况，根据过敏性鼻炎日记了解患者病情的发展，积极的查找过敏原，找到诱发因素，应对解决的办法，制定简单的自我防护方案如：花粉过敏，在明确具体种类后尽量不接触引起过敏的花粉，同时远离其他花粉；对蚊虫过敏者尽量在换季时穿长袖、长裤避免蚊虫叮咬；

过敏性鼻炎是多少家长和孩子心里的痛，但只要我们正确对待，不要放弃，建立信心，孩子的状况一定会越来越好，希望我今天的分享能够为被过敏性鼻炎折磨的家庭带来一点帮助。