健康宣教在健康体检中的应用进展

健康宣教在健康体检中的应用进展

吴冬梅,丁霞,崔小燕,胡凤琴

东部战区空军医院 江苏南京 210000

摘要：社会的文明进步和生活水平的不断提高,人们的健康意识增强了,改变了有病才去医院的旧观念。为了提高全民健康水平,增强自我保健意识,通过做好健康宣教,传播卫生知识,对提高群众预防疾病的能力会起到积极的作用。所谓健康体检是围绕健康为中心的身体检查，通过健康检查，针对不同的危险因素或疾病进行干预或专科就诊，早期发现和治疗疾病。健康体检能够早期发现影响人体健康的危险因素以及某些疾病。

关键词:健康宣教；健康体检；

前言：

     众所周知，病人良好的心态是顺利治疗的关键保障，对于受检者的通常心理来说，体检时往往参杂的可能更多的是对未知的恐惧、对单调生活的厌倦等极为负面的心理环境。健康宣教就是心理护理的一种有效方式，因为有效的健康宣教不仅可以告知病人对疾病的正确认识，还能告知病人如何对疾病正确的预防[1]。健康宣教实质是贯穿于疾病的预防、治疗、护理整个过程。它作为心理护理手段的优越性就体现在他是防病于初始，断患于未燃。本文分析了健康宣教在健康体检中的应用进展。详情如下:

1.健康宣教在健康体检中的作用

      体检医护人员掌握着健康教育的技巧和方法，在实施体检过程中适时的健康分析和指导，不仅能达到健康促进的目的，也有助于加强医生和服务对象之间的联系，为传统医学向现代医学模式转变，做好先锋。同时，体检各环节不可避免有等待过程，增加丰富有特色的相关知识教育，使服务对象既能学到有益的健康保健知识，又能有效缓解等待的不适和烦躁情绪，有利于体检的顺利进行。通过护理人员有效的健康宣教协助病人积极调整好心理状态，正确认识病情，不仅可以为后期的治疗与护理奠定良好的基础，同时也在病人心中留下了护理人员的亲切感和专业感。这些良好的基础情绪的建立必然能够保证良好的护患关系[2]。

2.健康宣教方式

2.1成立健康教育办工室。

    办公室设立咨询电话，每天安排1名有临床经验并且体检知识丰富的体检医师专门接听来电咨询。体检中心工作人员除了具有广泛的专业知识外。还必须具备相关学科的基本知识。例如礼仪、人际沟通、语言技巧、 道德修养等。以保持良好的素质，使咨询者获得正确、清晰的概念和解决问题的方法。

2.2设置健康教育宣传拦：

   在体检中心设置健康教育宣传橱窗，墙壁上贴健康宣传小贴士， 对一些生理常识、疾病的预防治疗知识、护理及保健方法等， 采取通俗易懂、图文并茂的形式进行宣传。阅览室内放置多种健康教育丛书及杂志，供体检人员自由选择，随时阅读。

2.3印制健康知识手册：

   阅览室内放置多种健康知识手册、 健康教育丛书及杂志，供体检人员自由选择，随时阅读。或制作含健康宣教内容的健康餐盘、健康扇等具有实用功能的小物件，使受检者通过日常使用来实现潜移默化的宣教效果。

2.4设置多媒体显示器：

   在体检大厅设置大型电子显示屏， 滚动播放体检相关知识，休息室设电视机，循环放映医学教育片以及专家的专题讲座，供体检人员在体检等候及休息时观看，使他们能够边体检边学习，增加了健康保健知识，取得了较好的成效。

3.健康体检中的健康宣教内容

3.1体检前的健康宣教

     体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡，对身体进行清洁。注意口、鼻腔、外耳道进行清洁。注意衣着，体检时不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。饮食方面注意不要吃过多油、不易消化的食物，不饮酒。不要吃水果罐头，不要饮酒及暴饮暴食等，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假象。体检当日早上需空腹，生化检查中的血脂、肝功能等，以及B超对胆的检查，都需要空腹。药物方面注意体检前一天最好不要吃降血脂的药、点滴葡萄糖、用磺胺类抗生素等，因为它们能升高血液中尿酸的浓度，常被误报告为痛风阳性；不要吃对肝肾功能有损害的药物，对体检当日停服常用药应区别对待。慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。曾有过面部整形者，应主动向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。女士特别注意事项。怀孕或可能已受孕者，请预先告知医护人员，勿做X光及宫颈涂片检查。妇科检查或宫腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者。月经期间请勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检[3]。

3.2体检中的健康宣教

    体检过程中有问题及时与体检医生联系，应积极配合医生的各项检查，不要因为害羞而自动放弃某些体检项目。体检过程中不要擅自更改体检项目，也不要遗漏您的任何一项检查。妥善保管好体检卡，以备检后查询或领取体检结果。

3.3体检后的健康宣教

    体检之后，如果检查结果反映出您的健康状况存在问题，请根据医生的建议和指导及时就医，并且合理地安排您目前的生活作息和习惯。体检之后可以适当吃一些补血之类的食品，可以选择适当的吃一些红枣或者吃一些蛋糕进行身体调整，避免由于体检的过程中抽血量过多导致贫血的现象，体检之后应该适当的喝一些温开水。体检之后应该有一个好的心态，不要过于紧张和焦虑，一般体检之后三天左右的时间都是会有正常的体检结果的，即使体检之后也不要经常吃油腻的食物，避免出现血脂血压明显升高的现象。

3结语

      综上所述，体检是一项关乎我们一生健康的大事，因此我们要谨慎待之。健康体检中的健康宣教其重要性体现在它是一种新兴的护理方法，体现在它是护理人员于受检者等医护关系的良好构建者，体现在它是维护受检者健康的有效方法，也体现在它使受检者学到了有益的健康保健知识。因此健康宣教的意义就是它维护的是医院和病人两个对立面的良好关系，促进的是医疗护理知识的社会性普及，而其中最为重要的意义却是在于它既帮助的是病患者也是医疗者，而更多惠及的却是所有其他的人。

参考文献：

[1]包瑾,刘红,姚韻.健康宣教在职业健康体检中的应用效果[J].2021,15(12):88-89.

[2]孟昱.健康宣教在职业健康体检中的应用效果[J].中国医药指南,2020,32(16):24-33.

[3]李瑞.多形式健康宣教在职工健康体检中的应用效果分析[J].世界最新医学信息文摘,2020,19(18):215-216.