郑云迎--保护卵巢，远离早衰

郑云迎--保护卵巢，远离早衰

郑云迎

资阳市人民医院妇产科 四川资阳641300

卵巢早衰是指已经规律月经的女性，45岁之前因为卵巢功能衰退而出现的闭经和性器官萎缩情况。出现卵巢早衰后，会给身体带来非常不利的影响，所以保护卵巢刻不容缓。卵巢早衰在当前女性中的发病率为5%左右，30岁之前的发病率约为1%。但是近年来这一数据在不断上升，而且卵巢早衰的发病趋向年轻化所以预防女性卵巢早衰，刻不容缓。今天我们就跟着文章了解一下如何去保护卵巢，远离早衰吧！

卵巢早衰的症状，你知道是什么吗？

1、月经絮乱很常见

月经紊乱就是卵巢早衰最显著的症状，患者会出现月经周期延长，或者是间断性闭经，月经量减少，经期缩短，甚至到最后直接月经不来了，这种情况很多人都会认为是着凉或其他症状是导致的，不会超卵巢早衰的症状上想。所以了解以后，在这样的情况下，一定要引起人们的注意。

2、皮肤与毛发

卵巢早衰的女性，她们显著的症状就是表现在皮肤与头发上，会发现皮肤开始变薄，失去弹性。甚至开始出现皱纹，很多人不以为意认为这是衰老的症状，其实就要警惕，就是卵巢早衰的症状。同时在脸部，手背和小腿部位出现很多色素沉淀，然后会发现头发逐渐开始掉落，显现出白发。

3、生殖器官变化

在具有卵巢早衰女性的身体中，她们在性交时会觉得非常疼痛困难，阴道有强烈灼烧感。日常发现白带变黄，而且有臭味。甚至出现血，还会出现各类生殖器官萎缩等疾病。除了这些之外，有卵巢早衰的女性还会出现尿频尿急尿失禁的症状，这是因为卵巢早衰导致雌性激素减少，让尿道膀胱萎缩导致的情况。

4、精神状况

除了这些外在之外，具有卵巢早衰症状的女性，她们的精神状况也非常不好。容易出现记忆力衰退，注意力不集中和喜怒无常的情况，尤其是过去精神状态不稳定的妇女，她们在出现卵巢早衰症状后，情况会更加严重。

5、骨骼关节

卵巢早衰症状的女性，她们身体的颈部、腰部、背部、肩部、膝盖和手臂等部位经常发生酸痛，骨折率也会大幅度提升。很多人都认为这是年老的症状，或者归结于自己不小心所导致，其实这和卵巢早衰有密切的联系。

一起来探究一下卵巢早衰的病因吧！

大多数情况下，女性从出生时卵巢内就含有大约200万个卵泡，到青春期仍有30万个，这样的卵泡数量能够支持持续排卵到50岁左右的绝经期，但是如果卵泡出现异常情况，就会导致患者出现卵巢早衰。当前大多数卵巢早衰患者的具体病因还没有清晰的认知，但它与遗传疾病和染色体异常有一定的联系，与患者自身免疫性疾病有密切联系。还有一些治疗病毒毒素都可能导致卵巢组织出现损伤，引发卵巢早衰。例如遗传疾病和染色体异常，如果基因的异常，会导致卵巢早衰的出现，人体自身免疫系统能够产生抗体，攻击来自外部的入侵病原体。这时候会引发卵巢早衰的出现，还有放疗和化疗也是导致卵巢早衰的常见原因之一。除此之外化学毒物例如香烟化学试剂和杀虫剂，这些都会给卵巢带来危害，造成卵巢早衰，除此之外频繁的做人流、不良情绪影响、睡眠障碍和腹部手术等都有可能损害卵巢功能，导致卵巢早衰的出现。

你知道卵巢早衰有哪些危害？

一般情况下，40岁以下出现闭经就被叫做卵巢早衰，卵巢早衰最典型的特征就是月经没有了。在这种情况下，很多人不以为意认为身体并没有明显变化，所以也不会有异常危害，其实这样的想法是非常错误的。在这种情况下人体内激素水平是不断变化的，卵巢早衰也就提示身体内的雌激素水平下降，雌激素水平下降后，会伴随着相关月经停止和性欲下降。还有一些代谢问题引发骨质疏松等，当前国家放开二胎政策，很多女性想要二胎的时候年龄偏大，这时候再加上卵巢早衰就不可能再次怀孕，所以如果有卵巢早衰，对于想要进行二胎生育女性而言是非常不利的。除了这些危害之外，雌激素下降会导致骨量丢失，加快骨密度下降还可能对治理心血管都造成影响。时间一长，这些危害就在患者身上淋漓尽致的展现出来。

面对卵巢早衰如何保护我们的卵巢？

1.出现症状要谨慎，生活习惯调整好

卵巢早衰本身是无法治疗的，主要在于控制雌激素缺乏引起的相关并发症，在必要的情况下，医生会根据患者综合情况，酌情采用激素代替治疗，一般联合应用雌激素和孕激素，但这些激素是无法恢复卵巢功能的。面对这些情况，有卵巢早衰情况的患者在日常应当注意改善生活方式，降低骨折和心血管疾病出现的风险，让卵巢早衰远离自己。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持健康饮食，保持均衡体重，积极锻炼，增强骨骼密度。日常及时补充维生素D，舒缓精神压力，多放松，和家人朋友多进行沟通和交流，争取来自各方面的支持和帮助。在生活中还要养成适度运动有效睡眠的良好习惯，良好的睡眠和休息状态是非常重要的，如果女性长期有失眠的情况，会导致内分泌出现紊乱，所以规律作息良好的睡眠也是对卵巢的一种保护。当前的很多白领女性，长期久坐办公缺乏运动，这样是会给卵巢带来危害的，运动能够帮助新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老和功能减退，如果女性长期缺乏运动，会让卵巢功能受损严重。

2.综合环境把握好，药物服用重视了

结合卵巢早衰患者的实际情况，一定要在综合环境方面做好有效的把握，例如在日常患者主要接触到的环境就是工作环境和生活环境，对于工作环境而言，在塑胶厂、制鞋厂和服装厂这些环境密闭通风情况不好的情况下，这些有害气体浓度过高，会加速卵泡凋亡，所以要避免在这些工作环境中长期工作。同时新房装修后甲醛、苯和氨等有害物质，杀虫剂二手烟等都会给患者的卵巢带来严重危害，面对这种情况，要尽可能的减少环境中出现的这些物质，尽量少接触这些物质。在卵巢早衰的原因中含有相关的服用药物，很多女性在减肥避孕的时候会选择减肥药，避孕药达到自己的目的，但这种方法很容易导致内分泌失调，长期服药可能会给生殖系统造成严重的危害。