骨质疏松性骨折的预防与治疗指南

骨质疏松性骨折的预防与治疗指南

税乔兵  

四川三台县西平镇中心卫生院  621104

骨质疏松是常见的骨类疾病，其继发的骨质疏松性骨折具有较高的风险性，严重时会让患者瘫痪，甚至是死亡，不利于患者的生活质量。为了避免患上骨质疏松性骨折，日常应该注重预防。如果发生骨质疏松性骨折，应及时采取正确的治疗方式。

1、什么是骨质疏松性骨折？

    其属于骨折中的一种类型，主要是因为患者身体中的钙流失程度较重，产生骨质疏松，受到轻微暴力，骨质量较差，容易出现骨折问题。患者的症状包括：首先，骨折。通常超过60岁的女性会产生骨质疏松性骨折，因为这时女性身体中的骨质疏松，容易出现骨折，患者会感到疼痛。其次，骨密度降低。当患者患上骨质疏松性骨折，通过X线进行检查，发现患者骨密度降低，这主要是因为骨质疏松以及钙流失导致的。最后，骨皮质变薄。患者身体中缺钙，使得骨质疏松，骨皮质变薄。若是运动不当，可能患上该疾病。疾病常见的发生部位有：脊柱。这是一种常见症状，一般因为坐车过于震动、咳嗽、扭转身体等因素，使得脊柱骨折；髋骨。中老年人年龄较大，骨质疏松，若是在走路时跌倒，可能会产生髋骨骨折问题，且该部位骨折的致残率及致畸率较高，康复速度较慢，如果无法得到及时的治疗，会威胁到患者的生命；腕骨。人在跌倒时会用手支撑身体，由于患者骨质疏松，这一部位可能会粉碎性骨折。对于患者的伤害较为严重，可能会让手腕处疼痛、畸形，产生腕关节功能障碍等问题。

2、骨质疏松性骨折的预防

    注意生活习惯。很多人都存在不良的生活习惯，可能会诱发骨质疏松性骨折，例如饮用浓度太高的茶类和咖啡、抽烟酗酒等。因此，日常应该减少或是避免熬夜，合理的进行体育运动，结合自身情况和能力，有针对性地选择运动方式，尽量在白天室外运动，例如散步、跳健美操、慢跑等等，因为运动能够促进新陈代谢，同时通过阳光补充维生素D，促进钙生成，缓解骨量丢失。

    饮食和药物预防。无论有没有发生疏松性骨折，都要调整饮食结构，多食用富含钙和蛋白质的食物，例如乳类、坚果、瘦肉、虾、蛋类等。对于药物预防，可以服用一定量的钙剂和维生素，加强骨骼强度，没有绝经的女性可合理的补充雌激素，缓解骨质疏松。

   风险排查。针对高危人群，应该留意生活中的高危风险，有意识的进行排查，比如家庭中有一些可能导致跌倒的因素，比如光线昏暗、家具摆放不当、地面湿滑等、室外活动跌倒，因此，在运动时应该穿戴好保护用具，选择与自身情况相适应的运动，走楼梯时注意台阶，老年人可以运用扶手及拐杖。只有提升风险意识，才能在日常生活中避免一些高风险因素，防止产生骨质疏松性骨折。

3、骨质疏松性骨折的治疗

    手术治疗。以这类骨折的发生部位为依据，可以将其分为两种，一种是椎体骨折，另一种是非椎体骨折。非椎体骨折患者，通常会选用钢板及螺钉固定骨折部位，需要注意的是，螺钉固定的部位需要选择骨骼质量和强度较好的地方，确保钢板的固定性和稳定性，最大程度地减少和骨面的接触。对于椎体骨折，通常需要采取微创手术治疗，主要是经皮椎体成形术或是球囊扩张椎体形成术。手术治疗可以纠正骨折，然而不足是老年人群可能无法符合手术治疗要求。

    药物治疗。在治疗中不仅要对症手术治疗，对患者骨折地方进行纠正，还要使用药物，提升治疗的效果，避免再次出现骨折，通常药物治疗主要涉及到加强骨密度；促进骨形成、抑制骨吸收。为了提升骨密度，可以运用双磷酸盐，而特立帕肽是治疗疾病，促进骨形成、优化骨质量的一种有效药物。

    骨质疏松性骨折具有不可逆转性，然而采取合理的预防措施，能够延缓骨质疏松发展，减少骨质疏松性骨折产生的概率。针对这类骨折疾病，预防要重于治疗，无论是否患有骨质疏松性骨折，都要注重预防，没有发生的人群通过预防，避免产生这一疾病，患上疾病的患者，应该每年进行一次骨密度检查，预防再次骨折。