骨质疏松患者该怎样进行护理干预

骨质疏松患者该怎样进行护理干预

曾莉

营山县中医医院  四川 南充  637700

近几年以来，随着我国人口老龄化问题的逐渐加重，骨质疏松患者的数量逐年上升，现如今已位居国内各种常见病、多发病的第七位，同时也成为了老年人骨痛骨折以及因骨折导致残疾、死亡的重要原因之一，目前也成为了危害人类健康的重要问题。所以，笔者将通过对老年患者实施心理护理、饮食方面的护理、运动干预、骨痛护理、用药护理、安全护理以及健康指导等几方面的干预，从而 有效缓解老年患者骨质疏松的症状，并减少老年骨质疏松患者并发症的概率以及致残、致死率。

1、骨质疏松患者护理措施

1.1心理护理

心理护理是贯穿于老年骨质疏松症患者治疗全过程中的一种护理措施,且也是药物治疗的有力补充,同时还能通过有效调节骨质疏松患者的植物神经系统、内分泌系统以及免疫系统等多种系统功能来有效减轻患者的症状。但是由于骨质疏松引发的长时间疼痛、患者的骨关节活动出现障碍以及十分昂贵的医疗费用等,这都对老年患者的心理造成了更大的压力和影响，特别是长时间的疼痛会使得患者出现焦虑、抑郁等不良情绪。所以这就需要护理人员有耐心的为患者讲解骨质 疏松症的有关基础理论知识，其中主要包括诱发骨质疏松症的因素、药物治疗以及预防措施等,从而加深了患者对疾病的了解。与此同时，护理人员还需要针对老年患者的心理特点定期与老年患者多沟通、多交流,使得骨质疏松患者调整好自己的心态,减轻患者的心理负担,树立战胜病魔的信心,并积极主动的配合医生治疗，使得患者尽早康复。 

1.2饮食方面的护理

首先，患者的饮食要适量：患有老年骨质疏松疾病的患者，饮食一定要适量，切记避免暴饮暴食，因为这样不利于营养物质更好的吸收。其次，补充钙和维生素D：钙是促进人体骨骼生长、发育的关键元素。对于老年骨质疏松症患者来讲，必须要补充足够的钙，特别是在饮食中摄入适当的钙元素，才能有效平衡人体内钙的代谢。除此之外，维生素D还能与甲状旁腺素协同使用，且还能确保人体内血钙的浓度，从而全面促进肠道钙的有效吸收。含钙量较高的食物主要有牛奶、酸奶以及花生酱等；含有维生素D的食物有蛋黄以及动物肝脏等；最后，补充蛋白质和维生素C：根据有关研究表明，患者进食含有高蛋白和维生素C的食物可以不断增加人体钙的吸收。而患者的体内要缺乏适量的蛋白质和维生素C就会直接影响骨骼的生长发育，从而引发骨质疏松。所以，护理人员应该要向患者推荐含有蛋白质和维生素C的食物，并确保患者每天摄入适量的蛋白质和维生素。   

1.3运动干预

在合理饮食的基础上，进行适当的运动有利于骨质疏松症的转归,同时还可以避骨质丢失。另外，还要鼓励患者积极参加户外活动,患者必须要严格按照医生规定的运动计划进行运动,且还要根据自身的年龄、健康状况、自身的体力以及以往的运动习惯来熟练掌握运动时间、运动强度以及运动方式,同时还能适当的选择负重练习。当然,也可以选择体操或者是传统的运动方法,就比如：太极拳、五禽戏等。

1.4骨痛方面的护理 

骨质疏松患者经常可见的临床症状主要为腰背痛。对于症状较轻的骨质疏松患者，护理人员可以予以轻柔按摩和热敷的方式；对于症状较重的骨质疏松患者应该让其卧床休息，并在膝关节下垫软枕，确保膝关节处于功能位。对于疼痛较为剧烈且无法忍受的骨质疏松患者，护理人员可以予以适量的口服镇痛药。

1.5用药方面的护理

骨质疏松患者可以根据不同的疏松程度，按照医生给出的医嘱按时按量的使用药物，时刻关注药物的疗效以及出现的不良反应，并熟练掌握用药途径，同时还要将每种药的用法、注意事项告知患者，比如：患者在使用激素时必须要注意乳腺癌、中风以及血栓形成等相关并发症。钙剂最好在晚上睡觉之前进行服用。

1.6安全方面的护理

为老年骨质疏松患者提供安全、舒适的生活环境非常重要，由于老年人的生理性功能逐渐老化，视觉、听力减退、平衡功能较差以及自我保护能力也逐渐减退，所以就会使得骨骼脆性增加，经常出现跌倒而致使骨折。其骨折就是骨质疏松症的主要并发症，同时还会使得致死率、致残率不断上升。有效确保住院环境的安全和舒适，比如：病房的走廊和浴室光线必须要明亮、病房地面必须要保持干燥以及必须要设立扶手等，患者的日常生用品应该尽量放在床边，方便患者取用，且还要增强巡视，有效避免意外发生。另外，切记不要让患者的手中持重物，必须要穿舒适的鞋，从而减少患者跌倒的现象。。

1.7健康指导

骨质疏松患者禁止引用过量的浓茶、茶啡，且还要戒除烟酒，切忌不要进食刺激性食物等，这样有利于提升骨质疏松患者的骨峰值。另外，还要增强患者防跌倒的意识，并鼓励患者参加户外运动时要使用拐杖，以此来增加患者身体的稳定性，有效防止患者跌倒摔伤。同时还应帮助患者从骨质疏松生理病理等角度明确了解骨质疏松病的有效预防、发病机制以及康复等有关问题，并确保患者的身体健康。

总的来说，采取心理护理、饮食方面的护理、运动干预、骨痛方面的护理、用药方面的护理、安全方面的护理以及健康指导这几种措施可以有效预防和控制老年骨质疏松症的发生。