推行双减政策 放飞理想天地

推行双减政策 放飞理想天地

马永慧

岐山县凤鸣镇南吴邵小学722400

“五百年桑田沧海，顽石也长满青苔，长满青苔；五百年桑田沧海顽石也长满青苔，长满青苔。”——这是孙悟空当时的内心独白。每当我听到《西游记》这段插曲时，不由得让我到：昔日义务教育阶段校外的负担日益加重，各种补习班遍地开花，严重破坏了整个教育的生态平衡。“双减”政策的应时而生，犹如解封印一样，减轻学生和家庭负担，提高学生的学习兴趣，促进他们个性的全面发展。下面，我将结合自身实际，谈谈我对“双减”落实之下的五项管理规定的认识。

一、手机远离校园，自律伴随你我。

我所在的学校是城区小学，为方便家长联系，学生带的是电话手表，不存在带手机的现象，但问题是学生回家后以常以借口查资料等，要玩家长的手机，导致因玩手机而影响作业完不成，成绩下降。

1.制度约束。制定符合情理的规章制度，让学校、家长、学生三方都能接受。规矩制定的主体是学生，学校、家长为辅引导，这样学生犯错了更易接受处罚。

2.转移兴趣。多搞集体活动，把学生精力引导到学习上来:往往沉迷手机的学生，学习习惯一般不太好、厌学，通过各方面的喜闻乐见、饶有兴趣的活动，唤起这些学生内心的共鸣。

3.榜样引领。家长使用手机的习惯，身边亲朋好友使用手机的习惯，都会起到潜移默化的作用。因此，作为教师，我们要杜绝带手机进课堂，倡议家长戒掉当着孩子面“机不离手”的不良习气，合理使用手机，从我们身边开始！

二、合理安排睡眠，拥有健康睡眠。

小学生正在长身体的时候，睡眠质量尤为重要。小学生睡眠时间不足，关键在于两个字——“作业”：要么做作业不得要领，要么做作业太过磨蹭，要么作业量太多写到深夜方休，才导致少年儿童的睡眠时间没有达到既定的标准。那么在作业这个“节骨眼”上，我觉得老师和家长从以下三个方面发力：

1.因材施量。我觉得老师完全可以换一种布置作业的方式：班级中的尖子生和中等生可以做正常的作业量，而班级中做作业速度非常慢，家长对孩子的学习不怎么重视的，作业量可以酌情减少。这样做好处是：一方面老师不用再为班级中的学困生做不完作业而发愁，另一方面学困生对作业的抵触会小一些，在让学困生作业“减量”的情况下力求“提质”。

2.优化内容。如何让学生通过做作业提高学生的能力，培养学生的情感态度和价值观，让学生用最少的力气、做最少的作业达到最佳的教育效果？这是大部分老师应该研究的一个问题。这就好比投三分球，用多大的力度、甩出多大的弧度、如何切准角度才能在三分线外让篮球稳稳入筐？如果教师能够优化作业内容，那么学生肯定会爱上这个科目，并对这个科目的老师心怀崇拜之情。

3.先易后难。在孩子做作业的过程中，一定要教给孩子“先易后难”的方法，会做的作业先搞定，不会做的留到最后再思考。当然，最后孩子不会的题目，家长最好不要直接告诉孩子具体答案，而是应该适当提醒或者点拨，如果你给予孩子恰到好处的提醒，那么孩子可能就会有一种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗之感。在以后遇到类似的题目时，就能够水到渠成地做出来，同时也节约了很多做作业的时间，其睡眠的时间自然就充足起来。

三、书籍如同朋友，必须慎重选择。

歌德曾经说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人说话。”我们要学会学习，学习做人，健康成长。因此我们必须多读书、读好书，使自己变得聪明起来。

1.开卷有益。我们要引导学生成为一个善于读书的人，不要滥竽充数，通过适量的阅读，提升自己写作和审美能力。我们可以定期开放学校的图书室，让学生在小说、散文、诗歌、童话、古典诗词、名人典故、人物传记中，感受中国传统文化的魅力，激发他们浓浓的爱国之情。

2.精挑细选。一个人的时间和精力是有限的，而书籍却浩如烟海。因此，我们要告诉学生，除了广泛阅读自己喜欢的书籍以外，要结合自己年龄特征和爱好特长去挑选，做到适合自身，从而达到增长知识、启迪人生之功效。

3.健康有益。平时，我会偶尔发现，有些学生利用课间常常看一些娱乐消遣的书，比如《蜡笔小新》、《阿衰正传》……，从中学到一些不良的语言和习惯。当我发现后，立即予以制止，通过晓之以理，给他们让推荐《马兰花》、《鸟的天堂》、《假如给我三天光明》等，培养学生健康的阅读习惯。

四、控制作业总量，提高作业质量。

“双减”政策落地之初，家长还忧心忡忡，觉得孩子会无事可做，教师也会选择‘躺平’。然而，实践证明，孩子自由支配的时间多了，选择发展爱好特长的空间更大了，学习效率也提高了。

1.守好阵地。作业负担要减轻，意味着课堂教育教学质量必须要提高。我们要强化课堂教育教学教育主阵地作用，向四十分钟要质量，通过推门听课、评教赛讲、磨课互评等多种形式，全面提高教育教学质量，实现应教尽教，让学生在校内学足、学好。

2.把好方向。我校围绕“减数量、提质量”目标，出台了《作业设计十项原则》《优秀作业十项标准》《作业评改十条策略》3个作业管理规范文件，从作业设计、作业标准、作业评改3个方面，对作业管理提出了明确要求，引导教师紧紧抓住作业的育人功能，将作业作为课堂教学的延伸，突出作业设计质量，全面压减作业总量。

3.激发兴趣。根据这些基本的作业设计原则、标准和作业评改策略，在课堂教学中，我筛选针对性强的作业和练习，作为常规课堂练习；减少单一的书面作业，注重作业的实践性、体验性、趣味性和有效性，变“要我学”为“我要学”。

五、强筋骨重体质，少年强则国强。

随着人们生活水平的不断提高，部分学生缺乏锻炼，导致身体发展水平不平衡，因此，培养学生养成良好的锻炼习惯，促使学生身心素质得到全面发展非常重要。

1.课堂训练。体育教学中，学生的表现各不相同，可以通过游戏的方式使学生体验到体育课的乐趣，体会团结协作精神的重要性。例如，通过趣味游戏两人三足、丢手绢、击鼓传花、接力赛跑等，可以使学生了解团队协作的重要性。

2.真实记录。通过比赛，老师可以对每个同学的锻炼效果做到心中有数，并对测试成绩造册登记， 对每一位学生每一个阶段的测试成绩进行对比，指出他们与达标的差距，鼓励他们加强锻炼，培养其不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

3.家校联手。家庭是孩子的第二课堂。因此，做好家长的宣传工作，可采取“家校联动”方式，使全体教师、学生、家长共同参与全民健身活动。

我坚信，“双减”政策、五项管理制度的出台，孩子将如释重负，自由地奔跑，健康地成长，成为中国薪火的赓续者，乘风破浪，浩荡千里！