健康管理和护理有什么区别？

健康管理和护理有什么区别？

马鑫艳

四川省医学科学院/四川省人民医院 晓康之家健康管理中心 ，四川 成都610020

随着人口平均预期寿命不断提高，慢性病持续上升，利用有限的资源最大限度地提高生活质量，减轻社会负担，是新时代我们必须面对的重大挑战。根据世界卫生组织的一项研究，人类三分之一的疾病可以通过预防来避免，三分之一的疾病可以通过早期发现得到有效控制，三分之一的疾病可以通过有效的信息沟通提高治疗结果。所以，我们的健康保护并非知进行治疗，关键在于疾病发生之前“预防”它。本文对健康管理和护理进行了区别，具体包括以下三个方面。

1.定义不同

健康管理是根据健康需要，规划、组织、指导、协调、控制健康资源的过程，对影响个人和群体健康的健康风险因素进行全面监测、分析、评估、提供健康建议、指导以及干预的过程。健康管理在中国出现的时间很短，还没有一个普遍接受的定义。结合国内外几个具有代表性的健康管理定义，结合我国《健康管理师国家职业标准》中对健康管理的专业定义，我们将健康管理定义为：对个体或群体的健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

护理一词源自拉丁语“Nutricius”，原意为“照顾、帮助、保护、照顾残疾人和照顾青少年”。 护理的定义因历史背景、社会发展、环境文化、教育等多种因素而有不同的解释。纵观护理发展史，其概念和内涵逐渐扩大，随着其理论研究和临床实践的发展，从单纯的“护理与关怀”向深度扩展。 护理的对象不再局限于患者，而是延伸到处于疾病边缘的人和健康的人，护理工作的重点是人，而不仅仅是疾病，还必须重视患者的心理等。

2.目标不同

2.1健康管理的目标

健康管理的宏观目标：调动个人、群体和整个社会的积极性，最大限度地利用有限的资源，实现最大的健康影响。只有全面完善健康管理的理论和专业体系，与健康管理的宏观目标作为导向，才能充分优化资源利用，引导健康产业的多种形态，实现健康效益的最大化。

健康管理的微观目标：增强个人或群体的健康意识，促进其学习和掌握健康管理知识和技能，使个人或群体最终实现自我管理，减少疾病危险因素，预防或延缓疾病的发生和发展，降低医疗成本并改善健康。 .

2.2护理的目标

指的是它患者在一定时间内接受护理后应达到的健康状态，即最理想的护理效果。有短期和长期之分：例如，短期内指导糖尿病患者掌握测量尿糖的方法，长期内可以掌握饮食控制的具体措施。目标应该是现实的，并得到患者及其家属的支持。在尊重人的需要和权利的基础上，提高人们的生活质量，体现在“促进健康、预防疾病、恢复健康、减少痛苦”。 它不仅维护和促进了个人的健康，而且对家庭和社区的整体健康的改善具有积极意义。

3.具体实施方式不同

3.1健康管理的三个步骤

3.1.1了解健康情况

只有了解个体健康状况，才能有效维护个体健康。具体来说，收集客户的个人健康数据，其中还包括该人的一般情况（性别、年龄等）。 目前健康状况及家族病史、生活方式（饮食、体力活动、吸烟、饮酒等）、体格检查（身高、体重、血压等）、血尿实验室检查（血脂、血糖）。

3.1.2评估健康及疾病风险

按照收集到的个人健康信息，利用数学模型定量评估个人的健康状况和未来患病或死亡的风险。其主要目的是帮助个人充分了解健康风险，鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯，制定个人健康干预措施并评估其影响。

3.1.3健康干预

在前两部分的基础上，有多种形式支持个人采取行动纠正不健康的生活方式和习惯，控制健康风险因素，实现个人健康管理计划目标。与一般健康教育和健康促进相比，健康管理过程中的健康干预是个体化的，按照个体健康风险因素，健康管理师提供个体指导，设定个人目标并动态监测效果。

3.2健康管理常用的服务流程

3.2.1健康体检

体检是根据人群的健康需要，按照早发现、早干预的原则选择检查项目。检查结果对后期的健康干预具有一定的指导意义。健康管理的体检内容可根据人的年龄、性别、工作特点等进行调整。目前的普通体检服务提供的信息应该可以满足这个要求。

3.2.2健康评估

通过划分个人健康史、家族史、生活方式和精神压力问卷数据，可以为服务客户提供一系列的评估报告，包括个人健康检查报告，用于反映各项检查指标状况和个人整体健康评估报告, 精神压力评估报告等。

3.2.3个人健康建议

完成上述步骤后，个人可享受不同程度的健康咨询服务。个人可以联系健康管理服务中心咨询，健康管理中心也可以通过电话、网络等方式与个人沟通。内容可能包括以下几个方面：解读个人健康信息和健康评估结果及其对健康的影响，制定个人健康管理计划，提供健康建议等。

3.2.4个人健康管理的后续服务

个人健康管理后续服务的内容主要取决于被照顾者（人群）的情况和资源的多少，可以根据个人和群体的需要提供不同的服务。后续服务可能采取通过互联网征集个人健康信息和接受健康建议、定期发送健康管理通讯和健康提示、提供个性化行动计划以改善健康的形式。监督随访是后续服务的一个常用手段。跟进的主要内容是审查和验证健康管理计划的执行情况（必须关键风险因素的变化（根据需要测量）。健康教育课堂也是后续服务的重要措施。

3.2.5专业的健康和疾病管理服务

除常规健康管理服务外，还可视具体情况为个人和团体提供专项健康管理服务。这个服务通常由患者和健康决定。对于慢性病患者，可选择针对特定疾病或疾病风险因素的服务，如乙型肝炎、肾炎、糖尿病管理、心血管疾病及相关风险因素管理等。对于没有慢性病的个人，有多种服务选择，例如个人健康教育、生活方式改善咨询等。

3.3护理具体实施

在护士长的监督和护士的指导下工作；认真落实各项护理制度和技术操作规程，正确执行医嘱，准确、按时完成各项护理工作，做好管控交接工作，杜绝失误和事故发生；做好基础护理和心理护理工作；常去车站医疗|教育网收集整理重症患者病情变化，密切监测记录，发现异常情况及时报告；认真做好重症患者的基础护理和各类救生器具、药品的配制和储存工作；协助医生做好各项诊疗工作，负责采集各种检测样本；参与护理教学和科研工作，指导护生、护士和工作者的工作；定期组织患者学习，发布健康知识和住院指导，经常征求患者意见，做好宣传和讲解，采取改进措施。辞退前，做好健康宣传工作；维持病房秩序；入院、出院、科室转院、转院手续及相关挂号工作。

     综上，介绍了健康管理和护理的有关知识，必须同时做好健康管理和护理，才有利于的健康恢复和疾病预防。