眼睛干痒可能是患了干眼症

眼睛干痒可能是患了干眼症

王斌,张志诚,罗征键,通讯作者林介

自贡市第四人民医院 四川自贡 643000

当下人们的生活越来越离不开智能设备，智能设备在带给人们便利的同时，也悄然带给人们一些疾病。你是否在平日里感受到眼睛干涩呢，如果一段时间不揉揉眼睛，就会觉得眼睛痒痒的不舒服呢？如果有这些症状，那么你需要注意了，很有可能你换上了干眼症。

干眼症是什么？

干眼是一种慢性的眼部疾病，也被称为干燥性角膜结膜症。引发干眼症的原因非常多，可能是由于泪膜不稳定、泪液异常、眼周微环境失调等等原因。通常干眼症还会伴有眼表炎性反应、眼组织损伤以及神经异常等等，使得眼睛出现多种不适的症状，如果严重更有可能会对视觉功能造成影响。

干眼症的常见症状包括眼睛干涩、容易产生疲倦或者异物感，如果严重，还可能导致眼睛出现红肿，眼白分布血丝等等情况。干眼症是一种持续性的状态，如果长期眼部保持干燥充血状态，将会对角膜造成损伤，进而导致角结膜病变，影响视力。

需要注意的是，很多人认为泪水较多不会导致干眼症，这种想法是错误的，恰有可能是因为眼部缺乏足够的泪水滋润，使得神经系统对眼部进行调节，进而加大泪水的分泌缓解眼部干燥。但是由于眼部腺体分泌异常，导致泪水中缺乏润滑的成分，只能将眼中的多余杂质清除，却无法附着在眼球上，对眼部进行湿润，眼部干痒的症状并不会因此得到缓解。

导致干眼症的具体原因有哪些？

（1）年龄因素

人体的器官会随着年龄的变化而退化，泪腺也是如此。泪腺的老化会使得泪水分泌不足，缺乏足够的泪液保护眼睛。此外由于皮肤失去弹性的原因，老年人的眼部构造难以再存积泪液，这也不利于眼部的湿润。

（2）自身免疫系统缺陷

如果自身存在免疫系统缺陷，就会导致免疫系统攻击身体，这将会影响泪液的分泌，导致眼部出现干燥的症状。通常患有红斑狼疮、类风湿关节炎的患者也会伴随有干眼症，同时还会伴有口干、眼干等症状。

（3）眼部手术

一些眼部手术会产生一定的副作用，或者在手术过程中，可能会伤害到控制流泪的神经。通常情况下随着手术恢复期的结束，患者的眼睛都会逐渐好转，只需要在恢复期内遵循医嘱使用眼药水等制品即可。

（4）泪腺堵塞

泪腺堵塞会导致患者患上蒸发性干眼，这类患者在眼泪滋润眼球之前，泪液就会因为被堵塞而蒸发。长期化妆的人更容易出现泪腺堵塞，因为细小的化妆品粉末非常容易堵塞泪道。通常这类患者通过使用带有加温功能的眼疗仪，或者使用温热毛巾对眼睛进行覆盖，能够有效环节干眼症状，疏通泪液通道。

（5）泪道有炎症

泪道是一条细小的通道，连接鼻子和眼睑。如果泪道被细菌感染了，就可能会引发炎症反应，导致泪道堵塞。泪道炎症可能发生在任何年龄段，在年幼的婴儿中最为常见。如果出现了泪道炎症，可以按照医生指示服用一定的抗生素药物，或者通过手术进行治疗。

（6）过量用眼

过量用眼是当前干眼症高发最主要的原因，随着电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了改变，需要长时间高专注度的盯着电子设备屏幕，如果在一定时间内眼睛不能得到应有的休息，那么眼睛就会患上干涩、红肿，长期以往，就会导致干眼症的发生。

如何预防干眼症的发生？

当前很多人在察觉到自己眼睛干涩之后，往往会采用滴滴眼液的方式缓解症状，然而这种方式未必都是正确的，因为很多眼药水中会含有添加剂，例如防腐剂等，如果使用方式不当，很有可能会加重眼干。此外，还有很多人认为干眼就是眼睛缺水，补充水分就好，其实并非如此，只有眼睑中有分泌的脂质，才能真正实现锁水保湿。预防干眼症有以下几种方法：

（1）科学用眼，改变不健康用眼习惯

长期接触电子产品，盯着电子屏幕，就容易导致眼干，因此在生活中，应该避免长期盯着屏幕，尽可能不熬夜，在用眼一段时间后，应该立即休息，多眨眼，向远方眺望。

（2）改变生活环境中的湿度

环境干燥也会导致干眼症的发生，因此，当环境干燥室可以通过使用加湿器增加室内的湿度，保证眼睛处在舒适的环境下工作。冬夏季节工作休息时，不要长时间坐在空调出风口或者暖器口，避免加重干眼症状。

（3）做好眼部按摩

使用带有加热功能的眼部按摩仪，或者使用40℃左右的毛巾对眼睛进行热敷，能够很好的缓解干眼的症状，这种方式对于用眼过度导致干眼的年轻人有着良好的缓解效果。

（4）注意平日用眼卫生

佩戴隐形眼镜很容易导致眼部细菌感染，因此应该尽可能避免佩戴，如果需要佩戴，眼镜应该经过护理液消毒，佩戴前仔细清洁手部。在感觉眼睛干涩发痒的时候，避免用手指揉眼睛，尽可能通过眨眼的方式缓解。此外还可以通过饮食调节，多吃富含维生素A的新鲜水果，补充深海鱼油，都对缓解干眼症有着良好的效果。

干眼症近些年呈现高发趋势，对眼睛造成的危害不可忽视。因此我们应该重视干眼症，在感觉眼部不适的时候及时就医，避免草率的使用滴眼液滴眼，只有找到发病原因，有针对性的进行治疗，干眼症才能更快的得到治愈。