慢性胃炎出现这几种症状，要及时就医

慢性胃炎出现这几种症状，要及时就医

方明

色达县大则乡中心卫生院  四川甘孜626600

慢性胃炎在我们的生活中十分常见。随着社会发展进程的不断加快，现代人的生活方式也在产生变化，人们不良生活习惯是的使得慢性胃炎的发病率有所提高。慢性胃炎会对人们的日常生活带来很大的影响影响日常生活质量，若是没有尽早治疗可能会为患者带来巨大的安全隐患，那么如何判断自己是否得了慢性胃炎，它都有哪些症状呢？让我们来看一看吧。

一、慢性胃炎的成因

（一）以往胃部疾病留下的隐患：胃炎发病率相对较高，患者以往患有急性胃炎并没有完全康复，局部炎症频发并没有都得到及时的治疗，造成胃黏膜损伤严重，从而引发慢性胃炎。

（二）饮食习惯不健康：饮食不规律、暴饮暴食、冷热交替、大量食用刺激性食物等不良饮食习惯，都会对胃黏膜造成损伤，从而引发慢性胃炎，严重影响肠胃健康。

（三）精神紧张：长期过度的精神刺激反复作用于大脑皮质，造成其功能失调，导致胃壁血管痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

    除此之外，慢性胃炎常见的致病原因还包括胃-十二指肠反流、自身免疫、吸烟、药物作用等。

（四）细菌感染：细菌感染以及局部发炎同样对患者的胃黏膜造成一定的刺激，对胃部健康带来一定的影响。细菌感染以及炎症带来的胃黏膜损伤不仅会造成慢性胃炎，还会引起胃萎缩。口腔炎症以及呼吸道炎症若是不能够及时有效的得到治疗，细菌同样会进入到胃里，对胃黏膜产生不利影响。另外，十二指肠反流、幽门]螺旋杆菌等因素同样会对患者胃部带来有害影响，若是不能够及时得到有效的治疗，还会使得慢性胃炎反复发作。幽门螺旋杆菌感染是造成慢性胃炎的主要成因，寄生在胃黏膜中的幽门螺旋杆菌感染后会造成胃黏膜慢性炎症性病变，主要特点是淋巴细胞浸润。感染的患者在后期会出现胃黏膜固有腺体萎缩化生，甚至导致皮内瘤变，大大增加胃癌发生几率。

    除此之外，慢性胃炎常见的致病原因还包括胃-十二指肠反流、自身免疫、吸烟、药物作用等。

二、慢性胃炎的症状

（一）消化不良：慢性胃炎在发病前期由于胃黏膜长期受到不同程度的损伤，其消化能力也随之降低，因此，患有慢性胃炎的患者，前期会出现消化不良的症状。消化不良的部分患者不仅表现在胃部不适，还会出排便异常的情况。严重消化不良的慢性胃炎患者，其粪便中甚至存在未被完全消化的食物。

（二）反酸：慢性胃炎患者胃黏膜受损，胃酸分泌异常，过多的胃酸加剧胃黏膜损伤，导致胃黏膜反复受到刺激。同时，由于胃部功能紊乱、动力失调，胃内物向上反流，患者口腔出现明显酸苦味。

（三）食欲减退：由于患有慢性胃炎的患者肠胃功能受到了一定的影响，同时会出现消化不良的现象。食物在进入胃中，难以在正常时间内被消化，因此，有一部分患者会出现食欲消退的现象。食物长时间在胃里无法被消化，同样会导致患者腹胀、胃痛。

（四）恶心：患者由于消化不良，食物在胃里消化时间慢，同样会造成恶心、呕吐等症状。患者恶心、呕吐的症状，伴随慢性胃炎的严重程度而发生变化。

（五）前胸后背痛：患者在慢性胃炎发病期间往往会伴随前胸以及后背疼痛，此症状与心肺疾病情况相差无几，因此被慢性胃炎患者忽略。

    需要注意的是，慢性胃炎所表现出来的症状以及严重程度与胃镜看到的胃炎严重程度并不相符。症状表现相对较轻并不意味着患者没有慢性胃炎，同样也并不是说没有表现出以上症状就一定没有胃部疾病，若是慢性胃炎患者同时还患有慢性胃萎缩患者，在日常生活中应当格外注意，即便没有以上症状也需要及时到医院进行复查。

三、慢性胃炎生活注意事项

（一）养成良好的生活习惯：饮食习惯不健康是慢性胃炎发病的主要原因之一。因此，要养成良好的饮食习惯以及作息习惯，确保三餐定时定量，避免暴饮暴食，给胃部带来负担。

（二）少食多餐：患有慢性胃炎的患者由于自身消化能力相对较弱，在平时要注意少食多餐，避免给胃部带来过重的消化负担，同时也要确保自身的营养，在正式用餐前若是感觉到饥饿，可以食用易消化的食品补充体力。

（三）食用易消化的食物：慢性胃炎患者由于胃部功能相对较弱，容易受刺激。因此在日常饮食种类的选择中要尽量避免相对较硬以及难以消化的食物。

（四）避免胃部遭到刺激：烟酒以及碳酸饮料对胃部具有一定的刺激，患有慢性胃炎的患者要尽量戒烟戒酒，最大程度上减少烟酒对胃黏膜的刺激。

四、慢性胃炎患者食谱

（一）早餐可选择馒头作为主食，馒头呈碱性，能够减轻胃酸过多带来的症状。

（二）日常生活中可多喝牛奶，为患者补充能量，少喝或不喝喝豆奶，豆奶性寒，不利于患者康复。

（三）饭后需休息十几分钟后，再进行运动或者开展其他活动，给胃部一个消化的时间。

（四）若是身体出现了其他不适症状，应及时去医院就诊，对症下药，避免滥用抗生素的情况出现。抗生素会给胃黏膜带来一定的刺激，从而加重患者病情。

（五）慢性胃炎患者日常生活中应多吃新鲜的水果和蔬菜，在食用前需要将蔬菜以及水果二次加工，但应尽量避免食用寒凉的食物。例如西瓜、绿豆沙等都

不宜多吃。尽管部分水果具有养胃的功效，但是同样不宜多吃，要控制好量。

五、慢性胃炎在日常生活中都需要注意些什么

第一、在日常生活中重点关注饮食问题。确保三餐定时定量，根据症状调整饮食，戒烟戒酒。同时还要避免生冷油腻以及刺激性食物。

第二、控制抗生素的使用，药物对胃黏膜带来的刺激同样是不可忽视的，对症下药，减少抗炎药物的使用。

第三、放松精神，避免长期的精神紧张。情绪同样会诱发胃部疾病，抑或是加重症状。因此，确保患者有良好的心态是非常有必要的。

第四、定期复查，患有慢性胃炎以及胃萎缩的患者，需要及时检查自己的健康情况，避免病情在不知不觉中加重。

第五、由于慢性胃炎是慢性病，患病时间相对较长，治疗过程中同样需要慢慢调养。在正规医院进行检查后，要遵从医嘱，规范性治疗，在医生的指导下服用相关药物。可以根据不同的情况，服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物，若是萎缩性胃炎，可以口服胃黏膜保护剂。

总结：慢性胃炎的治疗需要一个漫长的过程。本文介绍了慢性胃炎发病的原因以及出现的症状。阐述了慢性胃炎适合吃哪些食物以及在日常生活中的注意事项。慢性胃炎是一种常见的疾病，只要平时用心调养，及时就医，就能够最大程度上减轻慢性胃炎给人们带来的危害。