团体心理辅导对学生学习交流的影响

团体心理辅导对学生学习交流的影响

孙士兰

吉林省德惠市第十中学

摘要:初中新生处于心理发展的重要阶段，处于青春期的他们有很强的自尊心，不仅渴望得到父母长辈的认可，更希望在同辈群体中展现自己的独特个性。人际交往能力基本决定了人对社会的适应程度，团体心理辅导作为一种有效的心理辅导方式，能让人在团体情景中观察、学习、体会与成长。本文根据为时两年的团体心理辅导跟踪研究，以德惠市第十中学2021届2班初中新生为被试，开展了多次团体心理辅导，通过分析整理可以得出如下结论：团体心理辅导能大大提高初中新生人际交往能力，对学生学习交流起到积极的影响。

关键词:团体心理辅导；学习交流

一、团体与学校团体心理辅导概述

在生活中，每一个人都离不开团体，如家庭成员构成家庭团体、工作成员构成工作团体、社会实践期间构成社会团体等。不管团体的大小、结构以及活动如何，所有被称为团体的都需要建立在其成员彼此互动的基础上。一般认为团体是由两个以上成员组成的，成员彼此之间产生交互作用，而且有统一的目标。

学校团体心理辅导是由校园内学生之间的人际交互作用，促进学生在相互交往中通过观察、学习、体验，逐步认识自我、剖析自我、接纳自我，改善人际关系，提升学习交流效率，学习新的态度和行为方式的过程，从而培养学生良好的个性品质。团体心理辅导以人际交往为主题，初中生的团体心理辅导可以由从事一线工作具有丰富的管理和教育经验的班主任老师代为辅导。通过对初中生的团体辅导过程，可以促进学生之间的相互了解与交流，还可以加深加快班主任老师对学生的了解和认知。

学校团体心理辅导能不断调整和改善学生的人际关系、学习方法和行为方式等，提高个体的适应能力，激发学生的潜能。作为心理辅导的形式之一，团体心理辅导与个体心理辅导相比，具有其独特的效果。首先,团体心理辅导以团体的方式实施辅导，一个团体领导者同时可面对多个辅导对象，既节省了时间也节省了人力，效率较高。其次，团体心理辅导以团体成员间的互动作为基础，多向沟通，每个成员都会对其他成员产生影响，这种互相影响的方式是立体的、交互式的，感染力较强、效果较为显著。第三，团体心理辅导能够有效地避免心理辅导人员个体的局限性，团体成员能够在交流信息、解决问题和探索个人价值等方面互相提供和分享资源，扩大团体成员的认知。

二、团体心理辅导对学生学习交流的影响

1.团体心理辅导可以提高新生的人际交往能力

 团体心理辅导为新入学的初中生提供了相互交往的平台。新生可以在开放与信任的氛围中去认真地观察、体验、倾诉、模仿，可以发现同学之间有类似的感受、经历、相互之间容易沟通，从而不会感到孤单，借助于不同形式的角色扮演、小组讨论环节，有利于新生反省自己平时存在的自卑、依赖、易怒、固执、懒散等不良情绪，形成积极的社会交往品质。

2.团体心理辅导可以缩短初中新生的适应期，提高自己的适应能力和交流能力

通过团体心理辅导，学生可以更加清晰地认识自我、探索自我、提升自我。不断发挥自己的长处，弥补自己的不足，进而在初中学习生活中不断提高自我。这是一个循序渐进的过程，也是一个值得回忆的美好经历，通过成员之间的相互交流、合作、沟通，大大缩短了初中生的适应期，为他们开启一段新的人生旅程奠定了基础，指明了方向。

3.团体心理辅导可以助力新生明确学习目标，提高学习效率

团体心理辅导大大促动了新生对自己的兴趣爱好、性格特征、各方面能力等的了解，引导新生进行积极的自我约束、自我管理、自我教育。以自己的奋斗目标来提升自己的学习效率，调整自己的学习方法，为将来实现自己的奋斗目标不断努力，为未来承担重任打下坚实的基础，有助于实现自己的人生目标与人生价值。

4.团体心理辅导可以缓解初中新生的紧张焦虑的情绪，提高心理健康水平

大部分新生入学后，面对新的环境、新的生活会有较大的心理压力。团体心理辅导通过引导新生发现入学以来自己身上出现了哪些不适应现象，让新生尽情倾诉发言，辅导老师及时总结引导，让新生认识到出现由焦虑情绪引起的紧张、睡眠、人际关系、学习方式等的不适应是正常的，从而消除顾虑，减轻面对新环境的压力，从而增强自信心，会很有效地缓解新生紧张焦虑的情绪。有一些初中生在性情方面比较骄纵和自我，个别同学虚荣心强，自我管控能力差，独自处理问题时往往会产生挫败感和无助感，团体心理辅导可以针对有心理问题的学生，也可以以班级为单位，无论何种形式都可以有效提高新生的整体心理健康水平，这对组建和谐进步、团结友爱的班集体以及学生的健康成长意义重大。

5.团体心理辅导对初中生学习交流能力具有良好的促进作用

团体心理辅导是在团体情景下给成员潜移默化影响的活动方式，为促进初中生学习交流，团体心理辅导可以通过活动领导者精心设计的具有较强针对性的团辅活动，将成员带动起来，通过不同背景、不同性格、不同经验成员的相互影响，对成员人际交往能力起到提高作用，进而促进学习交流。

在活动过程中，模仿在成员不知不觉下进行，而辅导者对某个行为表示肯定或鼓励时，其他成员也会不知不觉模仿这一行为，类似于社会心理学中的从众心理，而这种模仿正是提高人际交往能力的关键所在，也是仅在团体心理辅导这一形式下才会体现并多次出现的。

团体心理辅导的方案灵活多样，这样更能准确地把握成员存在的人际交往问题，从而有针对性地选择活动，帮助成员成长。团体心理辅导创造了一个模拟的小社会，使团体中的成员在宽松的氛围中寻找、认识、改正自身的人际交往问题，为未来的学习交流打下坚实的基础。

结语：

团体心理辅导可以启发初中新生正视自己在入学适应期所遇到的各种适应不良的问题，引导学生对自我进行深入剖析，认识负面情绪带来的不良影响，发现内在的自我，从而进一步调节自我、完善自我。通过团体心理辅导加强个体与团体成员之间的联系，培养团体成员之间的相互信任感，鼓励他们积极与团体成员分享、沟通和探讨，从而有效地处理好与团体成员的人际关系。此外，团体心理辅导还能培养初中新生的集体观念，让他们在团体中有归属感和被接纳感，学会倾听他人说话、体察他人情绪、接纳与欣赏他人、表达和开放自我，增强良性互动，进而为未来的学习交流产生积极影响。

参考文献

[1]高珊珊.团体辅导对初中新生学习适应的干预效果[D].华中师范大学，2019.

[2]龚惠香.团体心理咨询的实践与研究[M].杭州：浙江大学出版社，2010.