新时期救援对消防员的体能训练要求研究

新时期救援对消防员的体能训练要求研究

潘仁毓 ,马驰 ,林志恺张敏华

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摘要：随着人类社会的不断发展，救援工作显得越来越重要。为保障人民的生命财产安全，促进社会的和谐稳定发展，必须加强消防人员的身体素质培训。同时，在消防队员的身体素质培训中，要根据实际情况，及时确定其核心目标，做好各项体能训练，为消防救援工作的顺利进行提供重要的基础保障。同时，应采用专业的训练方法，制定科学、有效的体育锻炼方案，以保证消防队伍素质的持续提升，从而推动消防队伍的健康发展。

关键词：消防员；体能训练；要求研究

引言

消防队员的首要任务是扑救火灾。但是，随着经济、社会的迅速发展，其消极作用也日益凸显。要想有效地解决消防安全问题，加强对消防工作的全面、高素质的人才的培养。职业技能培训主要考查消防队员掌握考查专业技能、使用消防器材、灾难预报等技能，而体能训练主要考查消防队员的速度、灵活性、耐力等身体素质。高强度的救援工作对消防队员的身体素质提出了更高的要求。

1.提升消防员体能训练要求的重要性

提升消防体能训练要求是适应社会发展的关键。提升消防队伍综合素质和体能素质，是提高救援水平的重要途径。所以说，不断加强森林消防员的体能以及技能水平势在必行。例如，森林火灾会对社会发展造成非常负面的影响，甚至对人们的生命财产安全造成危害，在此过程中，森林消防员充当着关键的角色，并在森林火灾扑救中起着至关重要的作用。因此，不断加强消防员体能训练是非常关键也是非常重要的。在针对消防员体能训练的过程中，需要采用科学化和现代化的训练方式和形式，深入贯彻党和国家的政策方针，以提高消防员体能训练要求为核心基础，充分保障消防员的综合能力，为救援活动的开展提供重要保障。

2.森林消防员体能训练现状

新时期，要求消防员具备良好的力量、速度以及耐力，并保证身体素质的稳定性，可以在救援过程中及时适应多变复杂的环境，进而保证救援工作的有序性和时效性，同时要在最短的时间内完成救援任务，避免事故进一步扩大。在此过程中，要求消防员可以及时适应长时间救援以及救人的情况需求，并减少个人伤害。现阶段，由于多方面因素的影响，森林消防员体能训练中还存在一些问题。首先，对于消防员体能训练的重视度不高。随着现代化技术的发展与创新，越来越多新型设备投入到消防救援中，加强对现代化设备的熟练应用已经成为日常训练的重点内容，无形中也降低了对森林消防员体能训练的要求。其次，部分消防场地或者是器材存在一定的局限性，影响到了体能训练的开展，并降低了体能训练质量。最后，忽视了森林消防员的心理压力。由于消防员肩负着重要的救援任务和责任，实际救援的危险性较强，森林消防员需要承受比平常人更大的压力，进而可能会出现一些心理问题。久而久之，对消防员的体能素质也会造成很大的影响。

3.加强消防员体能训练的有效措施

3.1.提高培训的专业化程度

为了能够从根本上提高消防员体能训练的专业性和有效性，需要做好训练方面的专业指导工作。在进行体能训练的过程中，需要始终坚持“以人为本”的重要原则，并提高训练的科学性和全面性。在实际的训练过程中，需要通过科学化的手段及方式，做好训练指导工作，并积极传授专业的训练理论知识，明确训练目标和要求，有序推进各项体能训练。同时，要采取专业有效的训练模式，安排专业的技术人员进行指导，保证各项体能训练的合理性和专业性，避免盲目训练、随意训练等情况，增强消防员的综合体能素质。

3.2.加强思想意识

新时期，需要确保消防员体能符合各项救援需求，并切实做好消防员体能训练工作。消防员良好的体能不仅可以高效完成抢险救援任务，还能够为自身的安全提供保障。因此，要加强对消防员体能训练的关注与重视，全面强化思想认识，及时明确体能训练的必要性和重要性，充分发挥出消防员体能训练的关键作用，为圆满完成救援任务提供强有力支持。在此过程中，可以通过积极开展思想教育活动，让消防员及时认识到体能训练的必要性和重要性，并充分意识到新时期救援对消防员体能训练的要求和标准，刻苦训练、全力救援，高效地完成各项救援任务，保障广大群众的生命财产安全，为推动社会的和谐进步与发展贡献一份力量。

3.3.训练内容的合理编排

需要将消防员体能训练作为一种常态化工作看待，并采取有效的措施及手段，进一步提升消防员体能训练水平。所以说，需要通过对体能训练周期的合理安排，从而达到强化体能素质的根本目的。在开展消防员体能训练的过程中，需要根据消防员机体的生物节奏变化趋势以及相关规律，根据专业的动态化的训练节奏，循序渐进，适当地安排体能训练内容，并科学增加消防员体能负荷量。同时，需要注意的是，体能训练运动周期应该是在原有的体能训练基础上科学提升，在最大程度上避免消防员机体能量的快速消耗。如，西藏消防总队开展的水上救援训练，就队伍日常训练进度的差异性进行优化，西藏消防总队从装备性能、使用方式以及救援中可能出现的问题进行详细地讲解，把握重点，及时检查消防员绳索横渡的掌握情况。

3.4.强化培训理论的探讨和剖析

任何实践性的工作都需要有专业化、科学化的理论作为基础，从而提高工作质量和工作效率，对于消防员体能训练也不例外。因此，在开展消防员体能训练的过程中，应当及时规避体能训练工作的盲目性和随意性，并采用科学有效的训练方式，达到体能训练目标。而这一切工作的关键前提，在于对训练专业理论的了解和掌握，并切实做好训练理论的研究与分析工作，为体能训练实践提供重要的理论指导。同时，随着社会的进步与发展，社会各界对消防工作以及救援工作的开展提出了更高的要求和标准，对消防员的体能要求也在不断提高。在开展消防员体能训练的过程中，需要根据消防员职业特点以及工作属性等，在最大程度上保证消防员的体能素质，并做好深入性、全面性和科学性的研究与分析工作，将消防员体能训练工作落实到位。

3.5.改善场地和训练设备利用率

在开展消防员体能训练的过程中，应当加强对训练场地以及训练器材的有效应用。同时，在实际的训练中，在重视救援现场个人防护工作的基础上，也应该加强训练场上的防护力度，完善防护措施。在开始体能训练之前，需要对当前训练场地的设施及设备进行检查，避免设施或者是设备存在问题；一旦发现设备存在问题，应当及时进行维修，防止因器材问题导致消防员训练损伤。为了能够加强体能训练质量，需要根据训练科目、运动特点以及消防员身体状况等多方面内容进行分析，例如，西藏消防总队配备了手套、跑鞋以及各类护具等，加强了对消防员身体部位的保护力度，并减少了训练造成的拉伤、损伤等情况。

4.结束语

综上所述，近几年，随着我国消防队伍的改革和转制，消防工作的开展和发展，对消防人员的身体素质和身体素质的要求也越来越高。同时，在全灾、大突发事件的大环境下，特别是“一主两辅”的森林防火工作，从整体上提升森林消防人员的综合素质和身体素质，才能更好地适应新的需求和挑战。因此，重视森林消防队员的身体素质培训，确保消防体能训练的质量，并持续加大培训力度。

参考文献

[1]田亮.消防员体能评价指标体系构建研究[D].成都体育学院,2021.

[2]刘晋军.基层消防员体能训练科学化方法探索[J].消防界(电子版),2020,6(19):71-72.

[3]邵辉.消防职业训练运动损伤与预防研究[D].湖南师范大学,2019.