有氧运动的延续护理对维持性血液透析患者睡眠质量和症状的影响

有氧运动的延续护理对维持性血液透析患者睡眠质量和症状的影响

刘丽

无锡市联勤保障部队第904医院 江苏 无锡 214000

【摘要】 目的 分析探讨将有氧运动的延续护理实施在行血液透析治疗的患者中，对其睡眠质量和症状之影响。方法：我院于2020年4月到2021年4月期间开展对比实验，选取血液净化中心行维持性血液透析患者80例作为此次研究样本，后对维持性血液透析患者睡眠质量与临床症状的影响进行比照分析。结果：研究组患者睡眠质量评分更低，且总体睡眠质量更加优异（P<0. 05）；同时研究组负性情绪分值显低，对比另一组，指标间（P<0. 05）；结论：有氧运动的延续护理对维持血液透析患者睡眠质量和症状的改善起到了极大的促进作用。

【关键词】有氧运动；延续护理；血液透析；睡眠质量 

维持性血液透析可以将血液里的代谢废物清除、维持酸碱平衡，可以明显提高患者的生存期【1】。伴随着抑郁症、疲劳感等并发症的发生，维持性血液透析患者的生存质量较差。20世纪70年代，开始进行有氧运动的延续护理对血液透析患者意义的研究，国内也有相关报道有氧运动可以改善患者的睡眠质量和生存质量【2】。因此，本研究探讨有氧运动作为延续护理的重要部分对维持血液透析患者睡眠质量、临床症状的影响。现报告如下。

1资料和方法

1.1一般资料

研究人员选取我院2020年4月--2021年4月期间，在我院进行血液透析的80例患者为实验样本，根据统计学方法进行分组，选取2020年6月份前的40例患者作为对照组，其中年龄在14-58岁，均值为：（36.25±2.13）岁，男女患者比例为：（25:15）例，同时将8月份后的40例患者作为研究组，其中患者年龄在14-56岁，均值为（34.35±2.18）岁，男女患者比例为（26:14）例 ，参与此次研究患者均符合实验标准，临床数据完整，组间（P＞0.05）。

1.2方法

对照组采用常规护理，包括饮食习惯的指导、生活方面需要注意的事项等。而研究组则在常规护理的基础上，给予有氧运动的延续护理，详细情况如下：1）构建患者健康档案：主要内容包括患者的个人信息、作息时间、和运动方式【3】。2）有氧运动方法：主要是以户外的中强度有氧运动为主，具体的内容涵盖慢走、普拉提、健身舞、骑行等，运动时间最好安排在患者进食的前2个小时，运动时间坚持30分钟左右，运动强度做到微微出汗即可，且一周3次以上【4】。3）对患者行为改变情况进行记录，对患者正确的行动、认知、目标给予鼓励。4）通过网络平台对有氧运动延续护理时出现的问题进行收集，并对有效的解决方案进行归纳，同时根据患者临床实际情况制定有效的治疗及护理方案【5】。5）对患者心理状态和睡眠质量、生存质量进行评估，并积极对其进行有氧运动的讲解与宣传指导，以此提高患者对有氧运动延续护理的认知度。

1.3观察指标

对所有参与研究的患者分别实施不同护理后，进行（睡眠质量、临床症状）相关数据收集，对比分析后作为本实验评定标准。

1. 4 统计学处理

数据处理采用统计学软件 SPSS 20. 0 进行统计学分析，计量资料以（x±s）表示，比较采用 t 检验。P< 0. 05 表示差异有统计学意义。

2结果  

护理后两组各项数据对比（x±s）

3讨论

维持性血液透析可以延长患者的生存时间，但同时也会造成一定的负面影响，长时期维持性血液透析会令患者经历并承受着疾病外一系列的相关并发症所带来的身心痛苦，例如疲劳、疼痛、睡眠质量下降等多种症状，使其失去了对生活的乐趣和勇气，并产生较为严重的心理障碍，无法享受高质量的生活。临床上大部分患者由于对疾病、运动等错误的认知，反而加重了心理负担和不良反应的程度，同时由于维持性血液透析患者较容易出现疲劳、心理障碍的症状，且居家患者较多，此时延续护理就凸显了它的重要性。因此，开导患者正确科学的正视疾病、且进行有效的科学锻炼，使其保持良好的心态和生活习惯，通过微信交流的方式将有氧运动的延续护理和指导护理相结合，其可提高患者生活品质与睡眠质量。这与研究的结果相一致，故值得推荐。

【参考文献】

【1】张娜.延续护理对维持性血液透析患者心理状况、自护能力与生活质量的影响[J].现代养生. 2022,22(19)：1680-1682.

【2】刘桂菊.“互联网+”在血液透析患者延续性护理中的应用综述段昱杰王蒙付迎春中国实用乡村医生杂志，2022,29(05)：39-43.

【3】程彦伶，周秀花，乔建红.网络平台的延续护理在维持性血液透析青年患者自我管理中的应用[J].齐鲁护理杂志. 2022,28(01)：32-35.

【4】段昱杰，王蒙，付迎春.基于5E康复模式的延续护理对尿毒症血液透析患者钙磷代谢的影响[J].保健医学研究与实践. 2022,19(03)：47-50.

【5】安蕊娥，梁菲.分阶段延续性护理对血液透析动静脉内瘘患者自护能力的影响[J].临床医学研究与实践. 2022,7(08)：183-185.