女性流产后怎么进行护理

女性流产后怎么进行护理

罗小琼

宜宾市翠屏区白沙湾社区卫生服务中心；644000

民间的习俗经常认为流产也需要坐小月子，其实这也有一定的科学依据，因为流产后人体的抵抗力会出现相对降低，身体机能需要一定时间进行恢复，进行营养补给和休息对人体恢复很重要。现实生活中有许多未婚的流产者对流产后不重视，流产后依然我行我素，导致身体受到了很大创伤，甚至影响以后的正常生育，这在未婚女性中较为常见。那么就女性流产后该怎么进行护理科普一下。

早中期流产是什么？

流产是指在妊娠二十八周前由于各种原因，胎盘、胎儿等组织从子宫内排出，出现妊娠终止的情况。流产分为自然流产和人工流产，其中自然流产是由于妊娠的异常情况导致的妊娠自然终止，人工流产则是指使用药物或手术方式进行妊娠终止。

孕妇的流产根据不同时间段能够划分为早期流产、中流流产、晚期流产。一般而言，在八周内的流产被称为早期流产，八到十三周的流产称为中期流产，十三到二十七周的流产被称为晚期流产。每个流产时间段的处理方式也各不相同。例如早期的流产需要进行人工流产手术或使用药物来进行处理。自然流产中，早期的流产大多都属于自然流产，至少有八成以上的情况都是正常的生理淘汰导致的早期流产。中期流产处理方式需要使用药物或其他物理方式例如钳刮术进行处理。中期流产和晚期流产出现的原因一般都是由于患者体内胚胎发育出现异常，或孕妇本身患有全身性疾病或宫颈机能不全等病症，当患者出现宫颈机能不全时应考虑是否用宫颈环扎手术来治疗。

人工流产的护理常识有哪些？

人工流产后的护理常识最常见也是最重要的就是保持良好的生活习惯并注意休息，防止加重流产后出血和后遗症。女性在经过人流手术后，为了便于身体的早日恢复，选择衣服时要以宽松棉质衣服为主，少穿紧身衣服。要注意生活细节，女性术后要禁烟禁酒，未经医生允许时不能进行洗澡，防止出现感染。在人流术后的十到十四天内，患者会出现不规则的出血情况，当十四天后出血完全停止时，再进行适当运动锻炼，同时需要在月经过后再恢复正常的性生活。为保障女性身体健康，女性要在人流术后不能急于恢复性生活，在手术时女性子宫内膜会受到一定影响。即使在恢复了正常性生活后，也要做好避孕措施，防止再次出现怀孕。从人流手术后的第二天开始，女性要避免过度运动，禁止体力劳动，防止加重子宫内膜等位置的损伤，影响身体正常恢复。

女性进行人工流产后的两周内都要进行卧床休息，避免重体力劳动以及手机、电视、报纸等劳神的事物。患者要注意保持外阴部位的卫生清洁，每天使用温开水清洗一到两次，勤换卫生巾，多吃一些富有营养的食物，使身体早日恢复正常。患者两周内或出血未结束时不能进行坐浴。一般三到五天时流血会逐渐停止，最多不会超过半月时间，当流血量明显超过月经血量时，持续时间过长则需要进行及时就医诊治。当出现腹痛、高烧不退、分泌物有明显气味时，需要进行及时就诊。患者一个月内禁止进行性生活，防止出现感染。在恢复性生活后也要做好避孕措施。患者应当多吃一些奶类、鸡肉、蛋类、豆制品、猪瘦肉、豆类食物，禁止吃辛辣刺激性食物，例如生姜、辣椒、胡椒、醋、酒等，也要避免吃河蚌、螃蟹、田螺等海鲜食物。在补充水分时要少量多次，多吃一些水果和新鲜蔬菜，防止出现便秘。

流产后护理要点的几大核心

流产是每个孕妇都不愿面对的事情，不仅因为永远失去了一个宝宝。同时也会对女性的身体造成严重损害，对其损伤程度不比正常分娩小，不论是人工流产或自然流产，流产后的护理和调养对女性来说都非常关键。上文中我们已经对女性流产后的护理常识进行了解和普及，下面我们着重阐述流产护理后的几大核心问题。

平和心态，注重心理健康。分娩与流产的最大区别就是得与失，分娩是一个家庭添丁进口，一个新生儿是整个家庭的希望，充满喜悦氛围。而流产是失去了一个宝宝，同时除身体上的创伤外，还要面对失去宝宝的痛苦，女性和家人的心情都会悲伤低落，这是需要必要的心情调节，会对孕妇身心健康以及整个家庭的和谐有所帮助。自我调节时寻找情绪释放的方式，例如看碟片、看书、听音乐等转移注意力，使自己的情绪慢慢平静。作为丈夫要对流产后的妻子或伴侣更加小心谨慎地呵护和关爱，除了身体上的照顾之外，还要对流产女性的心理进行复位，尽可能表达爱和关怀，让她们逐渐忘记流产所带来的影响。

注重卫生问题，保持内外阴清洁。由于女性流产后细菌极容易趁虚而入，需要格外重视个人卫生。女性流产后分泌物较多，最好要采取淋浴方式，当流血未干净前采取坐浴，脏水可能会流入阴道内引发感染。女性流产后阴道成为细菌感染的温床，每天使用温开水进行清洗，保持外阴部的卫生。要保持内衣裤的无菌清洁尤其内裤要常洗、常换、常晒，勤换卫生巾，保持外阴的洁净干爽。

流产后要注意克制性生活，因为患者流产后会再次排卵，而子宫内膜需要三个月左右的时间才能够完全地恢复正常。女性及伴侣需要在医生的指导下采取合理的避孕措施或采取绝育，决不能由于避孕不当频繁进行人工流产，多次流产会导致女性免疫力下降，增加患有其他妇科病的概率，精力无法集中，严重损害身体健康。

更新观念，流产并非丢人现眼。由于许多职场中的女性，都不想由于流产而使工作受到影响，或感到丢人而难以启齿，怕他人知道自己的隐私，部分女性在进行流产后仅休息几天，甚至不休息就进行工作。对于流产这一隐私问题难以启齿或由于工作而放弃休息这样做都不可取，首先要更新自身的传统观念，流产和分娩一样，都不是丢人现眼的事，身体才是自己的，不休息而导致以后落下病根则更加得不偿失。新时代的女性会由于各种现实问题需要进行流产手术，而现代的医疗科技十分发达，进行流产手术也不再是封建观念里的丢人之事。

当出现流产表现，例如少量阴道出血、轻微腹痛时，做B超后胎儿情况存活则能够进行保胎，这时孕妇需要进行卧床休息，使用保胎药。当孕妇出血较多且腹痛明显时，流产则无法避免，要立即到正规医院进行手术，经常需要进行刮宫。应该有许多朋友都担心流产是否疼痛，现在的大多数流产手术都是无痛人流，患者经麻醉后手术过程中无痛，且对子宫伤害较小，术后短期内会出现较强痛感，但只持续几分钟时间就会消失，药流方式会持续痛感两个小时左右，随着妊娠组织排出后，痛感会逐渐消失。