糖尿病防治的基本知识

糖尿病防治的基本知识

张光霞

四川省甘孜州新龙县博孜卫生院 四川甘孜州626800

糖尿病是一种在现代社会发病相对频繁的慢性疾病，不仅会直接影响到人们的身体健康，还会引发多种多样的并发症威胁着患者的生命。那么，糖尿病这一疾病是怎么发生的呢？我们在生活当中又该采取怎样的手段进行防治呢？

什么是糖尿病？

糖尿病是一种日常生活当中相对常见的慢性疾病，对人们的身体健康有着非常严重的影响。根据医学研究发现，糖尿病这种疾病是由于某些原因导致的患者体内胰岛素分泌不足或患者靶细胞组织对胰岛素敏感性降低，进而导致患者体内的蛋白质、糖分等营养物质无法正常的代谢，甚至损伤患者的身体。作为一种无法彻底治愈的疾病，糖尿病在我国的发病人数呈现出了每年上升的趋势，只有加强对这一疾病的认知与防治，才能更好的远离糖尿病的困扰。

引发糖尿病的原因

1.遗传因素

对于糖尿病的病因，当今医学极恶并没有明确的定论，但相关资料显示，糖尿病很可能是一种有遗传性的疾病！通过对糖尿病相关的遗传病学因素研究发现，人体内有两种类型的基因，其中一种会导致人的胰岛更容易受病毒侵害，而另一种则会导致胰岛素分泌降低或胰岛素抵抗效果，进而使人们更容易患上糖尿病。

2.生活因素

除了遗传因素之外，来自后天的生活因素也是引发糖尿病的主要原因之一，比如作息混乱、暴饮暴食、抽烟饮酒等多种因素都可能引发糖尿病。一般情况下，绝大多数的糖尿病患者都是由于生活因素与遗传因素的共同作用而患病的，但也有少部分患者是由于单纯的生活因素而产生了糖尿病。

糖尿病的分类

1.Ⅰ型糖尿病

这是一种在临床中较少出现，但症状变化非常多且往往会产生快速发展的糖尿病类型。对于这种糖尿病的患者，医生通常需要使用胰岛素对患者的血糖进行控制，否则很容易使患者因糖尿病酮症酸中毒而危及生命。另外，Ⅰ型糖尿病还有一种特殊的类型，这类患者由于其β细胞功能的逐渐好转，甚至不需要使用胰岛素进行治疗。

2.Ⅱ型糖尿病

Ⅱ型糖尿病是临床中最常见的糖尿病类型，通常在40岁以后的人群当中发作，不仅发病缓慢，而且症状相对轻微，因此导致很多患者由于对症状的忽视而错过最佳的治疗时机。根据研究发现，Ⅱ型糖尿病往往会随着病情的发展逐渐产生肥胖、高血脂、高血压等多种疾病，对患者的身体状态有着严重的影响。

3.特殊型糖尿病

特殊型糖尿病通常可以分为两类，分别是青年人群中的成年发病型糖尿病以及线粒体基因突变型糖尿病，其发病原因都是由于遗传因素影响而出现的。其中，成年发病型糖尿病患者的发病年龄通常小于25岁，并且其家庭中往往有三代以上的糖尿病史。

4.妊娠期糖尿病

这是多种糖尿病当中最为特殊的一种，其发病人群通常仅限于妊娠期间的孕妇，而且往往会在妇女完成分娩后恢复正常。根据研究认为，这种妊娠期糖尿病主要是由于孕妇妊娠过程当中的糖耐受量异常而导致的，虽然会随着分娩的结束而痊愈，但这种糖尿病的出现却代表了孕妇有产生Ⅱ型糖尿病的风险。

小心，这些表现可能是糖尿病的“警报”！

1.夜尿频多

有很多人经常会在晚上被尿“憋醒”，而且一夜间能反复好几次，这种人就需要小心糖尿病的出现了。当人体内血糖含量过高的时候，人的身体就会通过增加排尿的频率而排出血糖，进而导致夜尿增多。不过，夜尿增多并不一定代表糖尿病的发生，也有一定可能是肾虚的征兆。

2.身体消瘦

人们或许经常看到有一些人在生活当中“怎么吃都不胖”，这些人自以为体质特殊不需要控制体重，但这种情况可能代表着糖尿病的产生！在人们的日常饮食过程当中，“怎么吃都不胖”这一现象往往代表人体内将食物消化转为能量的过程出现问题，身体无法通过进食得到充足的能量供给，进而导致患者表现出糖尿病典型的“三多一少”症状，即多饮，多食，多尿与体重减小。

3.经常疲劳

当人们体内胰岛素分泌不足的时候，血液当中的血糖含量就会上升，身体由于得不到充足的糖分供给就会感到身体疲劳，而这也使糖尿病发生的征兆之一。除了糖尿病之外，一些其他的疾病也很容易导致人们身体的疲劳。因此，当身体感到经常性的疲劳的时候，一定要及时前往医院检查，而不能当做是单纯的工作生活压力引起的疲劳哦！

糖尿病应该怎么治疗？

1.降糖药物治疗

在对糖尿病患者进行治疗的过程当中，口服降糖药物是一项非常重要的措施，对于直接控制患者的血糖有着很大的帮助。一般情况下，临床治疗中常用的降糖药有噻唑烷二酮类药物、双胍类药物、α葡萄糖苷酶抑制剂以及促胰岛素分泌剂等多种类型的药物，需要医生根据患者的具体情况进行合理的选择，才能使患者的血糖水平维持在正常的状态。

2.胰岛素治疗

除了降糖类药物治疗之外，胰岛素治疗也是糖尿病治疗的主要措施之一，通常需要以皮下注射或静脉注射的方式使其进入血液当中并发挥效果，以此实现对患者血糖的控制。在伦闯治疗当中，胰岛素制剂根据其生效时间以及维持时间通常可以分为三种不同的类别，分别可以用于血糖快速控制、血糖稳定控制与血糖长期控制。

日常生活中如何预防糖尿病？

1.合理膳食

在人们的日常生活当中，保持合理的膳食是预防糖尿病最为主要的措施之一，这是因为绝大多数的糖尿病患者都是“吃”出来的。在日常生活当中，人们需要根据自身体重标准来控制能量的摄入，消瘦的人需要合理增重，而肥胖的人则要适当减肥；同时，人们还应当遵循饮食多样化的原则，避免暴饮暴食或摄入某种食物过多，才能有效的预防糖尿病。

2.适度运动

除了饮食控制之外，适当的运动也是糖尿病预防过程当中的有效措施之一，不仅可以有效的促进人体的血液循环，加快体内能量的消耗以及血糖的代谢分解，还能够使人们的身体组织对胰岛素的敏感性得到一定的提升，从而有效的实现对糖尿病的预防。另外，适当的运动还能够提升人的身体素质与免疫力，从而使人们更加的健康。

3.定期体检

作为一种无法彻底治愈的疾病，糖尿病的早发现与早治疗对于人们未来的生活状态有着决定性的作用，有很多患者都是因为未能及早发现糖尿病而错过了最佳的治疗时机。因此，人们应当树立“健康体检”的意识，并且定期前往医院进行身体检查，才能更好的在早期就发现糖尿病，从而使人们得以更好的应对。

作为一种当今社会发病率相对较高的疾病，糖尿病对于人们的正常生活有着非常严重的影响，如果人们不在日常生活当中加以留意的话，就很容易因不健康的生活习惯而产生糖尿病。因此，只有加深对糖尿病及其防治方法的了解，才能更好的远离糖尿病的影响。