摘要盆底功能障碍性疾病（PFD）是中老年女性的常见病，盆底肌训练（PFMT）是其主要的康复手段。但近年很多学者也提出了一些其他的运动方案，并提倡用来预防和治疗PFD，如何提高盆底康复的效果也逐渐成为近年来研究的热点。运动疗法在运动损伤领域具有广泛的应用，指利用自身重量、徒手或器械，通过某些或某种形式运动，促进肌肉功能恢复的训练方法。运动疗法在盆底康复领域的应用，主要包括直接盆底肌运动、间接盆底肌运动、组合式或整体式运动、体态调整及适当的日常体力活动等方法。但目前的临床研究有限，需要更多的研究证实运动疗法的有效性。本文旨在综述与女性PFD相关的运动疗法，总结盆底运动疗法的具体方法及运动负荷，为女性盆底康复提供参考依据。
