肿瘤患者如何应对焦虑情绪

肿瘤患者如何应对焦虑情绪

邓春燕

 成都市双流区第一人民医院610020

肿瘤患者刚被确诊时，会出现情感创伤。肿瘤患者在临床诊疗期间由于对疾病认知情况不足，不了解该疾病发生的原因、引发的症状、诊疗流程、治愈可能等，患者可能会发生焦虑以及恐慌等情况。患者发生恐慌、焦虑、恐惧等情绪，是疾病发生后，患者产生的自然反应，但该情绪的严重程度因人而异。对于部分肿瘤患者来说，该类情绪可能会导致患者出现难以控制以及难以承受的情况，不仅对患者心理造成影响，还可能会对患者产生身体健康影响。因此，肿瘤患者临床诊疗期间，应及时发现焦虑情绪出现情况，分析该情绪发生的原因，并及时寻求帮助，缓解该情绪。

一、焦虑情绪

焦虑情绪指的是持续性的担心以及恐惧感受，为患者诊疗全程中对威胁或危险产生的预期反映。实际上焦虑情绪为肿瘤患者的常见经历，约10%-20%肿瘤患者均会产生该情绪。于患者发病不同阶段，均可能会导致焦虑情绪，并且随着患者病情的发展，该情绪还可能会逐渐加重。该情绪可发生于患者诊断期间、治疗期间、治疗结束后的长期随访阶段。患者发病后由于个人身体健康压力、工作压力、生活压力、经济压力等均可能会导致患者出现该情绪。针对大部分肿瘤患者来说，焦虑情绪仅是短暂性的情绪体验，但针对小部分肿瘤患者来说，该情绪持续时间较长，焦虑情绪较为严重，需接受专业治疗才能缓解。

二、焦虑情绪的表现

肿瘤患者多伴有焦虑症状，患者可能因为主观因素或客观因素等影响，出现顾虑重重、紧张惶恐、手足无措等症状，有大祸临头之感，终日惶惶不安。通常情况下，患者会表现为紧张不安、忧心忡忡等情况，还可能会引发注意力下降、睡眠障碍等症状。并且患者可能伴有胸闷不适、呼吸短促、吞咽困难等症状。焦虑情绪发生严重的患者还可能会伴有心悸、出汗、尿频、颤抖等症状。这些表现不仅降低患者生活质量，还可能会阻碍治疗工作顺利开展，影响治疗效果。

三、肿瘤患者焦虑情绪的家庭干预

第一，针对患者产生的焦虑情绪，可为其提供舒适且安静的诊疗环境。患者家属对患者产生的焦虑情绪，予以尊重，让患者感受到被重视，减少患者由于焦虑情绪等产生的苦闷感。

第二，患者家属在医护人员的引导下，给患者提供积极的情绪引导，告知患者应正确面对现实，鼓励患者积极配合诊疗工作。针对患者焦虑情绪下产生的痛苦感以及心态变化，对其实行针对性情绪影响，以提升患者承受能力。设法调整患者心理情绪，引导患者从忧心以及悲伤的情绪中走出来。

第三，患者家属在对患者提供护理照料期间，应语言严谨，在医护工作人员的引导下，为患者提供有关疾病的健康知识教育，为患者解答诊疗期间存在的疑惑。充分尊重患者的隐私，对患者提供保护。努力提升护理操作能力，并提升有关肿瘤疾病护理知识，及时、准确且熟练的为患者提供各项护理干预，减少患者临床诊疗期间产生的痛苦感。避免由于操作失误或操作熟练度不高等情况增加患者痛苦感。患者家属应积极与医护人员深入沟通交流，了解患者诊疗期间的护理需要。以医院护理方案以及计划为基础，为患者提供更加具有针对性且专业性较强的护理干预，以减少患者不良情绪。

第四，除患者会发生焦虑情绪外，患者家属在患者临床诊疗期间也可能会产生不良情绪。患者家属一旦发现自身出现不良情绪，则应及时寻找医护工作人员寻求帮助，主动与医护人员诉说自身的不良情绪，并尽量解决患者临床诊疗期间存在的各项问题。患者家属情绪稳定，才能为患者提供更多心理护理，缓解患者心理压力，进一步减少患者焦虑情绪。

第五，患者家属应积极遵循医护工作人员的引导，勇敢的面对现实，正确认识肿瘤患者的治疗。在为患者提供护理干预的期间，应以患者为中心，以疾病为护理导向，转变以疾病为主的心理。在患者接受临床诊疗的全过程中，医护人员应为患者提供必要支持，理解病患，体贴病患，并在对患者提供心理干预的同时重点关注对患者疾病的控制。除此之外，患者家属还应积极接受医护工作人员开展的死亡教育，认识到任何生命均存在着死亡的必要性，死亡为每个人的必经阶段，患者家属应以平和的心态面对患者可能发生的死亡情况。在这一基础上，患者家属能以较为平缓的情绪面对患者的后续诊疗工作，减少因患者可能发生死亡而产生的抑郁情绪。在这一心理下，患者家属才能为患者提供更加优质的心理干预，避免由于患者家属情绪焦躁等情况对患者造成的影响。

四、肿瘤患者对焦虑症状的自我防控

第一，针对发生焦虑症状的患者，应及时接受医护工作人员的健康教育，了解焦虑症状并不是器质性疾病，对其身体健康并不会产生直接威胁。为此，减少由于焦虑等症状产生的精神压力以及心理负担。

第二，应树立战胜疾病的自信心，坚信通过科学的临床诊疗工作可缓解其临床症状，其担心的事情并不存在。坚定信念，提升诊疗自信，认为经过适当的治疗，疾病是可以被治愈的。

第三，在医生以及护理人员的引导下，学会自我调节情绪的最有效方式，可通过放松心理、转移注意力、减少杂念等方式减少自身焦虑情绪发生情况，养成顺其自然、泰然处之的心理情绪。

第四，学会科学的应急处理办法，提升自身心理防御能力。在临床诊断期间，应形成自己的社交圈，广泛培养兴趣与爱好，通过听音乐、跳舞、运动等方式转移注意力，使得心情能豁达开朗。

第五，临床诊疗期间争取家庭、同事以及组织上的关心，正确看待他人的关爱，避免由于情绪焦虑等原因导致对他人的误解，减少不必要的冲突，以此为基础，避免焦虑等情绪的加重。

第六，谨遵医嘱，适当使用抗焦虑药物，可通过安定、多虑平、氯丙咪嗪等药物减少患者由于疾病、家庭等因素导致的焦虑情绪，在外力干预下，改善患者的心理情绪，提升患者临床诊断以及治疗效果。

第七，积极接受临床诊断与治疗干预，借助现代生理科学仪器实行生物反馈治疗，通过仪器干预等方式缓解患者的临床不良情绪。

综上，恶性肿瘤为目前临床治疗中较为常见的疾病，对患者生命健康造成巨大威胁。患者临床诊断治疗中随时可能会产生焦虑情绪，该情绪对患者治疗工作、长期生活也可能会造成严重影响。故应正确面对疾病，积极接受医护人员干预，自我排解、减少焦虑情绪，提升疾病诊疗效果及生活质量。