昆山市玉山镇同心小学
摘要:小学阶段的学生,在体育运动方面,有着得天独厚的优势。在思想上,合理科学化的教育可以帮助学生形成积极、阳光,勇于克服困难的勇气,同时,教师采取合理的训练方式,会加大对学生体能的开发,有助于提升学生的身体柔韧性,增强学生的体能。
关键词:素质拓展训练;小学体育;应用
引言
随着双减政策的实施,当前教育部门也在不断调整教育计划,学校及教师都在不断转变教育理念,摒弃以往陈旧思想逐步重视学生的文娱活动以及身体素质的训练,体育课程就成为双减政策调整后教育变革的重头戏。如何在教育工作开展的过程中,打破传统课程的限制,能够在教学活动的内容上有所增设,融入素质训练,丰富学生的精神世界与体育课程内容,是教师重点探究的内容。
一、素质训练的由来
素质训练的起源是源自于二战时期,为了能够战胜敌人所进行的战前训练,专门培养水军应对各项危险的能力,这种锻炼方式不仅让水军的身体素质得到了训练,应对敌人的能力也得到加强,同时,心理素质也得到了改善。因此,将这种训练方式进行了持续的保留与延续,随着时间推移拓展到体育运动方面。
二、素质训练的特色
所谓素质拓展训练,是与寻常的体育训练项目不同,寻常的体育运动项目的训练难度系数较低,而拓展训练意义在于尝试并开拓新的领域,尤其在人员的意志塑造、性格塑造以及战胜困难等方面,有着非常积极的作用,更有助于人员将这种素质能够逐步拓展,可以发挥并运用到生活的方方面面,从而提升自身解决问题的能力,在改善人际交往能力,注重集体参与能力等方面有着重要的推动作用。
三、素质训练与传统训练的区别
素质训练又被称作是体验式的训练方式,是以训练作为依托,在身体技能以及心理素质上,都是以突破极限的方式进行锤炼。素质拓展训练的场地选择,更加地倾向于大自然,或者难度系数比较高的人工设施方面,让学生能够亲自参与设计,评估,从而促进学生的训练水平提升,最终收获精神上的成长,身体上的训练。
四、素质训练在小学体育教学中的应用
(一)将拓展训练与运动、健康相融合
小学的课程中已经涉及了体育课程,这种教学方式,虽然可以让学生在紧张的学习之余,锻炼身体,让运动与健康得到全面发展,以此保障学生的身心成长。然而,常规化的课程会让很多学生对于体育运动的重视程度偏低。在体育课程开展的过程中,所表现出的学习热情比较欠缺,学习的积极性较低。教师在针对学生开展体育教学时,可以适当的选择素质拓展训练,释放学生运动潜能,开发学生运动天赋,尤其在春夏季节,气温较高,选择适合的拓展运动项目,有助于让学生阳气生发,锻炼学生的筋骨,除此以外,教师可以在秋冬季节,选择天气好的情况下,在确保人生安全的基础上,对学生开展素质训练,增强学生的心肺能力。例如,教师可以带领学生至陌生的场地,传递给学生运动规则,让学生按照规则去训练,挑战自己的极限。这个过程能够让学生的毅力、协作能力、耐力等得到训练,同时让学生在苦中收获精神成长,体验甘之如饴的滋味。
(二)通过拓展训练教学设计,强化学生的自主发展能力
在小学生的素质培养方面,其中最根本的一项就是对自主发展的管理。教师在体育教学中,融入拓展训练项目内容,设计适合学生发展有利的项目,以此来训练学生的自我管理能力。拓展训练可以对学生的耐力进行挑战,如果学生在教师规定要求下完成,教师要给予肯定认可,如果学生因受不了训练的苦,自动放弃,那就要心甘情愿接受运动规则--惩罚。然而,在体育教学拓展训练的过程中,小学生由于心理特点容易产生信念动摇的念头,此时教师就要给学生做出表率,同学生一起训练,同时教师在学生一旁可以助威打气,帮助学生克服训练过程中的种种困难。比如:在田径800米运动项目中,教师就可以在运动场外向学生打气,甚至陪学生一起跑,在跑的过程中指导学生如何进行跑步技巧和呼吸方法,这样小学生的心理就会感动起来,坚持跑至终点。
(三)通过素质训练与体育教学的融合,培养学生团队协作能力
素质训练环节,最重要的一点,就是协作与责任。协作是在整个素质训练项目的过程中,由每个人贡献自己的力量团队之间协作合作完成,从而达成目标。因此,在整个集体化的学习活动中,会容易培养学生对自己负责,对他人负责的心态,也是一个约束自我行为的过程,更加看重的是学生以集体利益为重,舍小、为大的品质,这种优秀品质的延伸,则是培养学生的社会责任与担当。同时,在合作化的素质训练中,有助于培养学生吃苦耐劳、勇于坚持、勇于探索等优秀的品质。比如:在进行“二人夺”游戏时,教师可以将学生分成人数相等的两组,两组学生面对面站立,每两人一对,伸直两臂持一球,夺得可为本队得一分,比赛3场,最后已累计积分最多队为胜者。这个游戏可以充分显现只有团队齐心协力,通过自己的表现才可为团队挣得荣誉。
总结:随着素质教育的发展,体育教育的内涵一直在被赋予全新的内容和使命,教师在开展素质训练之前,不仅要研究理论方面的知识,也要加大实践方面的训练,通过不断实践与练习,力争在开发学生新能力的同时,促进学生身心素质越强,责任意识和协作意识越来越棒,也能更加的热爱体育项目。
参考文献
[1]刘爱琴.素质拓展训练融入小学体育教学的应用[J].小学生:教学实践,2019:30-30.
[2]代奇勇.素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析[J].中学课程辅导(教学研究),2018:109.