成都市第六人民医院 四川成都610051
胃是一个囊状的器官,它上部与食管相连,下部接十二指肠,可以容纳食物并分泌胃液进行消化。胃炎就是指胃粘膜的炎症,它有很多类型,根据持续的时间分为了急性胃炎和慢性胃炎,而后又可以进一步划分为浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等几大类。胃炎的主要病因正是因为胃酸本身具有腐蚀性,通常情况下为了内壁充满着保护性的粘液,防止胃酸和胃壁接触,但有些原因会造成胃酸增多,或者是保护性粘液减少,这时候胃酸就会直接碰到胃壁,引发胃炎。对于胃炎一定要引起重视,随着严重持续,可能会有胃痛、腹胀、积食,还有恶心、呕吐等情况。那么胃炎应该如何进行分类保养?对于胃炎有哪些注意事项?想必这些大家都非常的关注,不要着急,我们跟着文章一同来了解一下吧!
胃炎分类保养知多少
对于胃炎,在进行分类保养时,结合不同的情况有不同的侧重点。
有大约2/3的人群中都会存在不同程度的浅表性胃炎,只是有些人没有症状,还有些人能够有明显的感觉,就是中上腹部有疼痛、恶心、想吐的情况。通过胃镜观察粘膜,能够发现粘膜是红白相间,以红为主,面对浅表性胃炎,它的主要保养就是日常饮食中多加注意,尽量不吃,少吃辛辣刺激性的食物。每天伏案工作两个小时左右休息一次,因为浅表性胃炎是所有的胃炎中最轻症状的一种,如果没有出现明显的症状,通过预防就能得到缓解。
2.反流性胃炎的保养
胆汁反流性胃炎在胃病中也很常见,其中出现在切除胃部的患者中,或者是具有消化性溃疡、胆囊炎的患者群体中,这些情况会造成胰腺和其他的消化液反流到胃部,灼伤胃黏膜、引发充血,水肿。患者能自己感觉到胃部灼热、胃痛腹胀、口苦口干,稍微一吃辛辣刺激的食物就会加重这些症状。面对这些情况可以在日常饮用100g左右的新鲜金钱草,这就能改善反流。另外在生活中注意不吃或少吃高糖的食物,因为高糖食物会产酸产气,加重腹胀,还要控制情绪,不要经常被动的生气郁闷,否则会加重这些情况。
3.糜烂性胃炎的保养
糜烂性胃炎是一种特殊型的胃炎,对其保养主要是以保护胃粘膜为主,糜烂性胃炎患者会出现胃脘部的疼痛以及上腹胀满,甚至还有少量胃出血,面对这种情况一定要尽早进行治疗,这样才不至于糜烂性胃炎进一步形成溃疡。需要注意,一旦患有糜烂性胃炎患者要在日常戒烟戒酒,不要吃一切辛辣刺激的食物,夏天也不要喝冰饮料、啤酒。更不要进食质地过硬以及油煎的食物,因为这些都可能会对黏膜造成伤害,也不利于已经糜烂的胃黏膜进一步修复,最主要的是糜烂性胃炎患者在日常千万不要喝浓茶。
4.萎缩性胃炎的保养
萎缩性胃炎癌变的可能性不大,大多出现在中老年群体中,有70%以上的老年人都患有不同程度的萎缩性胃炎,但不一定发病,也可能没有症状。在临床调查中发现,大部分老年人的胃粘膜好像都没有精液覆盖,像一个干燥的胃。所以萎缩性胃炎在老年人群体中十分常见,面对这种情况,对于萎缩性胃炎而言。一定要在日常保持良好的心态,不要恐惧癌变。慢性萎缩性胃炎到癌症是一个非常缓慢的过程,而且癌变几率很低,只有不到1%的可能性。萎缩性胃炎患者在饮食上要多吃一些养阴的食物,例如银耳汤、甲鱼。另外一定注意不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。
胃炎患者日常的注意事项知多少?
对于胃炎一定要高度注意,尤其是急性胃炎,没有及时治疗,它会逐渐演变为慢性胃炎。慢性胃炎如果治疗的过程中不注意,就会造成一些并发症,例如胃出血、胃溃疡、胃癌等。现阶段最常见的胃炎三大并发症主要集中在胃溃疡、急性穿孔、幽门梗阻。慢性胃炎是很容易出现溃疡病的,溃疡通常都是在胃炎的基础上发展而来。胃溃疡的出现和饮食、职业、吸烟、遗传等因素密切相关。一旦出现溃疡后,如果没有及时有效的治疗,就会造成破裂出血。另外,急性穿孔是指溃疡深达肌层和浆膜层,穿破胃壁,造成胃或十二指肠的液体流入到腹腔,形成非常可怕的弥漫性腹膜炎。另外幽门梗阻主要是十二指肠和幽门管溃疡因为水肿、炎症等情况造成狭窄,食物通过障碍,就会称之为是幽门梗阻。久而久之,也会给患者的身体带来一定的危害,那么面对这些情况,对于胃炎患者在日常生活中一定要多加注意。
1.补充维生素不可少
胃炎患者在日常要注意多补充维生素,尤其是补充叶酸,这样才能防止胃炎的进一步恶化。叶酸被称作维生素B9,是一种水溶性维生素,富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。叶酸缺乏会引发癌变,在服用叶酸的过程中一定要多加注意,维生素C不要和叶酸同时服用,因为两者会相互作用,抑制叶酸在胃肠中的吸收,大量的维生素C也会加速叶酸的排出,所以一定要控制好服用的情况。另外,如果患者已经被确诊为胃癌,这时候就不能再用叶酸干预,因为叶酸和丁有密切的关系,服用叶酸不仅无法治疗,反而会加快癌细胞的合成,让肿瘤生长速度加重,让患者病情进一步的恶化。
2.戒烟戒酒很必要
吸烟对肺部的伤害很大,不仅如此,吸烟还会伤害我们的胃。烟中含有尼古丁,尼古丁会刺激胃粘膜,造成粘膜下血管收缩和痉挛,让胃粘膜缺血缺氧,从而破坏胃黏膜。另外尼古丁还会造成胃出口处的幽门括约肌松弛,让胃的整体运动功能失调,吸烟会加重胃粘膜的损伤。除此之外,烟草中还含有一定量的致癌物质,例如二乙氨和甲木贼尼古丁等等,这些物质会造成癌症的出现,吸烟还会降低人体的免疫力,所以十分可怕,长期吸烟的人容易出现糜烂性胃炎,萎缩性胃炎、胃癌。吸烟还会降低胃病的治愈力,导致胃病反反复复发作。除了吸烟之外,戒酒也是相当必要的,正常的胃粘膜表面上皮细胞和胃小凹非常清晰可见,分布均匀,上面也有一层厚厚的含脂蛋白的黏液层,它是重要的屏障,在保护着胃粘膜。但酒精的主要成分是乙醇,饮酒后乙醇会在胃内储存,这时它会溶解粘液和生物膜,造成胃粘膜层变薄,削弱胃黏膜的天然屏障,就会加重胃粘膜的损伤。除烈性酒伤胃以外,啤酒、红酒对卫生的刺激更大。
3.日常饮食多注意
除了以上的相关注意事项之外,对于胃炎患者,在日常一定要养成规律的进食习惯,用餐时细嚼慢咽,这样能促进消化,千万不要暴饮暴食,这时胃是难以承受的。在日常也要减少使用一些粗糙、坚硬和生冷的食物,也不要吃过烫的食物,这样才能给胃一个良好的生存空间。另外,在饮食中要减少那些盐渍、烟熏、油炸的食物,尤其是腌制类食品,里面含有大量的亚硝酸盐,可能会致癌。日常可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。吃饭的顺序是先吃水果,再吃米饭,这样有利于消化,还能给身体提供足够的热量。同时日常饮食中一定要关注营养平衡,千万不要挑食偏食。除了在饮食中多加注意之外,日常要保持心情的舒畅。精神调养对胃炎的治疗也是非常重要的。此外日常生活中注意减少服用那些对胃粘膜有损害的药物,最常见的非兹体类抗炎药,服用一段时间一定要到医院做好检查,听从医生的叮嘱和治疗。在必须服用这些药物时,可以通过服用一些相关保护胃部的药物以及大量的饮水,来尽可能的保护我们的胃。