牙周炎（牙周病）你需要知道的都在这！

牙周炎（牙周病）你需要知道的都在这！

姜小兰

成华区第七人民医院   四川成都  610051

正所谓“牙疼不是病，疼起来真要命”，有很多人在日常生活当中都有过牙疼的经历，疼起来甚至会影响到人们的正常工作与生活。而在导致患者牙疼的疾病当中，牙周炎是人们生活当中相对比较常见的一种。那么，你了解牙周炎吗？赶快来看一看这些你需要知道的牙周炎的知识吧！

什么是牙周炎？

牙周炎是一种在人的牙龈以及牙周组织发生的慢性炎症疾病，其主要特征为牙龈周围形成牙周袋以及相应的炎症反应。作为导致成年人牙齿脱落的主要原因，牙周炎这种疾病主要由于牙菌斑、牙结石、食物嵌塞牙龈等原因引发，患者的牙槽骨会在炎症的影响下逐渐的吸收，进而导致患者牙齿的脱落。目前，牙周炎已经被医学界定义为在癌症与心血管疾病之后影响人体健康的第三大“杀手”以及口腔健康的“头号杀手”，只有加强对牙周炎这种疾病的了解、预防与治疗，才能更好的保证人们的口腔与身体的健康。

牙周炎的具体症状，看看你中了几招！

当人们的牙齿发生牙周炎之后，患者通常会表现出以下几项症状：首先，患者牙齿表面会由于细菌滋生而逐渐形成牙垢，如果牙垢没有及时清除，就会逐渐变为难以清理的牙结石；其次，牙周炎将会导致患者牙龈内部的牙槽骨受到严重的破坏，而这将会导致患者出现牙龈肿痛与牙龈脓肿的现象，有的患者还会在刷牙的时候出现牙龈出血的症状；最后，随着牙周炎的不断发展，患者会逐渐出现牙缝变大的现象并经常性的吃东西塞牙，而且患者的口腔还会因为牙周炎的影响而出现难以消除的口臭。当你发现自己的口腔有这几种症状的时候，就代表牙周炎已经找上你了！

牙周炎的治疗方式

既然牙周炎的危害这么大，那么医生要怎样才能治好我们的牙周炎呢？首先，医生需要采取专业的工具清除患者牙龈上方以及牙周袋内的牙结石，并将牙周袋内牙根表面的牙石和菌斑刮除，从而有效的消除患者的牙龈红肿与牙龈出血等情况；之后，医生就需要在患者的牙周袋内滴入碘甘油、复方碘液等类型的药物来消灭牙周袋内部残留的细菌，从而使患者的牙周炎得到进一步的控制。如果患者已经在牙周炎的影响下发生了牙齿松动的现象，就需要及时的采取松牙固定手术进行治疗；而当患者牙周组织破坏严重的时候，就要拔除患病的牙齿并装配假牙。

生活中怎样有效预防牙周炎？

1.养成良好的卫生习惯

在预防牙周炎这种疾病的过程当中，人们首先需要做的就是在日常生活当中养成良好的卫生习惯，这是因为引发牙周炎的一大重要因素就是不良卫生习惯导致的牙菌斑与牙垢。因此，人们应当在日常生活当中采取正确的刷牙方式与刷牙习惯，让牙刷与牙齿呈45度接触并上下刷牙，才能有效刷掉牙齿表面残留的物质；而在刷牙的时间上，人们应当逐渐养成“三三制”的刷牙习惯，即每天刷三次牙，每次刷牙三分钟。刷牙时刷到牙齿的三个面。另外，对于牙齿间隙难以刷出的菌斑与牙垢，建议使用牙线进行剔除，才能更好的防止牙周炎的产生。另外，如果人们在生活当中食用了柠檬、西柚等酸性的食物，则需要注意不要马上刷牙，因为此时牙齿表面的釉质会在酸的作用下软化，此时立即刷牙很可能导致牙釉质被破坏，从而使牙齿受到更大的伤害。

2.积极锻炼身体

牙周炎这种疾病的发生除了与牙菌斑有关系之外，还与人体的抵抗力有着密切的关联。为了预防牙周炎，人们应当在日常生活当中进行适当的体育锻炼，通过运动促进身体的血液循环与新陈代谢，使身体的免疫力得到进一步的增强，减少自身全身性疾病的发生，并以此增强牙周组织的抗病能力，才能够有效的避免牙周炎这种疾病的发生。

3.注意饮食策略

牙齿作为我们日常饮食过程当中研磨食物的第一道关卡，其病症与日常饮食往往有着千丝万缕的关联，因此调整自身的饮食策略也是预防牙周炎的主要措施之一。在人们的日常生活当中，人们应当注意远离那些对身体健康没有好处的垃圾食品与三无食品，选择食用营养价值相对丰富的新鲜水果蔬菜等食物来补充自身的营养，提升自身的身体抵抗力，这样能够有效的避免牙周炎的发生；另外，人们还要杜绝那些对牙齿与牙周组织不良的习惯，比如吸烟、喝酒或长期用单侧牙嚼食物等，同时避免经常饮用如可乐、冰红茶等饮料，才能更好的远离牙周炎。

4.定期进行口腔保健

除了上文提及的措施之外，定期进行口腔的保健也是一种有效预防牙周炎的措施。在有条件的情况下，成年人应当至少每年去一次医院的口腔专科进行牙齿与口腔的健康检查，并且按照一年1~2次的频率去医院洗一次牙，才能够及时的清除牙龈下方难以发现的牙结石；而未成年人则更需要每半年一次进行检查与口腔保健，才能更好的保证自身的口腔健康，避免牙周炎这种疾病的发生。

作为一种相对常见的疾病，牙周炎对人们正常生活的危害还是相当大的，可不要以为这是“小事”而不重视哦！只有在生活当中坚持健康的饮食与卫生习惯，并且注重对口腔的保护保健，才能更加有效的远离牙周炎这种疾病的影响。