宝宝感冒该如何护理

宝宝感冒该如何护理

杨芬

四川绵阳四0四医院 四川 绵阳 621000

通常我们一有病，就会想起吃药。但是孩子刚出生没多久，身体各个部位都比较脆弱，服用一些药物可能会对孩子产生伤害，因此不能乱用药。宝宝的抵抗力较差，很容易得感冒。宝宝的感冒常常会对孩子的呼吸系统产生很大的影响，从而影响到孩子的饮食。感冒的症状很多，初期会出现咽部干燥、打喷嚏、畏寒、流涕、鼻塞、咳嗽等症状，流涕会变成清澈的液体，然后变成黄色的脓液，如果不及时处理，就会发展成为气管炎。

一、宝宝感冒的病因

1、外界环境因素

因为儿童在成长过程中，自身调节体温的能力相对较弱，一旦外界环境改变，很可能会导致感冒。衣着太多或太少都会导致着凉；阴暗潮湿、温度过高或过低、空气流通不畅、烟尘污染严重、二手烟等都有可能引发儿童感冒。

2、家长喂养方式

　　有关的调查发现，只有10.2%的父母了解普通的育儿营养。父母对育儿营养知识缺乏认识，儿童易养成偏食、营养不良等不良行为。另外，由于饮食方面的原因，会造成儿童身体缺少铁、锌、蛋白质等营养物质，从而降低儿童的抵抗力，从而引发感冒。

　　3、内在疾病因素

宝宝经常容易感冒，说明其免疫系统发育不完善。比如：鼻腔狭窄、鼻腔粘膜腺分泌不足等都是导致鼻炎的原因。如果宝宝有早产、先天性缺陷等，很容易导致感冒。

4、缺乏适当的锻炼

由于受客观环境的制约，很多儿童每天都是在家里呆着，缺少运动，导致身体素质下降。如果儿童在低温的条件下，很可能会得感冒。

二、宝宝感冒的护理方法

1、注意休息

幼儿愈年轻愈应注意适当的休息与护理，等症状消退后才可继续运动，避免病灶不除造成复发。如果婴儿发烧，应在床上静养，以免对其中枢神经系统造成的损伤。

2、合理饮食

孩子患感冒发烧后，会有食欲减低、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，平时要注意多吃易消化的食物。强迫孩子吃东西，会造成孩子的消化不良，对身体和病情的康复都不利。一次可以减少进食，多给孩子饮用果汁，比如新鲜的橘子汁。如果孩子发烧消退，消化功能好，可以选择浓一点的食物。在孩子好转的情况下，1个星期左右就可以开始正常进食了。

3、有效出汗

建议孩子多喝水。喝水可以促进身体细胞的新陈代谢，帮助身体排出毒素，还能起到一定的作用，让身体的温度下降。婴儿的衣物、被子不宜太厚，要穿宽松的衣裤，这样才能起到排汗、散热的作用。发烧的时候不要让孩子穿太多的衣服，也不要让他穿太厚的被子，以免引起发烧，引起高热，孩子吃了退热药后，会有大量的出汗，如果衣服被出汗了，要马上换掉，避免感冒，导致病情恶化。

4、环境适宜

让室内空气流通。对于发烧的婴儿来说，清新的空气有助于有效地出汗，从而使身体温度下降。不要直接对着孩子吹气，以免引起孩子的皮肤血管收缩，从而加重病情。在室内要保持安静，不要大声喧哗，尽量给孩子提供充足的睡眠，以降低其能量消耗。可以让孩子平躺在床上，给孩子讲故事或者是听音乐，这样有助于孩子的恢复。

5、局部散热降温法

冷湿敷和冰块：这是最常见的。用冷湿巾贴在孩子的额头，颈部、腋下、腹股沟处放置冰袋：这些位置血管较大，放置冰袋可以起到一定的降温作用。要经常更换冷湿巾和冰袋，防冻伤。用热水或热水擦浴：可以起到很好的冷却作用，但是在冬季很难进行。

专家建议：要密切观察孩子的病情，对于发烧的孩子出现高热惊厥的症状，应在医师的指导下使用“鲁米那”，以防止再次出现高热和惊厥。如果孩子的嘴巴里有疱疹或者是皮疹，一定要去医院检查。

6、物理降温

小儿发烧时，首先要注意物理降温，特别是婴幼儿的发烧。如果物理降温不起作用，可以通过少量的退热药来进行降温。可以通过局部散热降温、温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等方式进行降温，局部散热降温是最简单、最方便的一种。

三、如何预防宝宝感冒

1、补充益生菌

美国一项调查表明，6个月内，3-5岁的孩子每日服用益生菌可以有效地降低发烧，流涕，咳嗽，以及使用抗生素。甚至是感冒都可以缓解症状，减缓病情。目前，国内外使用最多的微生物是乳酸杆菌、双歧杆菌。

2、做胸部按摩

胸部按摩是一种增强免疫力的方法。抹胸可以活化婴儿胸腺细胞，使其活动，从而促进胸腺素的释放。而胸腺素对婴儿的免疫力有一定的促进作用。胸部按摩方式是：坐或仰卧，父母用右手手掌压住宝宝的胸骨，轻轻推压，一上一下为一次，总共15-30次。每天早上起来一次，晚上睡觉之前一次。

3、避免被动抽烟

研究表明，吸入有害物质如氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等，会损伤呼吸系统的纤毛组织，从而降低呼吸道的纤毛组织对外来杂质的清除能力，从而导致婴儿容易得呼吸道疾病。烟草中的尼古丁对婴儿的免疫力有一定的影响，对呼吸道的抵抗力也有一定的影响。所以，要有效预防婴幼儿的呼吸道感染，应从孕期开始，一直到母乳喂养，直至婴儿的整个婴儿期，都要避免被动吸烟。

4、加强营养和饮水

根据现有的研究，儿童的反复呼吸道感染主要是由于缺乏维生素 a和维生素 c。所以可以多吃一些新鲜的、颜色丰富的蔬菜、水果，或者是多元维生素制剂，这样可以提高宝宝的免疫力。另外还要多饮水，可以帮助身体的液体流通，帮助身体排出体内的毒素。