上海市宝山区顾村镇社区卫生服务中心 上海宝山 201906
高血糖在“三高”中属于常见疾病,其能够对病人生活品质产生直接影响,在情况严重时,甚至将引起一系列疾病,直接威胁病人生命健康安全。因此在高血糖发生后,必须及时采取相应的应对措施,以此对血糖水平进行控制,保证身心健康。但当前部分群众未了解高血糖不同时期的表现,且未对高血糖的危害形成正确认知,导致高血糖难以得到及时控制。因此为加强群众认知,本文特此对高血糖不同时期的表现与危害进行探讨,具体内容如下。
1.高血糖及其形成原因
在群众生活水平不断提高的背景下,高血糖病的发生率正在不断增加。在该种疾病的诊断中,医疗人员多会将检查人员的血糖值作为主要判定依据,例如若病人血糖长期超出正常范围,即判断病人患有高血糖。通过对这种疾病进行深入分析,可发现导致其形成的原因主要包括以下几种:
①偶然发生的高血糖。该种高血糖属于短时间高血糖,无法对病人健康造成危害,例如在参与血糖检查前,若检查人员食用大量甜食,将导致血液中糖分含量显著增高,进而导致检查结果显示高血糖。对于该种高血糖,检查人员不需要担心,间隔一段时间后再次检查即可。
②具有不良生活习惯。从实际出发,可发现我国多数年轻人在日常生活中喜欢吃肯德基一类的快餐,且每日摄入的蔬菜与水果较少,不具有良好的饮食习惯,致使血糖值增高。
③环境问题。空气负离子在大气环境中属于常见的自然因子,其能够对人体产生直接影响,促使血糖下降。但在工业持续发展与城市化建设不断推进的背景下,空气污染现象正在不断加重,致使空气负氧离子含量下降,造成人体对负氧离子具有的需要无法得到满足。在此基础上,高血糖发生的可能性将显著提高。
④其他疾病引发高血糖。对于高血糖,其与冠心病等疾病具有密切联系。因此在前往医院检查时,若确诊高血糖,必须及时进行进一步检查,明确导致高血糖发生的原因,以实现对症治疗,全面提升高血糖的预防与治疗效果。
⑤糖尿病早期症状。进行全身检查后,若已排除上述形成原因,即代表高血糖极有可能是糖尿病发生的早期症状。从实际出发,可发现目前我国患有糖尿病的人数正在不断增多,且已出现儿童糖尿病。因此需要认识到高血糖的严重性,积极进行检查与治疗,以免患有糖尿病,进而危害生命健康安全。
⑥遗传因素。若群众具有家族遗传病史,则患有高血糖的可能性将明显提高。
2.高血糖的表现与危害
2.1.症状与危害
在人体患有高血糖后,极有可能出现以下几种症状:①尿量增多,皮肤干燥,且存在脱水现象;②过度口渴,导致每日饮水量增加;③部分患者有可能出现呕吐、恶心等现象,且腹部将出现不适感;④另有少数患者存在厌食、体重下降等现象,且极有可能感到虚弱无力;⑤部分患者有可能出现心跳加速的现象,且呼吸表现缓而深;⑥血糖检测值显著增高。该种表现在高血糖中属于常见表现,且是反映高血糖的重要指标。在分析高血糖后,可发现短期与一次性高血糖无法对人体造成严重危害,且该种高血糖能够在一段时间内恢复正常。对于长期高血糖,其有可能导致病人的不同组织器官出现病变,引起急慢性并发症,常见的主要有肾功能受损、电解质紊乱、眼底病变、神经病变及抵抗力下滑等。因此需要对高血糖的严重性形成正确认知,并及时落实有效的管控措施。
2.2.血糖值变化
对于高血糖的表现,最为常见的是血糖值增高。因此群众需要充分掌握自身血糖值实际状况,并根据血糖值判断是否具有高血糖。在血糖检测过程中,考虑到血糖值本身不具备固定性,故而需要充分了解不同时期下血糖值的变化。对于血糖值,其不同时期的标准均具有明显差异,具体内容如下:
①空腹血糖。该种血糖指标主要指隔夜禁食8小时至12小时,在次日早餐前检测的血糖数值。在通常情况下,检测时间不超过早晨8点。对于午餐与晚餐前的血糖检测,其不处在空腹血糖的范畴内。通过调查可以发现,在检测空腹血糖的情况下,将实现对相关影响因素进行有效排除,并体现血糖实际控制效果,反映药物疗效。对于空腹血糖,其正常数值如下:首先,空腹全血血糖应处在每升3.9毫摩尔至6.1毫摩尔的范围内,即每分升70毫克至110毫克。血浆血糖应处在每升3.9毫摩尔至6.9毫摩尔的范围内,也就是每分升70毫克至125毫克。其次,空腹全血血糖数值不得小于每升6.7毫摩尔,也就是每分升120毫克,血浆血糖不得小于每升7.8毫摩尔,即每分升140毫克。再其次,在血糖检测过程中,若发现空腹全血血糖数值超过每升5.6毫摩尔,即每分升100毫克,且血浆血糖超过每升6.4毫摩尔,即每分升115毫克,则必须及时进行糖耐量试验。最后,若发现空腹全血血糖数值不小于每升11.1毫摩尔,即每分升200毫克,则代表人体缺少胰岛素。因此在空腹血糖数值明显提高时,群众不需要开展其他检查,即可判断为糖尿病。
②餐后血糖数值。该指标可分为餐后1小时与餐后2小时。其中餐后2小时血糖在血糖值检测中具有重要地位。其主要指在吃第1口饭后2小时检测的血糖值。在餐后血糖检测中,若发现餐后1小时的血糖值超过每升11.1毫摩尔,即代表血糖数值较高。若发现餐后2小时的血糖值超过每升7.8毫摩尔,即代表血糖值较高。在此基础上,需要及时前往医院进行治疗。
3.高血糖日常管理
为实现对高血糖进行有效管控,在日常生活中必须严格进行自我管理。对于高血糖的自我管理方法,其主要内容如下:①在使用药物时,必须严格遵循医嘱,禁止擅自停止用药;②需要与医护人员及营养师进行充分交流,并结合其建议进食,进而避免对高血糖控制效果造成影响。例如应减少每日糖分摄入量,避免食用蛋糕等糖分较高的食物,以免血糖水平增高;③在日常生活中需要提高对血糖控制的重视程度,并定期进行血糖检测,详细记录血糖值;④应尽可能避免出入公共场所,防止感染现象发生;⑤在日常生活中,若出现发烧、恶心、呕吐等不良现象,不可擅自停止用药或加大治疗,而是要及时前往医院进行诊治,进而为自身健康提供保障;⑥在高血糖发生时,必须充分掌握导致高血糖形成的原因,并采取可靠的应对措施;⑦在日常生活中需要注意保暖;⑧应适当加大每日水分摄入量,进而满足机体需求。
结语:综上所述,高血糖是一种常见疾病,其在不同时期均具有不同表现,且能够影响病人生活品质,在情况严重时,甚至将引起一系列疾病,从而威胁病人生命健康安全。因此需要了解高血糖的主要表现,明确不同时期下的血糖值,并及时落实控制措施,进而保证身心健康。