生活小细节帮你赶走妇科大疾病

生活小细节帮你赶走妇科大疾病

宋莹莹

山西省中医院  山西省太原市 030024

在妇科疾病中，妇科炎症可以说是困扰诸多女性的一个难题了。临床上，很多女性朋友都有妇科炎症，无论是已结婚的女性也好，还是未婚女也罢，这种疾病是妇科中比较常见的一种。妇科炎症作为一种不易治疗彻底，且容易复发的疾病，给广大女性朋友身心都带来了很大的影响。下面我向大家介绍日常生活中常见的妇科疾病有哪些？如何预防？希望对大家有所帮助。

1常见的妇科病有以下几种

1.1痛经

痛经是指妇女正值经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或伴腰骶酸痛，甚至剧痛晕厥，影响正常工作及生活的疾病。流行病学调查发现，原发性痛经患者的中医证型为气滞血瘀型的，体质类型以气虚质、气郁质、阳虚质居多；寒湿凝滞型患者的体质类型以阳虚质居多；湿热瘀阻型患者的体质类型多为湿热质、气郁质；气血亏虚型患者体质类型多以气虚质、阳虚质为主。

1.2宫颈炎

是妇女最常见的一种妇科疾病。宫颈炎曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。多发生在已婚、体虚的妇女，因慢性的阴道炎长期没有得到有效的治疗，使炎症上行感染到宫颈部位而引起。宫颈炎最常见的症状就是有咖啡色的分泌物，白带中有血，小腹疼痛，性生活疼痛，带下有异味等表现。

1.3子宫内膜炎

通常子宫内膜炎的病因多为经期或性生活时不注意卫生把细菌带入到子宫里，随后病菌进入宫腔内引起子宫内膜炎。其次，是由于子宫腔内病变，如粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，因长时间出血子宫内膜很容易就会引起感染从而造成子宫内膜炎。另外，一些中老年妇女体内的激素水平下降，使阴道里面的酸碱平衡失调，很容易就换上了老年性阴道炎，而且由于身体素质在老年时期慢慢下降，就很可能会慢慢发展成子宫内膜炎。因此，不管是年轻的女性朋友还是中老年的女性朋友，一旦发现自己的身体出现异常，必须要尽快进行治疗。

1.4阴道炎

每一位女性阴道内都有需氧菌及厌氧菌寄居，维持着阴道菌群之间的生态平衡，不会致病，只有这个平衡被打破时会导致阴道炎症的发生。临床上常见的阴道炎症有：细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。阴道炎症一般多有分泌物增多，异味，外阴瘙痒，性生活疼痛等症状。

1.5盆腔炎

是指女性生殖道及其周围组织的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢囊肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，以输卵管炎最常见。

1.6子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。以中年妇女30～50岁这个年龄段发病为最多见。（1）按肌瘤生长的部位分为宫体肌瘤（90%）和宫颈肌瘤（10%）（2）按肌瘤与子宫肌壁的关系分为3类：1）肌壁间肌瘤；2）浆膜下肌瘤；3）黏膜下肌瘤。患上子宫肌瘤的女性大多数无症状，仅在体检时偶然发现。常见症状：1）经量增多及经期延长；2）下腹包块；3）白带增多；4）压迫症状：子宫前壁肌瘤下段肌瘤可压迫膀胱引起尿频、尿急；5）其他症状：下腹坠胀、腰酸背痛，经期加重。治疗原则根据症状、年龄和生育要求，以及肌瘤的类型、大小、数目全面考虑。

1.7卵巢囊肿

卵巢肿瘤在早期无症状或症状不明显，随着病情发展，可有腹胀，腹部包块，腹围增大，因卵巢肿瘤增大压迫了膀胱而出现尿频、尿潴留等症状。值得注意的是，女性若持续腰围增粗或腹胀，切莫认为是 “发福”了，应及时到医院做妇科B超等检查。

1.8不孕症

是指女子未避孕，性生活正常，与配偶同居1年而未孕者，称为不孕症。从未妊娠者为原发性不孕，中医称“全不产”；曾经有过妊娠继而未避孕1年以上未孕者为继发性不孕，中医称“断绪”。不孕病因可能为女方因素、男方因素或不明原因。

2 妇科病预防知多少？

2.1清洁私处要注意规范

私密处要每天进行清理，清理的时候要采用科学的方法来进行清洁，保持私密处的干爽。清洁私密处的时候不要用凉水，也不要用热水，要选用温水进行冲洗，清洗过程不要采用任何的洗液，很多女性认为采用洗液会更好，其实这是错误的，正确的方法就是任何洗液都不要采用，因为女性的阴道是弱酸性的，大部分的洗液都是呈碱性，如果选择洗液来冲洗阴道的话，就会损坏阴道内的酸碱均衡。这种平衡一旦被打破，就会导致细菌的滋生，清洗完私密处以后，要更换干净的内衣裤，内裤的质量最好要选择透气性比较好的，少穿丁字裤以及紧身牛仔裤，保持私处的透气性，尽可能让它舒适宽松，避免细菌发生繁殖。

2.2谨慎使用避孕药

从女性健康的方面看来，最好的避孕方式是避孕套。避孕套除具有避孕的功效外，还能够防止精液中的病菌和乳头状病毒等进入体内。有一些女性常服用紧急避孕药来避孕，反而引起避孕失败或出现月经紊乱，影响身体健康。

2.3尽可能不用卫生护垫

很多女性习惯使用护垫，由于生理期前后分泌物增多，因此有些女性会选用护垫，可是护垫对女性的日常生活益处不太大。由于垫片透气性很差，不透气就很容易造成病菌，造成妇科炎症，引起妇科疾病发生。假如必须使用卫生护垫，请及时的更换，降低细菌繁殖。

2.4科学合理的使用卫生巾

目前市面上有各种各样的卫生棉条和卫生巾。丰富多彩的卫生用品给女性带来了更多的选择。选择卫生用品时，请尽量选择靠谱厂家生产的合格的卫生用品，用前还需要确定一下是否在保质期内。如果卫生商品超出保质期后，一定不可以使用。此外，有的女性喜爱卫生棉条，但是并不推荐女性晚上睡觉的时候使用，建议女性朋友最好选择合格的姨妈巾。除此之外，女性小解后采用的纸巾也要十分注重产品质量。一般来说，公共场合给予的卫生纸品质量差点，带上病菌的概率高，要尽量减少使用。有的女性习惯自带纸巾外出，纸巾在包里放久了，病菌就易于繁育，因此，外出就最好选择带包装袋子的纸巾。

2.5预防公共场所发生感染

公共场所配备的设备一般直接进行消毒杀菌没有家里那么彻底。例如酒店的床、洗手间、浴盆、浴巾、毛巾等，都要注意尽量不要接触私处。此外，公交车座位、公共性浴池等场所，由于来来往往的人群触摸较多，难免很有可能带有这样那样的细菌，假如女性安全防护不当，很有可能会影响到自身的安全健康。因此，女性出门在外要保护自己，加强防范意识。

总而言之，妇科炎症危害较大，需要做好日常预防，同时相关机构需要加强妇女健康知识的教育，定期进行妇女健康的专题知识讲座，增强妇女的健康观念和意识；根据不同女性的年龄、文化程度、理解能力、求知的需求，不同疾病阶段，不同治疗方法，有的放矢的进行个性化健康教育指导。