通讯作者简介    

通讯作者简介    

姓名:韩颖

1、性别:女

2、出生年月（1983.1.28）

3、民族:汉

4、籍贯（辽宁省大连市）

5、学历:本科

6、职称:中级职称

7、职务:护士长

8、研究方向 :军人睡眠问题的临床干预

9、单位:大连康复疗养中心

10、邮箱 :147630196@qq.com

11、邮编:116000

12、单位级别

13.科室:军人睡眠管理中心

个人信念与态度在保健疗养员的睡眠障碍中的探索与研究

刘雪婷 韩颖通讯作者

大连康复疗养中心 辽宁 大连 116001

【摘要】目的：探究个人信念与态度在保健疗养员的睡眠障碍中的作用。方法：选择我院存在睡眠障碍的保健疗养员60例，在常规护理的基础上，针对信念与态度进行健康教育。结果：保健疗养员在接受健康教育后的睡眠个人信念与态度量表（DBAS）、匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）评分优于健康教育前，差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论：对存在睡眠障碍的保健疗养员开展针对信念与态度进行健康教育，改善睡眠的信念与态度，提高睡眠质量。

【关键词】个人信念；态度；保健疗养员；睡眠障碍

失眠属于较常见的临床症状，信念、态度与睡眠之间存在密切的关系，错误的睡眠信念和态度会加重失眠现象，易导致身体不适、焦虑等情绪障碍，不利于症状缓解。针对保健疗养员的个人信念与态度中的误区，开展健康教育及心理干预，根据睡眠个人信念与态度量表（DBAS）找到错误信念，采取针对性健康教育，改善睡眠的信念与态度，有利于提高睡眠质量[1]。本研究中，探究个人信念与态度在保健疗养员的睡眠障碍中的作用，具体报道如下：

1 对象和方法

1.1 对象

选择我院在2020年10月到2021年10月期间的60例存在睡眠障碍的保健疗养员作为研究对象，其中男34例，女26例，平均年龄（63.28±3.14）岁。对比一般资料，差异无统计学意义（P＞0.05）。纳入标准：（1）存在睡眠功能障碍。（2）知晓该研究，并签署知情同意书。排除标准：由于严重疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。

1.2 方法

对存在睡眠障碍的保健疗养员给予药物治疗与常规护理的基础上，开展信念与态度方面的健康教育。

1.2.1 工具

1、采取睡眠个人信念与态度量表（DBAS），评估存在的错误睡眠的信念与态度，归纳总结量表结果，准确找到相应问题。量表包括5个分量表，引起失眠原因的细微概念、诱发或加重失眠后果的不良原因、对睡眠的不现实期望、对知觉控制减弱、对帮助睡眠方法的不正确信念和认识。

2、匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）作为国际睡眠质量自测量表，可用于评估睡眠状况。

1.2.2 健康教育

1、针对DBAS结果，分析具体的错误信念，开展个性化健康教育，加强保健疗养员对信念与态度的正确认知。了解保健疗养员的年龄、文化、性格等基本信息，收集整理个人资料，便于开展个性化的心理疏导。选择恰当的方式讲解错误信念对睡眠质量产生的不良影响，开展针对性健康教育，修正错误信念，加强合理认知，并采取积极应对措施。

2、每周开展集体的健康教育，根据出现最频繁的错误信念与态度开展健康教育活动，定期使用DBAS、PSQI，通过评分结果了解保健疗养员的信念与态度改变情况。在健康教育活动中增加互动性讨论，告知养成良好的睡眠习惯的重要性，根据具体问题详细做出解答。

1.3 观察指标

睡眠个人信念与态度量表（DBAS）包含5个分量表、30个条目问题，得分越低表明存在的错误信念越严重。匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）包含7个因子，分值为0到3分，得分越高表示睡眠质量越差。对比保健疗养员在接受健康教育前后的睡眠个人信念与态度量表（DBAS）、匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）评分。

1.4 统计学分析

使用SPSS22.0软件分析，使用t和“”表示计量资料，P＜0.05为有统计学意义。

2 结果

在接受干预后的保健疗养员睡眠个人信念与态度量表（DBAS）评分为111.56±8.43高于干预前88.43±12.19，差异有统计学意义（t=12.089，P=0.001，P＜0.05）。在接受干预后的保健疗养员匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）评分为5.16±2.30低于接受干预前10.83±4.33，差异有统计学意义（t=8.958，P=0.001，P＜0.05）。

3 讨论

失眠症通常是采取药物治疗形式，长期使用药物治疗影响药物耐受性以及治疗效果。存在睡眠障碍的保健疗养员由于具有错误的睡眠信念和态度，影响睡眠质量，导致失眠问题加重，形成恶性循环，对生活质量造成严重影响。鉴于此，针对保健疗养员的个人信念与态度，通过DBAS评分结果，分析信念与态度方面的问题，开展个性化健康宣教，给予相应的心理疏导与帮助，有助于改善睡眠方面的信念与态度，提高睡眠质量[2]。

通过睡眠个人信念与态度量表（DBAS）结果，找到在睡眠方面的错误信念，在常规护理的基础上，针对性进行健康宣教，纠正误区，减少过度担忧睡眠等问题，改善失眠症状，提高睡眠方面的健康知识认知，改善睡眠信念和态度

[3]。睡眠质量与睡眠信念及态度密切相关，修正不正确睡眠认知，给予睡眠方面的正确指导，有利于改善睡眠质量。本研究探究个人信念与态度在保健疗养员的睡眠障碍中的作用，保健疗养员在接受健康教育后的睡眠个人信念与态度量表（DBAS）、匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）评分优于健康教育前，针对信念与态度进行健康教育，有利于纠正保健疗养员的错误信念，改善睡眠的信念与态度，提高睡眠质量。

综上所述，对存在睡眠障碍的保健疗养员，针对错误的个人信念与态度开展健康教育，让个人信念与态度具有正确的睡眠认知，以此改善睡眠质量，值得在临床治疗中进行广泛应用。

参考文献

[1]吴林林,姚静,姚晓波,等.抑郁症患者睡眠障碍与睡眠信念和态度关系及影响因素[J].华南预防医学,2020,46(03):231-234.

[2]蒋琦,王晶.心力衰竭伴高血压患者睡眠质量与态度的相关性研究[J].中国继续医学教育,2021,13(03):108-111.

[3]朱永兴,赵娟,邹杨,等.老年人失眠与安全感、睡眠个人信念和态度的关系[J].中国老年学杂志,2021,41(07):1517-1520.