团体辅导在中职生心理健康教育教学中的运用初探

团体辅导在中职生心理健康教育教学中的运用初探

张维利

重庆市农业学校  重庆 401329

摘要：中职生的心理尚未发育成熟，很容易在外界环境中对身心造成不利影响，形成自卑、不自信、软弱甚至自我否定的心理，不仅影响学生的生活与学习，同时也不利于中职生就业规划。为了帮助学生顺利度过青春期，解决学生的心理困惑，就需要对其进行心理健康教育，只有在良好心理健康教育下，学生才能更快适应校园生活中的各种问题，正确对待生活与学习压力，为后期毕业生活奠定基础。团体辅导作为心理健康教育中的重要手段之一，文章首先分析其在心理健康教育中的积极意义，然后综合探究其具体实施路径，希望通过行之有效的手段促进中职生的心理健康，确保其身心健康的成长与发展。

关键词：团体辅导；心理健康教育；中职

引言

现今，学生的心理健康问题成为社会及国家备受关注的问题，学校及教师应当展开针对性教学优化学生的心理问题。当前，很多中职生仍然存在心理压力过大的问题，严重制约学生的学习与生活，对学生的正常生活造成一定影响，因此中职院校及其教师应当重视心理健康教育工作的开展，灵活运用团体辅导策略对学生心理进行积极引导与辅助，帮助学生建立正确的心理状态，全方面培养学生的综合素质能力。

一、团体辅导融入中职心理健康教育中的重要意义

（一）能够提升学生的学习效果

团体辅导理念下，教师会尊重学生的主体地位，遵循学生身心发展特点及实际心理状态选择合适的心理辅导方式对学生进行心理健康教育，可以拉近师生之间的距离，让学生更愿意与教师分享心理需求，以及在面对心灵困惑时能够找教师倾诉。同时还能帮助学生建立良好人际关系，让学生在和谐轻松的交流环境中主动表达个人情感，便于教师及时发现学生的心理问题。真实有效发挥团体辅导在心理健康教育中的积极作用，可以缓解中职生的心理压力，让学生能够正确认识自己，进而针对其优缺点展开学习，有效提升学生的学习效果。

（二）能够强化班级的凝聚力

团体辅导对于人际交往与互动能力的培养比较重视，通常是教师设计一个主体，然后让班级内的所有成员共同体验与参与，有效增强班级的凝聚力。在此过程中，师生之间、生生之间都能进行和谐友好地交流与互动，让学生直面自身存在的问题，勇敢表达自身情感面临的困惑。同时学生之间的相互倾诉与分享，还能增强彼此的信任、理解与认可，在整个班级内形成良好的人际交往氛围，不仅能够有效培养学生的互动能力，还能推动学生之间的团结与合作，共同形成强有力的班级凝聚力。这种团体力量保障了学生成长与发展的健康环境，促进学生朝着积极向上的方向努力与奋斗，在正确价值观引领下更加强大。

二、团体辅导在中职生心理健康教育中的实践

（一）开设合适心理辅导课

团体辅导是以学生团体为主力军，其教学实施目标就是促进学生心理健康发展。善用团体辅导措施，能够改善中职学生的不健康心理，帮助其形成良好积极的品质及人格，在正确价值观引导下主动投入到学校生活与学习中，促进学生的良性健康发展。因此，在设置团体辅导心理课程时，应当从学生实际出发，根据学生的不同年纪、不同年龄设置针对性的课程，以此满足中职生的心理发展特点与身心发展规律。如在中职一年级的时候，可以“适应学校生活”为主题进行团体辅导，为学生营造轻松愉快的生活与学习环境，帮助学生尽快适应学校集体生活，在强烈归属感下尽快融进集体。在二年级的时候，可适当调整团体辅导主题，重点关注学生的人际交往、抗压力、幸福感及学习积极性，帮助学生正确对待困境，在生活或学习中遇到难题时能够勇敢面对，激发学生的学习兴趣，并在与人良好交流沟通中发现生活的美。在三年级的时候，学生即将进入社会，其辅导重点就应当放在学生的就业指导方面，开设就业创业教育为主题的多样化活动，让学生能够准确认知自身优缺点，并能根据自身条件合理进行就业规划，便于提升学生的基本职业能力与职业规划。

（二）做好团体辅导四个阶段，高效实现辅导目标

一般情况下，团体辅导主要有热身、发展、深入及结束四个阶段，准确把握每个阶段的教学目标能够高效实现团体辅导的最终目标。①热身阶段也可称之为暖身、破冰阶段。此阶段为团体辅导的初期，学生对即将面临的主题尚未完全了解，未能做好足够的心理与情绪准备，此时教师就应当为学生营造温暖和谐的环境，让学生之间形成相互信任、互相合作的关系，给与学生一定的关怀、鼓励、真诚与支持。②发展阶段。重点是鼓励学生积极发言，根据活动主题创设一定的问题情境，让学生可以在情境中大胆表达自己内心的想法，教师在认真倾听各种意见过程中给与适当指导与回应。③深入阶段。此阶段过程中，学生之间已经有了初步的了解，可以让学生在深入讨论中解决问题。具体教学过程中，可以根据学生需求为学生创设烦躁情境，让学生在情境中关注团体目标，并可以思考并讨论解决问题的有效方法，教师应当担任循循善诱的角色，引导中职生的思想发展。④结束阶段。教师应当促进学生的认知意识与问题解决能力，让中职生的情感得到进一步升华，正确对待团体成员中的负面情绪，对整个过程中取得的成果进行回顾与分析，提升学生独立解决问题的能力，慢慢降低学生对小组的依赖。

（三）有效培养教师专业与职业能力，提升其工作质量培

当前，已经有部分学校或教师开始进行团体辅导的心理实践，但过程中仍然存在一些问题，为了有效落实团体辅导的最终目标，就需要提高教师的团体辅导能力与专业素养，为学生提供强有力的辅导措施，切实解决学生的心理问题。当然也不能一味照搬西方国家的团体心理咨询与治疗模式，脱离思想政治教育的育人原则与出发点。因此，教师需要重视对自身专业能力的培养，进行系统性的团体辅导技能与方法的学习，同时还应贯彻积极心理学理念，真正从学生实际出发，在与学生近距离交流与沟通的过程中不断总结与反思，努力提升自己的工作实效。此外，还应当得到学校的支持，教师专业技能的提升也需得到外部支持，学校应当为教师提供学习与实践的机会，定期举行相关培训，并对教师的选拔与任用标准进行考量，确保可以引进更加愿意帮助学生建立良好心理的教师队伍，在教师的共同努力下促进学生的健康成长，实现教师工作质量的有效提升。

三、结束语

综上，不管是对于哪个阶段的学生，其心理健康教育问题都是必须关注的重点内容之一，中职生处于发展与生长的重要阶段，爆发心理疾病的概率相对较大，因此需要加强中职学生的心理辅导工作，确保学生成长发展的根基。通过有效的团体辅导教学策略实施，能够充分尊重学生的主体地位，重视学生的主观意识与体验，让学生在良好的生长环境下提高自己的抗压能力，便于中职生更好地发展与就业。

参考文献：

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[2]李旋旋. 团体心理辅导提高中职学校学生心理健康水平的研究[J]. 现代商贸工业, 2021, 42(24):2.

[3]刘郁. 浅析团体心理辅导在中职心理健康教育中应用探索[J]. 时代教育：下旬, 2020(10):0148-0148.