探究健康教育对慢性高血压患者的护理效果

探究健康教育对慢性高血压患者的护理效果

陆信妤

无锡市锡山人民医院，心内科，214000，

【摘要】目的：探究健康教育对慢性高血压患者的护理效果。方法：选取2021年1月到2022年1月的40例慢性高血压患者作为研究对象，随机方式分为两组，对照组（20例）给予高血压常规护理，观察组（20例）在常规护理的基础上增加相关健康教育，比较两组患者护理前后的收缩压和舒张压值情况。结果：观察组患者经过护理后收缩压值较对照组明显下降（P＜0.05）；观察组患者经过护理后舒张压值较对照组明显下降（P＜0.05）。结论：对慢性高血压患者实施健康教育，能使患者正确科学的对待自身疾病，遵医嘱规律服药，使血压控制平稳，减少各种并发症的发生，值得在临床推广应用。

【关键词】健康教育；高血压

高血压是临床上比较常见一种慢性疾病。临床上的诊断标准是收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱[1]。一旦确诊为高血压，需要积极进行治疗，使血压控制在理想的范围内，若血压持续过高，会引起各种并发症。本次对40例慢性高血压患者进行分组研究，通过实施不同的护理措施，对比其临床护理效果。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2021年3月到2022年3月的40例慢性高血压患者作为研究对象，随机分为两组，其中观察组（n＝20）有男性12例，女性8例，年龄46-81岁，平均（56.6±4.2）岁；对照组（n＝20）有男性9例，女性11例，年龄48-83岁，平均（56.8±4.8）岁，两组资料存在无明显差异性（p>0.05），可进行分析。

1.2方法

对照组患者给疾病宣教、血压监测、用药观察等常规护理。观察组患者在常规护理的基础上增加健康教育：（1）做好疾病健康教育：应对患者及家属做好高血压疾病相关的健康教育，讲解引起高血压的原因、目前的临床治疗方式、日常生活中的注意事项、高血压会带来的并发症等等，使患者能科学对待疾病，提高疾病治疗的积极性。健康教育的方式可多样化，如科室小讲课、播放健康教育视频、发放健康教育小处方，建立患者微信群等。（2）做好药物健康宣教：根据患者血压的情况给予相应的药物治疗，指导患者按医嘱规律服药，不能随意增减药量，平时在日常生活中应定时监测血压，做好记录，观察药物降压的效果。若服用药物之后血压下降太快太低，或服用药物之后血压一直不降，都应该及时就医，调整用药的剂量。（3）做好饮食健康教育：对于高血压患者来说应严格控制饮食，特别是严格限制钠盐的摄入，每天应不超过5g[2]，避免吃腌制的咸菜、腊肉等食物。控制脂肪的摄入，减少油腻食物的摄入，减少动物内脏的摄入。应多吃新鲜的蔬菜与水果，多吃富含蛋白质的食物，如虾、鱼、瘦肉等，同时增加富含膳食纤维的食物。（4）做好运动的健康教育：在进行运动锻炼指导前，责任护士应对患者的年龄、目前的身体状况、血压控制情况等方面进行评估，根据评估结果制定个性化的运动方式，如指导患者可进行慢跑、快走、打太极、跳广场舞等运动[3]，运动时间应循序渐进，避免劳累。（5）做好安全教育：指导患者在日常生活中改变体位时要缓慢，每天起床时应采取三步曲，首先应坐起一分钟，若无头晕等不适后站立床头一分钟，无不适后可下床活动[4]。防止因突然改变体位而引起体位性低血压，从而发生跌倒等意外。（6）做好心理护理：因高血压需要长期服药治疗，因此做好患者的心理护理亦十分重要。护士应不断的鼓励患者，多与患者进行交流，耐心倾听患者的主诉，同时鼓励家属多陪伴患者，建立患者治疗疾病的信心。

1.3 观察指标

（1）两组患者护理前后的收缩压值变化（2）两组患者护理前后的舒张压值变化

1.4统计学方法

运用SPSS.21.0软件计算分析，P＜0.05为有统计学差异。

2结果

2.1 两组患者护理前后的收缩压值变化

观察组患者通过实施相关的健康教育后，能更好的配合治疗，规律服药，其收缩压值较对照组明显下降（P＜0.05），如下图1所示。

图1：两组患者护理前后的收缩压值变化（mmhg）

2.2 两组患者护理前后的舒张压值变化

观察组患者通过实施相关的健康教育后，能增加疾病治疗的信心，严格限制饮食，坚持用药配合规律运动，其舒张压值较对照组明显下降（P＜0.05），如下图2所示。

图2：两组患者护理前后的舒张压值变化（mmhg）

3 讨论

随着生活水平的提高，高血压的疾病发病率也逐年增加[5]。一旦确诊高血压需要长期的服药治疗，并进行血压的日常监测，患者往往因为疾病长期的治疗而缺乏信心与耐心，导致治疗依从性低，不遵医嘱按时服药，不严格控制饮食，导致血压控制不稳定，从而引起脑血管意外等并发症，严重者可导致死亡

[6]。因此对于慢性高血压患者实施健康教育十分重要。通过健康教育，使患者认识到疾病治疗的重要性，并通过药物、饮食、运动、安全、心理等方面的健康教育，使患者能做到严格遵医嘱服药，严格控制饮食，提高疾病治疗的信心，减少高血压相关并发症的发生。

参考文献

[1]黎玉红.个性化健康教育对社区老年高血压病人健康行为的影响[J].护理研究,2019,15(36):253-254.

[2]崔宝秀.健康教育对慢性病高血压的护理效果[J].中国当代医药,2018,21(16)178-179.

[3]邝颖斐.老年患者高血压的优质护理模式效果分析[J].实用临床护理学杂志,2020,06(18):217-218.

[4]李爱玲.慢性高血压患者施行健康教育护理路径的意义探究﹝J﹞.护理研究,2019,08（11）:621-622.

[5]仇欢欢.探讨高血压健康教育在慢性病防治中的应用效果﹝J﹞.中国实用医药, 2020,23（19）:578-579.

[6]高敏.探析健康教育在慢性高血压病中的重要作用﹝J﹞.心血管外科杂志, 2019,25（15）:318-319.

陆信妤（无锡市锡山人民医院，心内科，214000，无锡市锡山区安镇街道大成路1128号，15152269968）