初中体育课堂培养学生意志品质的途径探讨

初中体育课堂培养学生意志品质的途径探讨

周国伟

福建省漳州市第九中学   福建漳州   363005

摘要：初中是学生发展的黄金时期，在这一时期学好知识、提高能力、培养意志品质，将为他们将来的发展夯实基础。在体育教学中，体育教师要充分利用体育学科特点，将意志品质培养融入教学过程当中，在体育教学中潜移默化地对学生进行意志品质教育，促进他们意志品质的进一步发展。

关键词：初中体育；挫折教育；意志品质

意志可以支配和调节人类的行为。意志品质是构成人的意志的某些稳定的方面的总和。由于受家庭因素的不良影响，现在有一部分的初中生，吃苦耐劳、受挫能力较差，他们缺乏克服困难等方面的意志品质。体育运动正是培养学生坚强的意志品质、促进其意志品质发展的有效手段之一。鉴于目前学生意志品质的现状，笔者就如何在初中体育教学中培养学生意志品质，谈谈自己的做法。

一、积极启发诱导，提高学生认识

初中阶段的学生正处在人生观和价值观养成的重要时期，意志品质的形成对培养学生良好的心理素质和积极乐观的人生态度具有重要作用。特别是很多孩子，没有经历过生活的磨砺和艰苦，心理承受能力较差，意志力普遍较为薄弱。具体表现为怕苦怕累、受不得委屈、自制力差。因此，教师要通过生动具体的事例，启发诱导学生深刻认识意志品质对人的一生的重要意义。

如在中长跑练习时，由于路程长，学生易产生畏难情绪，教师要用“坚持就是胜利”等语言来鼓励学生坚强跑下去，从而培养学生顽强的精神和品质。在体育课跨栏跑、跳山羊授课中，采取启发诱导，帮助学生克服畏惧思想、经得起挫折和失败的考验。在耐力跑授课中，启发诱导学生，鼓励学生坚持到底就是胜利，不能半途而废自我放弃，培养学生坚韧的意志品质。

二、利用体育规则，增强自制能力

没有规矩不成方圆。在体育教学中，规则是非常重要的。基本上每一项体育活动都有其特有的规则。不同的体育活动，能够培养学生的不同能力。不同活动中的不同规则，又能够培养学生不同的意志品质。不管是在怎样的体育活动中，教师都要使学生明确地认识到体育的规则，从而培养学生的自觉性和纪律性，增强学生的自我约束能力和自我调节能力。

例如,在中长跑的教学过程中,教师可以详细了解学生的身体情况和学生的长跑的能力等,根据学生的身体素质情况和学生的长跑能力等进行分组,让学生在体育课上根据各自的学情,采取不同的训练方式,进行分组训练等。教师可以鼓励学生进行中长跑的游戏项目,帮助学生提高体育素质,将学生跑长跑的过程设计成竞争的游戏,让学生积极竞争,鼓励学生坚持到最后,只要坚持到最后的学生都会得到教师的精神奖励。这样通过竞赛项目的开展,教师锻炼学生的意志品质,还愉悦了学生的身心,让学生的学习充满乐趣。

中长跑的过程中，主要是训练学生的耐力和意志力，当学生在运动的过程中，保持一定的节奏，就可以更好的保持自己的耐力，调整好自己的速度和身体重心，完成自己的挑战。节奏训练并非是对学生的耐力调整，更多的是帮助学生进行体力的合理分配。在中长跑的过程，中学生可以采取先慢后快的策略，根据自身的特点进行合理的调整，选择适合自己的方法，合理的分配体力，才能够达到更优秀的成绩，获得想要的训练效果。当出现“极点”现象时，教师应鼓励学生坚持下去，不要停止运动，注意控制呼吸频率和增进呼吸深度，延缓呼气，帮助学生克服“极点”，这样一段过程，更能体现意志品质。

三、尝试挫折教育，培养坚强意志

体育学科本身的性质决定了学生在体育活动中要克服困难，自觉追求更高、更快、更强。这是体育教学特有的优势，是其他学科所无法超越的特性。为了培养学生坚强的意志，提高学生对待逆境的能力，教师有意识地尝试挫折教育，让学生体会失败和成功。当然，教师也要积极主动地鼓励学生面对现实，让学生能够用自己的力量克服困难，从而培养学生的自信心，让学生在失败和挫折中感受生活，克服困难，最终使学生养成正确的为人处世的态度。可见，挫折教育不仅能够培养坚强意志，还能够让学生明确面对困境的方法。

在“立定跳远”学习中，为了收到较好的教学效果。课堂上，在对学生下肢力量进行训练时，可创设一个困难情境。基于困难情境下，将沙袋绑在学生腿上，要求他们做跳绳练习。在韧带部分训练中，设计这样一个困难情境：坐在地上，腿伸直并拢，用手摸脚尖，灵活控制韧带柔韧性。整个教学过程，通过适应困难、完成困难，学生们不仅能实现自身协调性、灵活性和下肢力量的发展，也将具备良好意志品质。

四、树立学生榜样,加强典型示范

学生意志品质的培养是一个长期的过程，不是一朝一夕可以实现的。在这一过程中，教师要帮助学生树立一个学习的榜样，可以不断激励学生树立信心，努力追求进步，从而起到良好的示范作用。

教师自身应该起到言传身教的榜样作用。在体育课上，教师的一言一行都会影响到学生，教师对于学生的态度、教师解释说明的语言、教师的动作示范都会成为学生学习的榜样。例如，教师在课堂上示范动作要领时所展示出来的勇敢、坚强，在语言讲解时所体现出的积极向上、乐于享受的态度，都会使同学们感受到体育锻炼所带来的乐趣。同学们也会在潜移默化的影响中去练习。这对学生意志品质的培养起到重要的作用。

五、针对不同个性，培养意志品质

培养学生的意志，还要针对学生不同的个性来实施。由于成长环境不同的影响，不同学生具有不同的意志特点与弱点。有的勇敢、急躁，需要着重培养自制力；有的冷静有余，果断不足，需要重点培养果断性；有的听话、服从，但独立性差，需要着重培养独立性；有的依赖性强、自尊心重，就要培养独立性与自信心；有的任性、倔强，就要帮助学生区分任性与独立性的界限；有的胆小、怯懦、腼腆、畏首畏尾，就应培养大胆、勇敢、果断精神；有的冒失而轻率，就应培养冷静、沉着、克制、约束自己的能力；对虎头蛇尾、有始无终、缺乏坚持性的，则应培养其恒心、毅力、韧性与克服困难的精神，如此等等。这就要求体育教师及时了解、分析学生意志品质的优点和弱点，在课堂教学中采取学生乐于接受的体育教学法有针对性地进行意志品质的锻炼与培养。

总之，良好意志品质无论是对初中生当下的学习、成长还是将来的身心和谐、全面发展都具有重要作用。教师要善于借助体育学科教学，充分发挥体育学科在培养学生意志品质方面的优势，将意志品质培养渗透在整个初中阶段教学当中，提升学生意志品质、促进他们的身心健康、全面发展。

参考文献

[1]韦达铭.初中体育教育中学生意志品质的培养分析[J].灌篮,2021(14):2.

[2]杨洋.中学体育教学与学生意志品质的培养[J].启迪与智慧,2020(3):1.