剖腹产伤口护理 这八点至关重要！

剖腹产伤口护理 这八点至关重要！

郭燕

四川省雅安市名山区人民医院，四川雅安，625100

女性分娩主要以剖腹产和顺产两种形式为主，一般而言，顺产对于母体的后期恢复有着极大的促进作用，而剖腹产的危害则更大，恢复起来时间比较长，且产后需要进行精细化的护理才能够促进伤口尽快愈合。然而，在实际的分娩期间，是选择剖腹产还是顺产需要根据产妇的具体情况来定，无论是哪一种分娩方式，都会对产妇的身体带来不同程度的伤害。因此，大家在产后务必要做好护理工作，特别是伤害较大的剖腹产，更应该注重产后护理，如果护理不到位的话会造成产妇出现感染风险。那么在剖腹产后需要怎样进行伤口护理呢？今天就给大家科普一下产后护理的八点注意事项。

1.早下床活动

产后尽可能做到早下床，这样可以使得子宫收缩顺畅，以便于伤口更快愈合，运动量可以根据自身的情况来进行逐渐增加。在体力充足的情况下，方可以做一些床上运动，比如简单的膝胸卧位。具体的操作如下：双膝跪在床上，将胸部和脸庞最大限度向床面贴近，双腿并拢同时弯曲手臂，上身前倾，头转向另外一侧，保持这样的动作每次坚持十分钟左右，至少每天两次以上，以此能够有效避免子宫出现后倾的现象，有助于恶露尽快排出。但是上述动作需要在产后十天左右开始进行，太早进行会对伤口产生二次伤害。

2.术后应该多翻身和足浴

一般剖腹产后会受到牵拉、创伤以及麻醉等刺激，所以会使用相应的镇痛药来进行缓解，且一般术后会有一定时间的禁食，因此会导致肠蠕动频率降低，发生术后腹胀的问题，导致排气时间进一步增加。基于此，产妇术后要有勤翻身的习惯，使得胃肠功能得到恢复，缩短排气时间。此外，要想使得肠道早排气还能够借助温水足浴的形式，使用脚盆盛满38度左右的温水，然后将装满温水的盆放在床尾，产妇可以选择仰卧的姿势，双腿放下并屈膝，然后将双脚放置热水盆中，盆中的水需要没过脚背，整体足浴时间保持在十分钟左右。

3.做健身运动

通常剖腹产十天以后就可以缓慢开始运动锻炼。具体如下：首先，产妇保持仰卧位，双臂垂直放于身体两边，将双腿交替抬起和身体保持垂直，再慢慢往下放，以此重复五次左右。之后先将右腿抬起慢慢向腹部靠近，脚后跟向臀部慢慢靠近，左右腿各自交替做五次即可；其次，同样保持仰卧位，将双腿屈膝，然后两手臂在胸前呈交叉状环抱，慢慢起身坐起，再缓慢恢复仰卧；产妇还可以更换为俯位姿势，将双腿向胸部屈伸，使得大腿和床保持垂直同时将臀部抬起，胸部紧贴床单，这组动作每天两次，可以从一开始的两至三分钟慢慢延长至十分钟左右；最后，产妇采取坐位姿势，用力将肚子鼓起来，之后再保持两秒左右进行收腹，中间间隔两秒后再重复前一组动作，可以重复进行三十次左右。

4.健康饮食

产妇完成剖宫产手术后，一般需要一天左右的时间才可以恢复胃肠功能，在两天左右能够自行排气，完成排气后就可以开始进食部分流食，比如鸡蛋、汤粥等。尽量避免在排气之前食用产气过多的东西，比如一些甜食、豆制品、牛奶等。排气后进食流食两天左右，就可以开始摄入一些具有营养的普食。值得注意的是，手术以后不能摄入鱼类，因鱼机体内含有部分酸物质，会导致血小板产生聚集，在一定程度上影响刀口的愈合；人参也不能食用，因为人参会促使伤口不间断长时间出现渗血现象，严重影响伤口愈合的进度。可以多多食用新鲜的蔬菜以及水果，避免摄入刺激辛辣的食物。

5. 勤换卫生护垫

由于产后往往会排出有大量的恶露，因此需要在恢复期间勤换卫生护垫，保持私处的卫生清洁，可以在一定程度上促进伤口尽快愈合。产妇切忌不能认为剖腹产就不用注意私处的卫生清洁，无论是顺产还是剖腹产，阴部卫生都是重中之重，注意不能以盆浴的形式来清洗身体，防止阴部出现感染。同时还要记住腹部的伤口不能沾到水，防止伤口感染化脓。

6. 注意排尿

通常剖腹产为了方便手术的开展，会在术前放置一根导尿管，产后的48小时左右，麻醉药物所带来的影响就会基本消除，此时膀胱才会恢复原有的排尿功能，以此才能够将导尿管拔除。导尿管拔除之后，产妇要时刻注意自身的情况，稍有尿意就要及时解决，防止因为憋尿而导致尿路产生细菌感染。

7.少用止痛药物

通常剖宫产之后，随着麻醉剂药物的失效，产妇的腹部伤口处就会开始产生剧烈的疼痛感，特别是麻醉剂过后的几个小时以内，往往疼痛难忍。为了能够让产妇保持充足的休息时间，医生一般会在手术当晚为产妇使用部分止痛药物，以促进产妇的身体能够减轻疼痛感。但是对于止痛药物需要尽量少用，防止对肠胃蠕动功能带来一定的影响，通常这种伤口疼痛感会在术后三天左右慢慢减少直到消失。

8.采用半卧位

和顺产比起来，剖腹产需要更多的卧床时间，并且排出恶露的时间也相对较长，基于此，产妇在卧床期间可以借助半卧位姿势，半卧位能够有助于恶露尽快排出，可以在一定程度上助力子宫更快更好恢复。

对于产妇来说，特别是剖腹产的伤口更需要注重护理阶段，如护理不及时就会导致伤口愈合缓慢，严重的还会引起伤口二次感染，在一定程度上危机产妇身体健康。因此，产后切忌要保持个人卫生的清洁，调整饮食，避免摄入过于油腻和辛辣的食物。