得了盆腔炎怎么办？预防盆腔炎可以从这4个生活细节入手

得了盆腔炎怎么办？预防盆腔炎可以从这4个生活细节入手

佐万芹

木里藏族自治县人民医院    四川  凉山  615899

盆腔炎是一种相对常见的女性疾病，不仅会导致女性感到疲劳、发烧、腹部疼痛等，严重影响女性的生活质量，更容易对女性的正常妊娠造成影响，严重时甚至会导致死亡！那么，我们要怎样应对盆腔炎呢？在我们的日常生活当中，又应该采取怎样的措施预防盆腔炎的发生呢？

什么是盆腔炎？

盆腔炎指的是在女性的子宫、输卵管、卵巢、子宫旁组织以及盆腔腹膜等部位出现的炎症疾病的统称，其炎症既可以局限于一个部位，也可以同时在多个部位发生。另外，盆腔炎在性活跃期的女性身上发生较多，而在初潮前、绝经后或未婚者身上发生则相对较少。

盆腔炎的分类

1.急性盆腔炎

急性盆腔炎是在患者盆腔、子宫等生殖器与周边组织出发生的急性炎症，通常由于葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌以及一些性传播病原体引发。如果患者没有接受及时的控制与治疗的话，就很可能由于病情的恶化导致败血症、脓毒血症等，甚至导致患者的休克或死亡。

2.慢性盆腔炎

与急性盆腔炎需要及时控制不同，慢性盆腔炎作为一种慢性炎症其直接损害相对轻微，病程时间较长，患者有时会出现低热与疲劳等症状，有时还会因炎症引发的瘢痕粘连以及盆腔出血导致患者的下腹部坠胀疼痛等，严重时会导致患者不孕不育或异位妊娠。

3.结核性盆腔炎

结核性盆腔炎是一种由于结核杆菌引发的女性生殖器疾病，其临床表现通常会随着结核杆菌感染的部位不同而发生变化，而且大多数结核性盆腔炎患者都属于继发感染。这种疾病如果不及时控制的话，很容易导致患者出现月经失调、下腹坠痛、不孕等多种症状，从而使患者的正常生活受到严重的影响。

盆腔炎的治疗方法

1.药物治疗

在对盆腔炎进行药物治疗的过程当中，除了使用能够有效消除细菌及其炎症反应的抗炎药物对患者进行治疗之外，医生优势还会使用α—糜蛋白酶或透明质酸酶对患者进行肌肉注射，使患者盆腔当中的粘连与炎症病灶更好的消退；在某些情况下，医生也会让患者同时服用抗生素与地塞米松来治疗炎症，但需要根据患者病情的变化逐渐减量。

2.手术治疗

手术治疗一般在对一些因盆腔炎引发的输卵管积水或输卵管囊肿等直接影响到了器官组织正常结构与功能的患者使用，或是对一些容易反复引起炎症的小的感染灶使用，通过将患者受到感染的器官组织切除来防止炎症的复发。但需要注意，手术治疗的方式对年轻女性需要慎用，而且单一的手术方式对于慢性盆腔炎患者的效果相对较差。

3.中医药治疗

作为一类妇科常见疾病，中医药治疗盆腔炎需要根据患者的具体证型辩证用药。例如，对于湿热证的患者，需要使用丹参、赤芍、木香等具备清热利湿、活血化瘀的药物进行治疗；对寒凝证的患者，则应当使用桂枝茯苓汤加减来实现温经散寒、行气活血的功效，从而使患者的症状得到有效的缓解。

做好这4个生活细节，可以有效预防盆腔炎！

1.保持清淡饮食

在预防盆腔炎这种疾病的过程当中，保持清淡的饮食有着非常重要的作用，因为一些生冷、辛辣与刺激性的食物如冰糕、辣椒、芥末等很容易使女性的盆腔处于持续充血的状态，如果长时间摄入这类食物，就很容易导致盆腔炎这种疾病的发生。因此，人们应当多吃一些鸡蛋、豆制品、菠菜等食物，在满足身体营养需求的同时减轻对盆腔的刺激，才能有效的预防盆腔炎。

2.坚持适当运动

对女性朋友们而言，适当的运动能够有效的提升身体的免疫力与抵抗力，从而使盆腔炎这种疾病的发生概率有效的降低。但需要注意的是，过量运动反而会对身体造成一定的损伤。只有选择慢跑、瑜伽、骑自行车等有氧运动，加强对自身运动量的控制，才能更好的实现预防盆腔炎。

3.注意私处卫生

在女性朋友们的日常生活当中，注意保持私处的卫生，每天使用清水冲洗外阴也是预防盆腔炎的有效方法之一。但需要注意的是，直接水洗阴道可能会破坏引导有益菌群的生活环境，从而导致阴道炎的发生。只要保证外阴的清洁，勤洗勤换贴身衣物，并且选择宽松且透气的纯棉衣物，就可以有效降低盆腔炎的感染概率。

4.加强经期与性生活保健

有一部分女性的盆腔炎起因是由于没有做好经期与性生活的保健，这是因为女性在经期会导致自身免疫力下降，此时很容易受到病菌侵袭；而一些不健康的性生活习惯也会导致病菌侵入盆腔。只有在经气做好防寒保暖措施，在性生活中使用避孕套避孕，才能够更好的控制并避免盆腔炎的发生。

盆腔炎是发生在女性内生殖器及周边的炎症疾病的统称，这种疾病会直接影响女性的生活质量，严重损害女性的身体健康。只有加深对盆腔炎这种疾病的了解，并且采取适当的措施进行预防与治疗，才能避免盆腔炎影响女性朋友们的健康生活。