小学体育教学中渗透心理健康教育的途径研究

小学体育教学中渗透心理健康教育的途径研究

袁金荣

余姚市肖东第二小学  315400

摘要：随着新一轮课程改革的推进，在小学体育课堂授课的过程中，教师除了要教给学生必备的体育知识，还要针对性地在授课中为学生添加心理健康教育的内容，从而保证学生更健康地成长。随着素质教育的不断深入，现代教育也要求教师在体育教学中进行教学模式的改革和创新，与心理健康教育相融合，以有效提高小学生的体育核心素养，促使学生健全人格的形成。

关键词：小学体育；心理健康教育；途径研究

引言：以往的小学体育教学中，教师将教学重点主要放在讲解理论知识和训练体育技能上，对学生心理健康培育的关注较少。随着当下小学生的体育教学诉求逐渐趋于个性化，素质教育也得到了越来越多的重视。素质教育的目的是让学生全面发展，并且现在素质教育的发展也日益成熟，很多教师已经认识到学生心理健康和身体素质的重要性，但是在实施的过程仍然有很多问题存在。

一、教学理念更新

在传统教学理念下，教师在课堂中往往采取单一的教学方法，导致教学枯燥乏味，尤其是在体育中，需要流出大量的汗水，一旦理念不能及时更新，学生就会有很大的压力，身心俱疲，进而失去体育身体锻炼的兴趣。教师作为课堂教学的主导者，应当不断提高自身的专业素质，树立良好的榜样。可以通过自主阅读相关体育教学和心理健康教育的内容，学习新的学习理念；通过网络学习、学术交流活动和教育培训等方式，学习更多的知识以及有关心理健康的教学技巧，掌握体育教学和心理健康教育的关系，积极探索和主动思考，在体育学习过程中积极应对产生的困难。不断寻找心理健康与体育教育的结合点，为教师开展体育教学、心理健康联合教学打下基础。

例如；教师主动学习有关素质教育的新概念、新理论，把学生的心理健康和思维品质当作教学内容筛选以及教学方案调整的主要标准，打造新颖、丰富的体育活动，从而为学生的心理健康给予积极的影响，指导学生感受、分析自身情绪的变化，及时关注自身的学习状态，不断提高自身的心理承受能力和抗压能力，从而帮助学生养成乐观的性格。

二、挖掘体育项目教育素材，培养学生的健康心理

目前教育仍然以文化课为主，大多数学校、大部分教师对体育课的认识不够，认为体育不是考试科目，没有必要在体育课上花费时间，甚至一些学校直接砍掉体育课。这些做法都是不可取的，短时间来看，可能有一定的成效，学生的文化成绩会有所提高；但是从学生长远发展的角度来看，学生的身体素质得不到保障，无论干什么都会受到影响。体育运动在悠长的发展历史中积攒了深厚的文化底蕴，体育丰富的文化内容为小学体育教育中渗透心理健康教育提供了大量的教育素材。每一项体育运动都包含一种独特的文化符号，当我们长期将身体放在某一项运动中时，就会受到这种文化的影响，并在我们言语、动作、行为中展现出来。

例如；长跑运动员会表现出一种坚韧、坚持的品质；啦啦操运动员会展现出张扬、活力、积极向上的气质；武术运动员举手投足总会展现出大气、沉稳的气质，这些都是项目文化对人影响的表现。同样，当学生在接受某一运动项目训练时，会潜移默化地受到这一项目文化的影响，并将这种影响迁移到生活中。因此，在小学体育教学中，要充分挖掘体育项目中的心理健康教育素材，并在教育过程中选择合适的时机，将项目中包含的心理健康内容渗透到教学过程中，促进学生心理健康发展。

三、创新教学方法

教师应当尝试性地引进游戏化教学、情景式教学、角色模拟等教学方法。例如，在体育游戏教学活动中，可以让学生自主完成游戏任务，或者采用小组合作方式，让学生自由组合，共同完成教学任务，进而有效锻炼学生的团结合作和竞争意识。在情境教学活动中，为学生提供身临其境的学习体验，提高体育教学的感染力。另外，教师也可以组织以体育精神为主题的各类活动，如辩论赛、运动会等，让学生学会正确地调整心态，以正确、平和的心态对待输赢，养成正确的输赢观和学习发展观。

例如；在学习“篮球”相关课程时，教师可以将学生分成人数均衡的几个小组，开展篮球练习和篮球对抗赛，让小组各成员之间互相帮助并彼此监督，实现小组学生篮球学习整体水平的提高。同时，教师还应当对学习和比赛中表现好的学生进行适当的表扬，对水平较差的学生应当给予鼓励和及时指导，纠正学生的错误运球、投篮等动作，从而提高学生的体育技能，提高学生的心理承受能力。

结束语

在新一轮的基础课程改革指导下，小学体育教师要正确看待渗透心理健康教育在培养学生优良品质和意志力方面的重要作用，为学生打造轻松、快乐的课堂教学氛围，让学生可以尽情地展开体育训练；并适当渗透心理健康教育，解决学生在心理方面出现的问题，从身体锻炼到心理建设，帮助学生形成一个积极、健康的心理素质，促进学生身心健康成长。

参考文献

[1]杜月桂.在小学体育教学中渗透心理健康教育的方法[J].知识窗(教师版),2020(07):8.

[2]姜永胜.论小学体育教学中渗透心理健康教育的策略[J].当代体育科技,2020,10(13):94-95.

[3]张永波.小学体育教学中渗透心理健康教育策略的研究[J].求知导刊,2020(11):93-94.