拓展训练——高校体育课教学发展新方向

拓展训练——高校体育课教学发展新方向

罗文

天津体育学院 301617

摘要：体育不管是在小学、中学，还是在大学，都是一门重要学科，是锤炼学生身体素质的主要阵地。在新的历史时期，拓展训练取得了广泛重视。通过在高校体育课教学中实施拓展训练，进一步丰富教学形式，达到全面提高学生身体素养、心理韧性、专业知识素养的目的。文章结合拓展训练的内涵，就关于其如何在高校体育教学中实施展开讨论。

关键词：拓展训练；高校体育；发展

引言：在时代的驱动之下，社会对人才的综合素养也在不断提高，要求当代学生具备丰富的知识素养的同时，还具备较高的身体素养、心理韧性和坚定意志。拓展训练是当代体育教学发展的新方向、新方法，是基于传统体育教学的再拓展、再提升。大学生正处于素质发展的关键时期，通过在体育课程中进行多样性、拓展性训练内容的导入，帮助学生既受到身体上的锤炼，也能收获多种拓展技能，养成其坚强的意志，以此助力学生今后步入社会站稳脚跟。

一、拓展训练的内涵

基于现代意义的教育拓展训练是结合多种典型场景和活动方式的融合、整合，在相关特定环境及陌生情景下，设计的具有专业性、挑战性、竞争性的课程。其组织形式包括团队合作和个人挑战，注重以运动者的身体感官为基石，结合趣味性、多元性游戏为核心的教育活动形式。在拓展训练中，运动者能够以团队及个人经历一系列较为复杂的考验，从而在参与和挑战过程中促使自身身体素养、心理素养及团队能力的形成。拓展训练具备较强的体验性、互动性，是兼具知识与技能、情感与心智的综合性教育。拓展训练在形式和内容上都与传统体育模式有着诸多联系，从内容上分析，拓展训练更加注重对学生意志力、体能进行训练，其核心内涵在于不断突破自我、超越自我，不断克服困难，进而达到“跨越障碍”的目的，这更多的是对传统体育教学的补充和延伸。

二、拓展训练在高校体育课教学中的实施

1.加大拓展训练经费投入

基础设施的建设是保障高校体育教学中拓展训练得以实施的基石。为实现拓展训练得到顺利展开，高校首先要重视拓展训练教学条件的满足，加大基础设施的资金投入力度。例如，在滑雪定向运动中，学校要加大滑雪板、场地的投入，在巨人梯、孤岛求生等运动中，要加大对场地的建设。同样，拓展训练队场地和器材有着较高的要求，由于其具备灵活性强、训练内容丰富等特点，需要室外场地和室内场地共同运用才能顺利开展。而考虑到高校的基本情况，学校可以采用和校外拓展训练基地合作的方式展开训练，选择在淡季时进行拓展项目开展，提高资源利用效率，促进学校和训练基地的共赢。

2. 重视拓展训练技能传递

技能传递是拓展训练教学的重要过程。在教学中，体育教师要发挥出自身的引导者、施教者作用，注重各项拓展训练中常见的技能灌输，使学生在无意识状态下提高分析、理解、模仿能力。其次，教师增加理论性、科学性较强的教学内容。应先由学生探索再升华到理论分析，然后发展到理论指导实践，在实践中逐步提高。如：“攀岩、游泳”等内容，让学生敢于摸索，学以致用。且理论技巧的讲解应注重与实践课相结合，避免理论与实践脱节。如：呼吸与耐久跑，游泳的卫生保障等知识应在实践操作中灌输，用事实证明理论，让学生乐于且易于接受。最后，拓展训练具有差异性较大的特点，因而体育教学中教师要注重因材施教，抓住个体与集体的关系，点面结合，逐步提高，个体能解决的个体处理，确保学生能在拓展训练中真正有所收获。

3. 构建安全教学管理体系

拓展训练的内容丰富、范围较广，具备一定的户外性、开放性和综合性，且对学生的韧性、心理承受能力、综合素质有着较大要求，一旦教师没有处理好组织流程，将会对学生的安全训练带来较大隐患。因而，高校体育教师在组织拓展训练时，同样需要将安全放在首位，进一步加强对拓展训练教学方法的研究，不断提升自身的专业素养，保障学生拓展训练的专业性、严谨性展开，一旦发生危险因子，需要及时加以解决。对于一些较为复杂、难度较高的拓展性项目，教师要处于安全角度进行考虑，适当降低项目的难度和要求，同时结合校内的已有设备，开展一些类似的拓展训练项目，给予同样的指导，既保障学生的锻炼效果，也能最大程度上保障拓展训练的安全。

4. 构建公正的教学考评体系

拓展训练同样是体育课程的构成，因而，学生的训练效果同样也需要进行考察和检验。学校要结合自身的标准构建出完整的教学考评体系，考评体系要包含学生的个人能力、运动掌握程度和团队协作能力。通过考评让拓展训练成为一门竞争类课程，既激发学生的参与意识，也能避免拓展训练流于形式。

结语：综上，在时代的快速发展下，拓展训练已成为高校体育教学发展的潮流。高校要深度意识到拓展训练的重要意义，分析体育课程融合拓展训练的可行性，重视资金投入，加大场地和设备的建设，为学生打造出更具开放性、挑战性的拓展训练空间，充分满足大学生的个性化需求，确保每一位学生都能在拓展训练中取得知识技能、能力素养的全面发展。

参考文献

[1]王烨妮.高校体育教学中实施拓展训练的方法探究[J].内江科技，2022,43(08):52-53.

[2]曾雪珍.拓展训练在高校体育教育中的应用[J].冰雪体育创新研究，2022(14):139-142.

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