分析心理护理联合认知行为干预对改善老年患者睡眠障碍的作用

分析心理护理联合认知行为干预对改善老年患者睡眠障碍的作用

热孜万古力·托乎提肉孜,李辉,通讯作者

新疆医科大学第一附属医院综合内三科  新疆  乌鲁木齐  830000

摘要：目的 观察在对老年睡眠障碍患者进行护理的过程中开展心理护理联合认知行为干预的作用。方法 结合对比护理观察的方式开展探究，纳入患者64例，开始时间2021年3月至2022年4月，双盲法均分为对照组（32例，常规护理支持）和观察组（32例，开展心理护理与认知行为干预）。分析两组患者睡眠改善情况。结果 对比两组患者睡眠质量评分，在睡眠障碍、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率评分上，观察组均明显低于对照组，P<0.05。对比两组心理状态，在SDS、SAS量表评分上，观察组评分均低于对照组，P<0.05。结论 在对老年睡眠障碍患者进行护理的过程中及时开展心理护理联合认知行为干预，可以促使患者睡眠障碍症状得到有效改善，并缓解患者负面心理，有助于患者进行恢复。

关键词：心理护理；认知行为干预；老年患者；睡眠障碍

睡眠障碍在老年患者中较为常见，患者会存在有入睡困难以及睡眠时间不足等情况，会直接影响到患者健康。且随着居民生活方式、习惯的改变，老年睡眠障碍患者数量存在有明显增加的趋势。为帮助该部分老年患者睡眠质量得到改善，需做好患者护理支持工作[1-2]。将心理护理以及认知行为干预运用到该部分患者护理中可以达到对患者睡眠障碍改善的目的，具体如下：

1资料与方法

1.1一般资料

结合对比护理观察的方式开展探究，纳入患者64例，开始时间2021年3月至2022年4月，双盲法均分为对照组（32例，常规护理支持）和观察组（32例，开展心理护理与认知行为干预）。在患者组成方面，对照组男性17例，女性15例，年龄分布在62—79岁间，均值为（69.83±1.74）。观察组中男性18例，女性14例，年龄分布在61—78岁间，均值为（69.74±1.64）。对比基本数据，P>0.05。

1.2方法

对照组接受常规护理，为患者创造最舒适治疗环境，在患者休息期间对病房内各类医疗设备声音进行合理调节，以免影响到患者休息。且需要指导患者养成良好的生活习惯，按时休息。在睡觉前禁止饮用浓茶或者咖啡等，可以通过热水泡脚或者饮用少量热牛奶等方式，达到促进睡眠的目的。在对观察组进行护理时则需要将心理护理以及认知行为干预进行运用。心理护理：在日常护理期间，护理人员需要多和患者进行交流和沟通，了解患者的心理状态，引导患者将内心压力进行倾诉。结合患者病症特点，耐心为患者讲解当前治疗方式的有效性等，帮助患者康复的自信心得到建立。且可以指导患者家属、朋友多和患者进行交流，促使患者感受到家人、朋友对其的关心，促使患者紧张、焦虑等情绪可以得到缓解。（2）认知行为干预。护理人员需及时对患者错误认知进行纠正，并结合患者自身生活习惯，耐心指导患者养成健康的生活习惯，避免影响到睡眠。指导患者进行放松训练，可以通过四肢按摩、深呼吸等达到放松的目的，每日进行3次，单次持续30分钟。尤其在睡觉前，在放松训练的作用下，可以达到促进睡眠的目的。针对部分睡眠障碍较为严重的患者，则可以借助物理疗法对患者睡眠障碍症状进行改善，达到促进患者进行恢复的目的。

1.3观察指标

研究中需借助择匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）对患者睡眠质量进行评估，并借助SDS、SAS量表对患者心理状态进行分析。

1.4统计学方法

研究中各数据都借助SPSS20.0进行处理，均值±标准差对计量数据表示，t检测，P<0.05差异具备统计学意义。

2结果

在睡眠障碍评分上，观察组为（0.64±0.12），对照组为（1.56±0.23），对比t=12.773，P=0.001<0.05。在睡眠效率上，观察组为（0.55±0.11），对照组为（1.68±0.14），对比t=11.023，P=0.001<0.05。在睡眠时间上，观察组为（0.87±0.14），对照组为（1.87±0.21），对比t=10.018，P=0.001<0.05。在入睡时间上，观察组为（0.78±0.08），对照组为（1.78±0.11），对比t=11.635，P=0.001<0.05。在SDS评分上，观察组为（35.75±1.74），对照组为（40.85±1.55），对比t=14.922，P=0.001<0.05。在SAS评分上，观察组为（34.04±1.63），对照组为（41.02±1.73），对比t=16.027，P=0.001<0.05。

3讨论

睡眠障碍在老年患者中极为常见，导致患者睡眠障碍的因素较多，睡眠不足会直接影响到患者恢复，并会降低患者在恢复期间生活质量。在对老年患者进行治疗的过程中，需及时采取有效干预措施，帮助患者睡眠障碍症状得到改善。

在对患者提供常规护理支持的基础上开展心理护理以及认知行为干预，可以达到对患者睡眠障碍进行改善的目的。在心理护理的作用下，可以有效改善患者内心压力，促使患者在恢复过程中保持较为乐观心理

[3]。配合认知行为干预，可以帮助患者更加科学的认识到自身病症的特点以及保持良好睡眠对于帮助自身恢复的作用。结合本次对比护理可以发现，观察组患者在心理护理以及认知行为干预的作用下，睡眠质量明显提升且患者心理压力得到改善，效果较为理想。

综合本次探究，在对老年患者进行护理时开展心理护理以及认知行为干预，可以促使患者睡眠障碍症状得到改善，有助于恢复。

参考文献：

[1]王春丽,王圣秋,唐俊.心理护理联合认知行为干预在改善老年患者睡眠障碍中的应用价值探究[J].世界睡眠医学杂志,2021,8(10):1718-1720.

[2]于晶.心理护理联合认知行为干预改善老年患者睡眠障碍的作用分析[J].中国医药指南,2020,18(16):272-273.

[3]刘丹丹.心理护理联合认知行为干预在改善老年患者睡眠障碍中的应用价值探究[J].医学理论与实践,2019,32(08):1262-1264.

课题名称：基于老年综合评估的综合干预管理模式在老年