让人痛苦不堪的颈椎病，中医有妙招！

让人痛苦不堪的颈椎病，中医有妙招！

郭雅

河南省中医院/河南中医药大学第二附属医院骨病一科, 河南 郑州450000

在日常的工作中，许多人都有颈椎问题，一旦出现颈疼痛，患者会感到难以忍受，并且变得非常的暴躁。这种情况可能与坐姿、疾病、情绪低落、长期低头、疲劳等原因有关。不过无论颈椎痛的原因是什么，皆能尝试通过中医的方式进行调节，以此缓解颈部的不适。

一、什么是颈椎病

颈椎综合征是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、增生性颈椎炎以及颈椎间盘脱出症等疾病的统称。颈椎病是一种常见的症状，其是颈椎长期劳损、椎间盘脱出、骨质增生以及韧带增粗等原因引起的。主要症状是脊柱不稳，松动；髓核突出或脱落；由于椎体的过度增生及椎管的狭窄，会使相邻的神经根、脊髓、椎动脉、颈椎的交感神经等受到刺激或挤压而出现一系列的临床表现。颈椎病主要包括脊髓型颈椎病、颈型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及食管压迫型颈椎病等。

二、引发颈椎病的主要原因

2.1慢性劳损

慢性劳损是有一系列超出人体正常生理活动的极限，或者超出人体自身的极限所造成的。由于颈椎病不同于一般的外伤或工作中的事故，所以很容易被忽略，但是其对颈椎病的发生、发展、治疗和预后都有很大的影响。

①不当的身体锻炼。锻炼对身体有益，但如果没有正确的引导，比如以头部为支撑的身体进行倒立或翻跟斗，会增加颈椎的负担。

②工作姿态的不正确。大量的资料显示，在一些工作较轻的情况下，颈椎疾病的发生率特别高，特别是坐着的工人，特别是在做家务、刺绣、办公室职员、打字抄写者、仪表流水线上的组装工等。

③睡眠姿势欠佳。由于姿势不当，颈椎保持一个姿势的时间过久，且没有得到适当的调节，会导致椎旁肌肉、韧带和关节的失衡。

2.2颈椎的退行性变

颈椎病的病因之一是退行性病变，尤其是椎间盘的退变，是导致颈椎各组织退变性的首要因素，进而发展成一种不同的形态学和病理生理变化。

①椎间盘退行性病变；

②韧带—椎间盘间隙的产生；

③脊椎周围有骨刺；

④颈内其他部分发生退化；

⑤椎管内的矢状直径和体积变小。

2.3颈椎的先天性畸形

在对正常人体进行颈椎健康体检或做比较研究性摄影时，发现人的颈椎经常会出现不同程度的病变，而以5%左右的骨骼出现了显著的畸形。

三、让人痛苦不堪的颈椎病，中医有妙招

3.1针灸治疗

针灸具有祛风通络、活血通经、调和气血等功效。针刺疗法以“经所过，主治所及”为根本，采用循环择穴与选择穴位结合的方法来缓解颈椎病时，主要使用的穴位分别为夹脊穴、风池穴和阿是穴。

①神经根型。按痛、麻、肩、曲池、外关、合谷、后溪等穴位为主要穴位。

②椎动脉型。配百会、四神聪、头维、太阳、列缺、三阴交、太溪、太冲等。

③交感神经型。配百会、四神聪、太阳、内关、太冲、心俞、肝俞等。

④脊髓型。如果有上肢或下肢有麻痹的情况，可以按照症状的部位进行循经点刺。

颈椎病患者在使用银针的时候，可以将热量传递到自身的体内，再通过传导到周围的其他部位，从而达到直接穿透骨骼的目的。用银质针透热疗法可以起到缓解颈椎疾病的作用，主要有改善血液循环、调节肌肉痉挛、止痛等作用。

3.2中药治疗

中医治疗颈椎病的时间相对较长，常用的有解肌发表、活血化瘀、祛风除湿、舒筋活络、止痛等，常用的有葛根、桃仁、木瓜、乳香、甘草等。葛根具有扩张脑血管、改善脑部气血的功能，与川芎搭配服用可以改善体内供血不足引起的头晕、头痛等症状。

3.3推拿治疗

推拿对颈椎疾病的本质在于“通”，通过按摩达到调气血通经活络的目的，可以加快人体的气血运行，加快人体的康复速度。推拿能够减轻患者全身肌肉的抽搐，松解患者体内的组织，防止对患者的神经根产生过大的压力和干扰，从而保证血液的流通，改善脊髓周围受损的肌肉、韧带等，改善椎间盘、钩椎关节、神经根、椎血管的位置，重建椎体之间的关系，确保神经的损伤能够得到有效地修复，从而达到神经的恢复。按摩能够起到治疗疾病的作用。

3.4敷贴膏药

①如好冷敷凝胶。该膏药的主要作用是：活血化瘀，消炎止痛。具有祛除炎症、水肿、通畅、滋润、修复受损颈椎、恢复其原本的弹力、缓解炎症等功效。活性高，吸收快，药效持久，药效强，通过实践证明，疗效显著，为许多人解除了颈椎和肩膀的困扰。

②骨通贴膏。该膏药可以起到祛风散寒、活血通络、消肿止疼等作用。对于落枕、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘等造成的腰腿痛、腰椎痛、坐骨神经痛等疾病有很好的治疗效果。适用于中、老年病人，可分为一般与 PIB两种材料。PIB材料的骨通贴剂与其一般的贴剂比较舒服，药效明显，易撕。

③伤湿止痛膏。这种膏药能治疗颈椎炎。伤湿止痛膏能减轻患者的痛苦，减少患者体内的炎性成分，松弛肌肉的抽筋，从而稳定颈部，减少因髓核的突出而造成的神经根及脊椎的压力。

3.5枕热水袋睡觉

用一个超大的热袋灌半袋水，水温在80—90摄氏度左右，然后盖上两条浴巾，让自己躺热水袋上，感觉颈椎部位暖洋洋的。夏季温度过高热水袋的温度能从夜晚一直维持到早晨，冬季则需要及时更换冷水，以防冻伤。在枕头1个钟头后，身体会出现部分出汗，不需要特别在意，直接睡觉即可。普通患者连续三夜后，其病症可得到显著改善，颈神经松弛，甚或痊愈。该治疗方法的基本原则是：血液得寒则凝，得热则生。