南充市高坪区清溪社区卫生服务中心637100
妇科疾病的分类较多,对女性的身体健康有较大的危害性。同时也会有妇科疾病使得女性出现不孕不育的情况,给患者以及家庭增加痛苦。盆腔炎属于一种妇科疾病,并且不能忽略,其对女性患者的正常生活影响较大,所以应对其相关的知识进行了解。
一、关于盆腔炎
盆腔炎是指盆腔内的各种组织与生殖器官发生炎症的情况。盆腔炎也可分为急性和慢性,通常急性的发病比较迅速,并可导致其他相关病症,当急性炎症没有恢复时将会变成慢性。慢性盆腔炎患者通常可表现出经期紊乱等症状,患者也多表现出腰酸背痛等状况。此疾病比较难治疗,病情反复,带给患者更多的痛苦,同时可导致不孕。导致盆腔炎的出现有如下的危险因素:第一,年龄。根据调查可发现,年龄较小的女性比年龄较大的女性患上盆腔炎的概率较大,并且平均在三十岁左右的时候疾病的发作概率达到最大。这是由于年龄较小的女性,其性生活活动比较旺盛,同时性伴侣不固定,所以非常容易患上盆腔炎。第二,盆腔炎重复发作。如果以往患有盆腔炎,在治愈之后,患者再次出现盆腔炎的概率大大增加,甚至比初次患有盆腔炎的概率大。大部分患者认为重复发作的原因是由于自身的疾病并没有治愈,而是处于慢性当中,再次发作是属于慢性疾病表现除了急性的状态,但是事实上重复发作是再次感染得分原因。再次感染的原因是由于在之前的盆腔炎中,患者的输卵管上皮已经受到了损伤,所以对病原体比较敏感,而且患者的防御状态也已经受到损害,所以对于病原体的二次感染没有抵御能力,由此使得患者重复患上盆腔炎。第三,性活动。性活动与盆腔炎的发生息息相关,并且拥有多位性伴侣的女性,其患有盆腔炎的概率远大于与其情况不同的女性。第四,宫内避孕器。根据调查研究显示,使用宫内避孕器的女性比不使用的女性患有盆腔炎的概率较大,这与避孕器的类型有关,同时避孕器也会引发感染。第五,下生殖道感染。下生殖道感染往往可引发盆腔炎,如果男性性伴侣携带相关的病菌,则将使得女性患有多种妇科疾病,而且超过八成的盆腔炎患者的性伴侣是没有接受病菌治疗,伴侣没有症状并不能代表没有携带病菌。第六,子宫腔内手术操作后感染。在女性经历过相关手术或者检查,包括刮宫术,宫腔镜检查等,比较容易患上盆腔炎。第七,相邻器官炎症。相邻器官出现炎症后发生蔓延的情况,比如阑尾炎等,使得女性患上盆腔炎。
二、关于盆腔炎的防治
盆腔炎的预防需要女性从生活中注意,防治的方式如下:第一,卫生的性生活。对于盆腔炎的预防最主要的是需要预防以及控制相关病菌的传播,主要的传播方式是性传播,所以对于性活跃或者不是单一伴侣的女性,应每年进行对相关病原体的检查。推动避孕套的使用,也可预防盆腔炎。同时还需注意性生活的卫生清洁,需使用清水将外阴部进行清洗。如果已经患上相关性传播的疾病,则在疾病治愈之前应禁止进行性生活。第二,及时治疗下生殖道感染。如果经常出现外阴阴道瘙痒,白带异常表现,即量多,呈现豆腐渣状等,并且出现异味,则可能是患上外阴阴道炎,此时应到正规的医院及时治疗,不能拖延,自行用药治疗等,否则出现延误治疗的情况将会引发盆腔炎。第三,注意经期卫生。在经期期间,女性的宫颈口将会被打开,如果在此期间不重视卫生,则会很容易出现病菌感染,引发盆腔炎。同时在经期期间也要避免进行性生活等。可使用温水对会阴进行清洗,不能使用各种护理液等,避免破环自身的保护屏障。阴道清洁也不不能天天进行,但是要勤换内裤,并且使得内裤进行充分暴晒。第四,患者在生活中的注意方面也比较重要。患者每餐的主食可定量,按照需求摄入,主食是患者不能缺少的,主食如果吃得过少极易出现其他不良的状况。最普通的白米白面,小米,高粱米等各种不同的粗粮可当作一天的主食。荞麦之类的食品以及全麦面包等也可进行食用,其可保障身体养分的正常输送。另外薯类食品里的膳食纤维含量比较丰富,比如红薯和紫薯等;而山药、土豆等,其含淀粉量比较多,也可当作主食食用。患者的日常饮食中可多食用鱼类、禽类等蛋白质含量丰富的肉类,补充蛋白质;每餐应有新鲜蔬菜,但是注意要少油;饭后可吃新鲜水果,同时患者每日应饮用足够的白开水。总之,患者的饮食可少食多餐,补充营养,多吃新鲜蔬菜和瓜果,以此增加维生素的摄入,饮食应清淡。患者的常规生活中除了饮食需注意以外,适当的身体锻炼也是有好处。建议患者每日的锻炼时间可至少达到二十分钟,进行适量的有氧锻炼,但运动时间不宜过长。患者家属也可跟着患者一起锻炼,以此调动患者锻炼的积极性。患者在饭后可以进行散步,同时慢慢进行一些简单的动作练习,在外多呼吸新鲜的空气。生活方面是重中之重,家属要做好监督的准备,同时患者也要约束好自己。第五,心情状态需要注意。一般情况下,患者因为疼痛感或是不了解自身疾病,也不适应患病的状态,非常容易产生焦急、忧郁等不健康的心理情绪。而且女性患者的心理防线相对于要低一些
,比较脆弱与敏感,由此产生不良的治疗情绪几率也更大,这会影响治疗情况以及生活品质。不必过于紧张,放松心情,如果患上了此种疾病,则需严格按照医生的建议进行治疗。同时可积极参加娱乐活动,借此避免对自身病情的过度关注。第六,睡眠情况。充足的睡眠可保持较好的生命活力,而睡眠质量的好坏同样对于患者的病情情况有影响。良好的睡眠质量可对身体组织进行修复,进而对患者的精神力以及体力有较好的促进恢复作用。所以患者的睡眠效果是非常重要的方面。平时在生活中需要注意劳逸结合,使得自身有充足睡眠的时间,避免熬夜。如果已经患上了盆腔炎,则更应注意自身的睡眠质量。第七,对于盆腔炎的认知。由于多数女性对于盆腔炎的相关知识不了解,无法使其对此种疾病引起重视,所以社区里应对此种疾病进行宣传教育,如此可使得女性能对此种疾病具有一定的知晓度,减少未知感以及茫然感。对于已经患有盆腔炎的患者来说更应知晓,使得患者在生活中能更好地约束自己,以此预防其他相关疾病的产生,并且对自身的疾病进行控制,避免出现恶化的情况。对于此类疾病的健康知识宣传可制作出健康手册,列出患者的有益之处以及禁忌之处,方便患者及家属随时查阅与判断。
慢性盆腔炎的反复发作使得患者的生活受到很大的影响,所以对此种疾病的预防应引起重视。