年轻人，急性肠胃炎你怕了吗?

年轻人，急性肠胃炎你怕了吗?

阳林

四川省中江县龙台中心卫生院 四川德阳618100

随着国民生活条件的改善和生活节奏的加快，我国有相当一部分人口养成了错误的饮食习惯，正所谓“病从口入”，而他们长期处于饮食不规律、暴饮暴食等状态，长此以往下就使得身体发生了不良反应。而这些不良反应中最具代表性的病症就是急性肠胃炎了。

因为很多人不经常关注医学知识，所以他们对急性肠胃炎的了解仅止于表面，那么究竟什么是急性肠胃炎呢？它又有什么病症？诱发的病因是什么？如何预防？诸如此类问题，请大家跟随本文的步伐来全面了解一下急性肠胃炎的前世今生吧！

急性肠胃炎的概述

急性肠胃炎作为一种肠胃方面的疾病，其一旦发病将会使肠胃发生不正常反应，具体表现为“肚子痛”“没食欲”等现象。而它的的症状又可以划分为三大模块，其一就是胃部方面的症状表现，其二为肠道，其三为全身上下。综合而言，急性肠胃炎发病后，对于胃部症状，患者就会出现食欲不振、呕吐、恶心等情况，部分患者的呕吐物中会出现大量的形似咖啡的物质。而在肠道问题中，患者每天都会出现腹泻情况，平均估算在十次上下，排泄物也会产生似蛋花状的改变，同时伴也会伴有粘液。针对全身症状来讲，患者会出现易怒易躁、精神不良等状况，还极易发生腹部胀满、中毒的情况。急性肠胃炎患者若没有尽早治疗，拖延至后期，甚至会出现突然昏倒、意识不清等症状，严重危及人身安全。

急性肠胃炎的病因

出现急性肠胃炎的病症一般使由于患者吃了不干净的水或食物，例如未过滤的自来水、不新鲜的蔬果、发霉变质的食物等，当然，也有可能是因为着凉、病毒性感染等原因。在一般情况下，周围环境的任何变化都有可能促使急性肠胃炎的发生，其中病毒、细菌的侵袭就是诱发急性肠胃炎的罪魁祸首之一，在病毒中最常见的就是金黄色葡萄球菌，细菌有杆菌、沙门氏菌等。虽然细菌病毒的威胁时刻都在，但是它们的主要感染方式还是通过饮食方面，所以大家应该主要好饮食的合理性，饮用被污染的水，食用发霉变质的肉食果蔬等都会引起急性肠胃炎的发生。

急性肠胃炎的就诊

当患者因为误食不干净的食物后出现恶心、腹泻、腹痛等情况后应当避免劳作和运动，进行卧床静养，合理选择清淡的饮食，但是如果情况长时间不见好转，甚至有加重的情况，就应该及时到医院进行就诊，配合医生进行诊治。而若急性肠胃炎患者出现了精神不振、昏倒、休克等症状，应当立即送往医院接受医治，以免未及时受到治疗出现危及生命安全的情况。如果病情较轻或因其他原因无法及时就医，患者应当保持冷静，及时躺床上进行休息，条件好的话可以进行吸氧来缓解患者的不适。切记在患病过程中，切勿食用辛辣刺激性的事物，切忌喝酒抽烟等加快病情蔓延。

急性肠胃炎的诊治

在中医的临床诊断中，常将急性肠胃炎分为肠胃湿热、寒湿阻滞、食滞胃肠等情况。中医又讲究对症下药，故此，针对肠胃湿热就需要进行理气祛湿，止呕止泻的方式调配重要进行治疗。在寒湿阻滞中，就需要驱寒，止泻，并配以相关中药。食滞胃肠就需要进行消食、和胃来进行治疗。

根而据西方医学针对急性肠胃炎的具体诊断中，分为一般诊断、对症诊断、抗菌诊断等三类。在具体诊断中，医生会建议患者尽量避免体力劳动，进行休养，必要时需要服用葡萄糖等药物进行维持体内液体的丢失等。若是患者因为呕吐、脱水等情况，就需要进行更深一步的注射手段来帮助患者进行维持体内的营养水分。如果患者病情加重，就需要进行注射止吐剂、口服解痉药、止泻药来进行进一步控制。

当病人出现危及情况如血压骤降、身体发冷、脸色惨白、神情麻木等症状时，为避免病情加剧影响患者生命安全，就需要医生及时进行吸氧治疗，做到舒缓心情，释放负面情绪，此外还需要患者积极配合治疗，补充体内水分和营养，维持身体内循环。

急性肠胃炎的日常护理知多少？

急性肠胃炎作为一种较为常见的疾病，极为容易复发。当患者经过初次诊治身体恢复基本健康后，又出现恶心、呕吐等情况时，需要及时前往医院进行二次医治。而后，因为患者的身体情况不同，患者在患有急性肠炎后需要听从医嘱定期前往医院进行检查，以免造成病情贻误，造成身体损伤。

在急性肠胃炎发病前期，患者身体极为糟糕的情况下，不宜吃过硬、过冷、过刺激的食物，一般需要进行流食的喂养，以免对患者消化不良，对肠胃造成二次伤害。如果患者的排泄物和呕吐物中含有大量液体，也需要适当补水，防止身体缺水、维生素和电解质失衡紊乱的情况发生。

在急性肠胃炎的好转期中，患者的身体有一定好转，对一些容易消化、营养丰富的食物就可以进行食用了。但是应当注意不要过度补充，切记以少量多食的方式进行喂食。

在急性肠胃炎的恢复期中，患者的身体日渐恢复，但仍需注意病症没有根除，仍然需要注意饮食，而且也要避免食用过于油腻、难以消化的食物，尽量食用清淡、温热、易消化的食品。在恢复期结束后的二到三天后，患者就可以恢复饮食，但是仍需切忌暴饮暴食、食用不洁食物等情况，以免病情复发。

急性肠胃炎的有效预防

在夏季由于病毒细菌繁衍传播较快，如果没有做到有效预防，就很有可能造成急性肠胃炎的出现。而想要做到切实有效的预防，就需要注意保持卫生，勤洗手，多通风，避免食用没有做熟的食物，蔬菜瓜果需要进行清洗后再食用。长时间放在冰箱中的食物需要加热至高温有效杀菌后再进行食用。

在做到饮食方面的安全后，还应当做好自身情绪的疏导，避免出现情绪过于焦虑、紧张等情况，因为情绪问题和肠道问题时直接相关联的。众所周知，当心情不好时，食欲也会下降，当拥有一个好的心情后，人的食欲就会打开，自然就不会轻易出现肠道问题了。

而在正常生活中，大家也应当避免突然大吃大喝的情况出现，此种情况极易影响到肠胃，造成身体不适，若是情况危及，将会直接诱发急性肠胃炎的出现。所以大家在正常饮食中，可以多饮用一些酸奶保持胃部的消化，按时规律的吃饭，吃饭时要细嚼慢咽这样就可以极大程度上避免急性肠胃炎的发生。

所以，急性肠胃炎的发生大部分都是有诱因的，从常见的细菌病毒感染到饮食不规律等，都有可能直接引发急性肠胃炎。所以为了有效预防急性肠胃炎的出现，大家一定不要吃腐烂、变质的食物，放置时间过长的食物也应当及时处理，切勿食用。另外就是要多喝热水，促进身体水循环和肠胃吸收，在夏天还要切忌过多饮水，这样会胃酸稀释，不仅影响消化，还会对胃部对细菌病毒的抑制产生负面作用。