疫情下如何体育教学

疫情下如何体育教学

赵祥

浙江省兰溪市梅江初级中学  321117

摘要：疫情的突然爆发对社会的发展及人们的生活都带来了较大的影响，随着疫情对人体健康影响程度的减小，防疫政策发生了较大变化，如今我们已经不再采取严格风控的方式控制疫情对人们的影响，但人们仍需防范疫情给自身带来的不良影响。体育锻炼是提升人体抵抗力的有效方式，疫情开放化管理背景下体育教学显得尤为重要，本文探讨开放化疫情管理背景下的初中体育教学优势与不足，分析探讨具体、有效的体育教学有效策略。

关键词：疫情背景；初中体育教学；教学策略

前言：体育学科是一门教授学生专业体育技巧、提升学生体育文化水平、培养学生良好体育锻炼习惯的学科。当今社会，人们对身体健康越来越重视，体育与健康之间的联系也越来越紧密，开放化防疫政策的执行，使得人们逐步恢复了正常的生活节奏，但是病毒仍然存在，人们依然有感染疫情的可能。青少年正处在身体成长阶段，如果不慎感染疫情，势必会对他们的身心健康成长带来不良影响，因此，体育教师要借助体育学科的优势，在疫情开放化管理背景下做好体育教学，带领学生以科学的体育锻炼强健自身体魄，提升自身抵抗力。下文主要讨论如何在疫情背景下做好初中体育教学。

一、疫情背景下体育教学对学生健康成长的积极影响

1. 提升学生心理素质

疫情背景下学生的心理受到了一定的影响，现代社会是开放性社会，学生可通过网络渠道了解与疫情相关的信息，但网络信息往往未加核实，许多不实信息、不良信息会给学生带来负面影响，如，学生浏览到疫情感染导致的生命丧失之后对疫情产生了严重的恐惧和焦虑情绪，具体表现为身体稍微有点不舒服就怀疑自己感染了疫情，这种情绪会严重影响学生的心理健康。体育教学过程中，学生需要跟随教师的节奏进行体育锻炼，磨练自身心质，提升自身心理素质，从而解决恐惧和焦虑问题。

2. 强健学生体魄

后疫情时代开放性防疫政策是主流，在此背景下通过体育锻炼加强自身体质、提升自身抵抗力显得尤为重要。体育锻炼应当是一个长期而科学的过程中，初中学生学习体育技能的渠道有限，参加学校的体育教学是提升学生身体素质的有效手段。学生在体育学习过程中可以掌握多种体育项目技巧，并从中选择自己喜欢的项目进行长期锻炼，如此，既可帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，又可增强其体质抵御病毒的侵袭。

二、当前初中体育教学中存在的问题

1. 体育教学缺乏整体规划

疫情背景下加强初中体育教学，通过长期体育锻炼提升学生体质尤为重要，但从当前的实际情况来看，部分体育教师在教学过程中存在缺乏整体规划的问题。疫情背景下，需要教师更有规划的开展体育教学，如按照体育项目中包含的所有体育技能进行系统化、计划性教学以帮助学生掌握某一体育项目技能，提升其学习兴趣；或每日带领学生进行晨练或大课间体育锻炼。但部分体育教师在体育教学过程中随意性较强规划性较差，导致体育教学效果不理想。

2. 学生参加体育锻炼时间不足

疫情之下人们的健康观念得到加强，但是对于学生群体来说，他们更加关注自己学习水平及学习能力的提升，因此将大量时间花在文化知识技巧学习方面，文化学习占用了学生大量的时间导致学生没有足够的时间参加体育锻炼。此外，家长对孩子的学习情况也十分关注，强制学生将更多的时间花费在文化学习方面，对学生体育锻炼情况并不重视，这也是学生参加体育锻炼不积极的原因之一。

三、疫情背景下优化初中体育教学的途径与策略

1. 借助体育教学提升学生心理素质

任何一个教学阶段中，教育工作者都应关注学生的健康成长，学生的健康素养包括身体健康与心理健康，体育学科在提升学生心理素质方面有着积极的作用，疫情背景下，部分初中学生的心理状态受到了影响，初中教师应当借助体育学科的优势，通过体育教学提升学生心理素质。体育教学过程中对学生体力、耐力、模仿能力及反应能力都要求较高，但学生的这些素养都不是天然生成的，而是需要不断的学习和锻炼形成的。部分学生在体育学习中天赋不足，难免会遇到各种困难和挫折，教师不能让困难和挫折成为打败学生心理自信的因素，而是要使之成为加强学生心理素质的因素。

以篮球教学为例，体育教师在篮球教学过程中往往喜欢组织篮球比赛，学生在竞技过程中会有不同的表现，比赛结束后，部分输了比赛的学生认为自己能力不行、处处不如人，因此产生自卑心理。这时，体育教师就要为其提供一定的心理辅导，如，某同学在篮球比赛中的表现不尽人意，导致团队输掉了比赛，因此非常自责。这时，教师引导学生进行纵向比较，让学生意识到与过去的自己相比自己有了很大的进步，这说明自己不比任何人差，可能只是暂时性表现不佳，或采取的学习方式有误。此时，教师再帮助学生一起制定适合他的体育学习方案，促使学生获得进步。在此过程中，学生找到了正确的学习思路和方法，自身心理素质也得到了加强，如此，学生就能够有效调节疫情带给自己的心理变化。

2. 开展规划性体育教学

当前阶段，部分教师在初中体育教学过程中存在教学缺乏规划的问题，为了解决这一问题，教师可先基于疫情背景下及初中阶段体育育人目标确认整体教学目标，再根据总教学目标确认小教学目标，并对小教学目标进行编号，按照目标编号进行规划性教学。疫情背景下，提升学生体育综合能力，加强学生身体素质是主要的教学目标，教师可根据教材内容设计具体的教学目标，再根据具体教学目标设计教学方案，如此可有效提升学生体育学习效率。

以长期性体育锻炼教学为例，教师就应在相关教学中加强规划性。长期性体育锻炼指的是，体育教师定期带领学生进行的体育锻炼，包括晨练、大课间体育锻炼等环节。传统教学模式下，晨练几乎等于晨跑，导致学生兴趣不足，疫情背景下，教师可以太极拳、舞动律动等形式代替晨跑，并将不同的体育项目进行系统性划分，按照规划开展晨练；在大课间体育锻炼过程中，教师也可将花样跳绳、踢毽球等运动以体系化、有序化的方式融入到体育锻炼之中，以增强学生对大课间体育锻炼的兴趣，提升学生某个体育项目的综合运动能力。

3. 开展线上线下混合教学

学校体育教学时间毕竟是有限的，疫情背景下，学生对健康的关注度得到明显提升，因此对体育锻炼的需求也有所增加，大部分学生会利用课余时间进行体育锻炼。由于学生的体育综合水平有限，因此其难免会在课余体育锻炼过程中遇到困难和问题，如部分学生在自行锻炼过程中因为采取的动作不规范、不标准而导致肢体受伤，可见学生在课余锻炼过程中缺乏必要的指导。其次，大部分学生在校期间按照教师的规划参加体育锻炼，但是每到周末居家时间就彻底放弃了体育锻炼，影响其终身体育锻炼习惯的形成，可见，学生居家期间亦需要体育督促。教师可借助线上渠道帮助学生解决相关困难。

如，教师可根据学生实际需求，为学生制定课余体育锻炼计划，引导学生按照教师的安排进行课余体育锻炼，与此同时，教师可将教学视频发送至线上平台，学生可在视频指导的方式下开展体育锻炼；此外，教师还可利用线上提醒的方式，引导学生坚持周末体育锻炼，如教师可利用线上社交平台，在合适的时间提醒学生进行体育锻炼，并要求学生录制锻炼视频发送至线上平台，以检验学生锻炼成果。

结语：体育教学有助于提升初中生身心健康，因此，初中体育教师要借助体育学科的优势，使用科学的方法、趣味性的教学模式开展体育教学，以达到提升学生体质、培养学生终身体育锻炼习惯的目的。

文献参考：

[1]徐锦华. 疫情防控背景下如何助推体育教学信息化发展[J]. 灌篮, 2022(5):3.

[2]王艺张志敏. 浅谈疫情下体育教学高质量开展的有效措施[J]. 科技资讯, 2021, 19(14):165-167.

[3]刘长清. 疫情下中学体育课程线上线下结合探究[J]. 学生电脑, 2021, 000(001):P.1-2.