腰疼是什么原因引起的？

腰疼是什么原因引起的？

吴华林

营山县朗池街道西月湖社区卫生服务中心 四川南充 637700

当前很多人在实际生活内，都会出现腰疼的症状，若其不小心摔倒或长时间久坐等因素，均会导致人体出现腰部疼痛的情况。当腰部持续疼痛，且症状较为严重的时候，需及时进行诊治，且患者的心态会较为消极。此文就简单为大家介绍一下腰疼发生的因素，帮助提升自己的保健意识，正确认识腰疼。

1、腰肌劳损、韧带扭伤、炎症

当前腰疼最常见的因素为腰肌损伤或韧带损伤等症状，若患者搬重物的过程中，姿势不正确，也会导致腰部的韧带出现损伤。不过即使对患者进行诊治，则可以改善患者的症状，但若病情延误，则会出现慢性腰部疼痛，导致腰部肌肉长时间处于痉挛状态。

腰肌筋膜炎主要是指人体腰背筋膜以及组织出现病理性改变，且多是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等因素，导致患者的腰背部筋膜以及肌肉组织出现水肿、渗出以及纤维性病变等。当患者出现典型的临床症状之后，主要表现为腰背部的弥散性钝痛，特别是机体两侧腰背部位以及髂嵴上方最为显著，且患者会出现疼痛、发凉、肌肉痉挛等情况。

2、骨关节炎

腰部疼痛与人体的脊柱存在一定关系，当脊柱出现关节炎时，则会加重腰部疼痛程度，且患者的背部会处于僵硬状态。同时，体重稍重的人与正常人相比，患者出现疼痛的更多，且症状持续时间较久。

3、椎间盘突出

椎间盘突出作为临床内常见的疾病，该病与坐骨神经痛存在密切的联系，且与患者的年龄、外伤因素作为致使人体椎间盘脱水后，部分患者会出现下肢疼痛、腰痛、麻木等症状，其属于功能退行性变化，但症状较为急剧。此外，腰椎肌肉作为机体腰部活动的关键支撑力，也是保持全身稳定和腰椎稳定的重要构件。身体腰部肌肉产生了腰椎体屈伸与转动的功能，当主肌力和拮抗肌的副肌力处于不均衡时，会提高身体在腰椎阶段的偏移程度。再加上患者日常不良生活方式，会对患者的腰椎间盘产生负担，影响原本的稳定性，从而造成椎间盘组织突破，对神经根形成压力影响，最后引起身体出现了腰腿部位的酸痛以及腰部功能障碍等状况。当身体与腰部肌的平衡被打破，会出现腰椎间盘突出症，而腰肌功能失调就是最常见的原因之一。老年人出现腰椎间盘突出，可以采取保守或手术的方式进行治疗。腰椎间盘突出一般是由于退变因素影响，尤其是椎间盘的退变，因此椎间盘突出常常好发于中老年人群。由于间盘向后刺激到椎管内的神经或者神经根时，患者可以表现为腰部疼痛，伴一侧下肢放射性痛、足底麻木、小腿憋胀、行走困难，部分患者单纯出现下肢症状，而没有明显的腰痛表现，通过腰椎CT、核磁共振可以明确诊断。程度较轻的时候可以采取理疗、热敷、烤电、针灸、药物、佩戴支具等方式进行保守治疗，缓解临床症状。吃药可以吃一些活血化瘀类的药物，例如天麻壮骨丸、杜仲壮骨胶囊、腰痹通胶囊等，也可以服用一些西医营养神经的药物，例如甲钴胺片，能有效缓解临床症状。如果保守治疗无效的时候，则采取手术的方式，摘除间盘，解除神经压迫，缓解临床症状。针对存在腰椎间盘突出症状的患者，在对其进行康复训练的时候，需先解决患者肌力失调的状况。通过训练身体腰部肌能够增强肌肉能力，促进血液循环情况，从而把更多的代谢物质排除体外。同时，可以减轻身体腰背肌的疲乏程度，从而显著增强了脊椎的稳定性，其也是防治腰部肩盘突出疾病的有效举措。另外，核心肌肉群对于腰部肌有着重要的防护机制，并有着重要的防护效果，而良好的核心肌力量可以显著减少身体腰部肌肉产生损伤的机率。

4、骨质疏松

随着人体年龄不断增加，人体内会丧失部分钙元素，进而诱发骨质疏松。此时，人体骨骼十分脆弱，受到外界冲击极易发生骨折的情况，甚至会出现腰部疼痛。所以，原发性的骨质疏松症是指随着年龄增长而发生的一种退行性的病变，它是以单位体积内的骨量的绝对减少，质量改变，骨密度减低，脆性增加以及容易导致骨折为主要特征的一个全身性的代谢性的骨病。骨质疏松作为老年人常见的病症，对患者的生活产生严重的影响，需积极治疗。而骨质疏松伴有病理性骨折，主要是因为这个病人年龄比较大，各种营养不良或者内分泌等因素引起的全身骨质疏松。患者通常会表现为骨皮质变萎缩、骨小梁变细、数量减少，主要是影响脊柱、股骨颈、掌骨，尤其是中老年的女性在绝经期之后，胸腰椎的压缩性骨折的发生率还是比较高的，同时还存在股骨颈和股骨上端及桡骨远端的操累性骨折，肢体的瘫痪，都有可能出现。

5、纤维肌痛症

纤维肌痛症作为临床内较为复杂的慢性疾病，该病的特点则为肌肉疲劳、疼痛，且疼痛位置十分广泛。当患者出现连续三个月以上的腰背部疼痛时，则需前往医院进行相关检查，警惕自身是否出现相关病变。

6、女性腰部疼痛

部分女性在经期并不注意饮食，常会食用大量的冷饮，致使气血呆滞，经络不通，进而发生腰痛。此外，当女性怀孕后，其子宫逐渐增加，导致腰部的支撑力显著能加，且子宫圆韧带长时间受到牵拉，骶棘韧带发生松弛并对盆腔神经以及血管产生压迫，进而出现腰痛。另外，女性尿道与男性尿道存在显著差异，再加上女性生理特殊结构，故其极易出现泌尿系统感染等情况。当女性发生泌尿系统感染后，则会出现腰部胀痛，甚至严重的患者疼痛会放射至会阴部。所以，女性日常生活内需注意外阴卫生，以此降低患病的可能性。

总之，腰痛会对人体的正常生活产生较大的影响，故当人体存在腰肌劳损、骨关节炎、骨质疏松等病变时，需及时前往医院进行诊治。此外，部分恶性肿瘤病变，如强直性脊柱炎、糖尿病也会导致人体出现腰痛症状，能够出现腰痛的因素较多，故需明确实际因素，进而采取针对性的措施。

通常情况下，如果患者腰痛严重，可以口服止痛药缓解疼痛，同时注意腰部护理，且要查明病因，针对性采取措施。止痛药物方面，常用的药物有西药和中药制剂，西药有非甾体抗炎药以及营养神经的药物，中成药可选择腰痛宁胶囊，腰痛宁胶囊具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络功效，可以改善腰腿痛、活动受限等症，还具有一定的抗炎、镇痛作用。另外，部分患者可能还需手术治疗，比如有明显神经受累表现的腰椎间盘突出患者，多考虑手术治疗。当然，具体治疗方案需由医生根据患者实际情况制定个性化的方案。平时患者在日常生活中，注意腰部的护理，避免长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作，避免腰部受凉，加强腰背肌锻炼。