浅析中学生常见心理问题及疏导的方法

浅析中学生常见心理问题及疏导的方法

刘惠颖 ,赵海江

吉林省长春市德惠市朱城子镇第十一中学130306

摘要：随着中国社会的迅速发展和时代的变迁，由于应试教育的压力和社会转型的转变，这使得现在的中学生普遍都面临着一些心理问题，由于心理问题直接和间接导致的青少年违法犯罪案例近几年呈现居高不下。为此现在学校、家庭应该有意识的关注青少年的心理问题，并对他们进行积极引导，秉承早发现、早解决的原则、做到“对症下药”，保证他们的健康成长、全面发展。

关键词:心理问题 中学生 疏导方法

引言：初中阶段是一个承上启下的阶段，同时也是孩子身心快速发展的时期，很多学生此时已经步入了青春期，他们开始从稚嫩的思考之中逐步走出来，开始对于自己进行更深入的研究和分析，并且也变得和成年人一样，希望能够自己为自己做主，希望可以做自己的决定，对老师和家长也产生了极强的抵触情绪，在自己思考时又有可能出现偏差，所以现阶段守护学生的心理健康势在必行。

一、初中生常见的心理问题

   通过我的调查研究和其他相关学者的深入分析，发现对于初中生现实的心理发展状况而言，他们经常出现的心理问题有以下几点：自卑心理、逆反心理、嫉妒心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、学业不良问题、考试作弊问题等等，这些阻碍他们的成长，如果得不到及时的引导和教育，很容易走上偏路，进而造成不可挽回的后果。

二、初中生产生心理问题的原因

2.1自身方面

对于初中生而言，此时他们刚刚形成主体意识，刚刚对自己进行审视，为此他们极容易会产生各种不良的倾向影响，也比较排斥他人，他们也会将自己沉浸于自己的一方天地之中，感到痛苦与烦恼，内心的极度压抑和焦虑会让他们的心情处于低谷，从而导致他们的身心发展处于不良的状态，这也是他们产生各种心理问题的主要原因；还有一些孩子不能客观的评价自己，自我贬低更会导致他们的情绪不佳，会有各种不良倾向。

2.2家庭方面

很多家长在初中阶段主要关注于孩子的学习成绩，给予孩子过大的精神压力，对孩子的他们的心理发展状况，关注程度不高，导致对孩子出现的各种心理问题没有及时发现，及时引导，及时解决，为孩子的全面成长带来了极大阻碍。

2.3学校方面

受应试教育的影响，很多学校老师将关注点放置于孩子成绩之上，对于孩子的心理状况关注度不高。外加当前很多初中院校都是一名老师对多名学生，老师也无法真正做到和学生一对一的沟通和交流，为此孩子的问题老师会存在有模糊化的倾向。

2.4社会方面

在互联网背景之下，孩子能接触到网上的大量信息，而网络上很多来自于社会的负面新闻，也会影响孩子的心理健康发展，进而使得孩子的心理出现扭曲或者偏差。

二、初中生心理问题疏导方法

1.自身方面

初中生普遍有了个体化意识和个人化倾向，为此此时孩子对于自己有一种潜意识的引导，需要让孩子有其自由的发展空间和发展机会，让他们去摄取多种多样的知识，让他们去认识到自己的身心变化是正常的状态，去了解这样的变化如何应对，同时也应该给予他们时间，让他们去放松自己的心情，放平自己的心态，去和同龄人多沟通和交流，如此一来能够让孩子自身的压力舒缓，进而使得他们的身心发展状况变得更加良好，可以促使他们的发展更加完善。

3.2家庭方面

家长必须要认识到孩子的心理发展状况，直接关系到孩子未来的成长关系到孩子的学习状况，为此，需要更多的由原本关注孩子的成绩，转变为关注孩子的身心发展变化，要多从朋友的角度去和孩子沟通和交流，要尊重孩子，认可孩子，并给予他们正确的方向上的引领，还要给他们一定的空间，让他们找到自己的意义和价值，进而帮助孩子舒缓自己的压力，帮助孩子营造较为良好的家庭环境。

3.3学校方面

3.31开设心理课程

为更进一步使初中生认识到自己的身心发展变化，也为了让初中生能够更好的做好自我调节，学校必须要加强对于心理健康课程的开设，要给孩子系统性的讲解青春期心理变化的原因，以及不同心理变化的解决措施，让孩子有自我调节的能力和认知。

3.3.2 设计心理辅导站

各学校都应该建立相应的心理辅导站，并引进专业化的人才实现心理辅导站的高质量建设。不同学生的心理问题是不同的，老师要做到针对学生的实际状况1对1的进行沟通交流，深度挖掘学生的内心世界，感受中学生的实际诉求，以此实现对学生的有效心理疏导与教育。

3.3.3和谐的校园化境和多彩的活动

当前老师在给学生开展心理辅导活动时，也可以借助于多样化的活动载体，以我们学校为例，就会给学生开展有关于心理方面的主题讲座，邀请校外的心理专家来和学生沟通和交流，也会带领孩子去做一些心理方面的小活动，比如做信任感培养小游戏等等，也让孩子能够在活动的过程中去缓解自己的心理问题，去纠正孩子的心理状态，以此来实现和谐校园的建设。

3.4社会方面

国家应该加强对于现在网络的监管，为青少年建立起相应的青少年网站，让他们不去接受负面新闻，保障他们有一个更加良好的生活环境。

结语：总而言之，现阶段初中生

存在心理问题的越来越多，相关老师学校和家庭，甚至整个社会都必须要加强对于初中生常见的心理问题进行研究分析。真正保证学生的心理问题及时纠正，及时解决，为生活、学习以及未来工作打下坚实基础。