多囊卵巢如何治疗，你知道吗

多囊卵巢如何治疗，你知道吗

陶芳

隆昌市妇幼保健院,四川省6421150

　　多囊卵巢综合症(PCOS)是女性常见的内分泌疾病，其特征是卵巢中含有多个囊状结构。其主要特征是卵巢产生过多的雄激素，导致月经不规律、排卵障碍、多囊卵巢形成等症状。治疗多囊卵巢需要针对不同症状采取不同的方法。本文将介绍多囊卵巢的药物治疗、手术治疗以及营养和生活方式的改变等方面的内容。

　　一、药物治疗

　　1.口服避孕药

　　口服避孕药是治疗PCOS最常用的药物之一。口服避孕药中含有雌性激素和孕激素，可以通过抑制卵巢排卵和降低雄激素水平来改善PCOS症状。口服避孕药还可以改善月经不规律和过多出血等问题。然而，口服避孕药也会带来一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心、情绪波动等。对于高血压、糖尿病、心脏病等疾病患者，口服避孕药可能不适合使用。因此，在使用口服避孕药前，应该先咨询医生的建议。

　　2.胰岛素增敏剂

　　胰岛素增敏剂是另一种常用的治疗PCOS的药物。这些药物可以提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低胰岛素水平，减轻PCOS症状。胰岛素增敏剂可以改善月经不规律、促进排卵、降低雄激素水平和减轻肥胖等问题。常用的胰岛素增敏剂包括二甲双胍、罗格列酮等。这些药物的副作用包括恶心、腹泻、胃部不适等。在使用这些药物前，应该先咨询医生的建议。

　　3.抗雄激素药物

　　抗雄激素药物是另一类常用的PCOS治疗药物。这些药物可以降低体内雄激素水平，减轻多毛症和痤疮等问题。抗雄激素药物还可以改善月经不规律和促进排卵。常用的抗雄激素药物包括螺内酯和环丙孕酮等。这些药物的副作用包括头痛、恶心、乳房胀痛等。在使用抗雄激素药物前，应该先咨询医生的建议。

　　4.促排卵药物

　　促排卵药物是指那些可以促进卵泡生长和排卵的药物。这些药物可以刺激卵巢产生雌激素和促黄体生成素，从而促进排卵。常用的促排卵药物包括克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素等。这些药物的副作用包括头痛、恶心、乳房胀痛等。在使用这些药物前，应该先咨询医生的建议。

　　二、手术治疗

　　1.卵巢针刺穿透

　　卵巢穿刺是一种简单而有效的手术，它通常用于治疗多囊卵巢综合征的症状，如排卵障碍或卵巢囊肿。在这种手术中，医生会使用一根细针穿刺卵巢中的囊肿，并将其抽出。这种手术的好处是它非常简单，而且可以在局部麻醉下完成。

　　2.卵巢扭转手术

　　卵巢扭转是一种紧急手术，它通常用于治疗卵巢扭转。卵巢扭转是一种医疗紧急情况，因为它可能导致卵巢组织坏死。在这种手术中，医生会解开卵巢的扭转，以防止进一步的组织损伤。

　　3.卵巢切除

　　在极少数情况下，卵巢切除可能是治疗多囊卵巢综合征的最佳选择之一。在这种手术中，医生会切除一个或两个卵巢，以防止激素失衡或其他症状。这种手术通常只在其他治疗方法无效的情况下才会被考虑。

　　三、营养和生活方式的改变

　　1.饮食调整

　　(1)控制碳水化合物的摄入量

　　PCOS患者通常需要控制碳水化合物的摄入量，因为这可以帮助降低血糖和胰岛素水平。研究表明，高碳水化合物饮食会导致胰岛素抵抗，这是PCOS的一个重要因素。因此，建议选择低GI(糖指数)的食物，例如全谷类、糙米和蔬菜，而减少白米饭、白面包等高GI食物的摄入。

　　(2)增加膳食纤维的摄入量

　　膳食纤维是非常重要的营养素，它可以帮助控制血糖和胆固醇，促进肠道健康。研究表明，PCOS患者通常缺乏膳食纤维，因此建议增加膳食纤维的摄入量。可以选择含有大量膳食纤维的食物，例如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦等。

　　(3)控制脂肪摄入量

　　多囊卵巢综合症患者通常需要控制脂肪的摄入量，因为高脂肪饮食会导致体重增加和胆固醇水平升高。建议选择低脂肪的蛋白质来源，例如鱼、鸡肉、豆类和蛋白质粉等。

　　(4)增加抗氧化物质的摄入量

　　抗氧化物质可以帮助减少氧自由基的影响，从而保护细胞免受损伤。研究表明，PCOS患者通常缺乏抗氧化物质，因此建议增加抗氧化物质的摄入量。可以选择含有大量抗氧化物质的食物，例如水果、蔬菜和坚果等。

　　2.生活方式调整

　　(1)增加运动

　　运动是缓解PCOS症状的重要手段之一。研究表明，运动可以帮助降低血糖和胰岛素水平，从而改善PCOS患者的症状。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，例如快走、跑步、游泳等。

　　(2)控制体重

　　体重控制是缓解PCOS症状的关键。研究表明，体重增加会导致PCOS患者的症状加重，而体重减轻可以帮助改善症状。建议采用健康的饮食和运动计划，每周减少0.5-1公斤的体重。

　　(3)控制压力

　　压力是PCOS患者的另一个重要因素，它可以影响激素水平和卵巢功能。因此，建议采取一些放松的活动，例如瑜伽、冥想、按摩等，帮助缓解压力。

　　(4)定期检查

　　PCOS患者需要定期检查，以确保症状得到控制。建议定期检查血糖、胆固醇、血压、卵巢功能等指标，并与医生进行沟通。

　　总之，多囊卵巢是一种常见的女性疾病，需要综合治疗。药物治疗、手术治疗以及营养和生活方式的改变都可以帮助多囊卵巢患者缓解症状、提高生育能力。多囊卵巢患者应当根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。