论篮球训练比赛中防守教学的重要性

论篮球训练比赛中防守教学的重要性

钱睿

四川省宜宾市第三中学校  四川  宜宾   644000

摘要：篮球运动是一项综合性很强的运动，防守本身就是篮球运动的重要组成部分，所以防守训练的质量直接影响了篮球运动的结果，想要在篮球比赛中取得较好的成绩除了需要掌握篮球的进攻技术外更重要的是掌握防守技术，这样才能取得篮球比赛的胜利。下面本文将对篮球训练比赛中防守教学的重要性和教学策略进行分析。

关键词：篮球训练；防守教学；重要性分析

篮球训练的教师应对防守训练的重要性产生全面的理解和认识，这样才能在训练过程中取得突出的效果。但是在当前的篮球训练中有很多教师对防守训练的重要性缺乏足够的重视，在训练中还是依然重视进攻的教学，所以导致学生的防守能力较弱，在比赛的过程中无法取得较好的效果。但是篮球防守训练直接影响了学生篮球运动的技术，因此教师应重视篮球防守训练的创新和改革。

一、篮球训练比赛中防守的重要性

篮球运动是一项综合性很强的运动，防守本身就是篮球运动的重要组成部分，所以防守训练的质量直接影响了篮球运动的结果，想要在篮球比赛中取得较好的成绩除了需要掌握篮球的进攻技术外更重要的是掌握防守技术，这样才能取得篮球比赛的胜利。

一个队伍在比赛中取得胜利很大一部分成功都是归结于防守。在篮球比赛中有的教练员提到过“一个队想赢球是靠防守，赢多赢少才是看进攻”。为此在篮球比赛训练中教师应重视防守训练，使学生掌握防守的技术在比赛中取得突出的成绩。当学生们取得篮球比赛的成绩之后就可以感受到篮球运动带来的成绩感，这样他们就会更加主动的投入到篮球运动中，从而形成良性循环的训练效果。此外，篮球训练比赛中防守训练还可以培养学生的团队合作能力，因为篮球是一项团体类体育运动，在比赛的过程中每个成员承担着不同的责任，而篮球防守训练中提高学生的防守能力可以有效的促进学生之间的配合，更大限度发挥防守的作用取得篮球比赛的胜利，培养学生的团队合作能力。这也可以体现出篮球训练比赛中防守的重要性和价值。

二、当前篮球训练比赛中防守训练的现状分析

现阶段篮球比赛中开展防守训练受到了多种问题的影响，所以导致篮球防守训练的质量较差。比如有一些教师在开展篮球训练的时候对防守训练缺乏足够的重视，将更多的训练都放在了个人技术的训练上，所以导致学生无法掌握篮球防守的技术，在比赛的过程中无法取得突出的成绩。其次，学生个人思想不重视。有的学生队员在思想上首先就觉得在比赛中我的一个突破、一个助攻、一个三分远投才是展现自我的时候，这样才能让自己得到表现，从而重进攻轻防守的心态非常严重。此外，还有一些教师在开展篮球防守训练的时候采用的方式陈旧，例如讲解一些防守训练的理论知识，没有组织学生开展实际的防守训练，这也会影响篮球防守训练的教学质量，无法使学生在比赛中取得优异的成绩，甚至还会打击学生参与篮球训练的主动性、积极性。

三、篮球训练比赛中防守训练的策略分析

（一）利用微课直观展示篮球防守训练的技术

篮球训练比赛中防守训练的开展教师可以使用微课的方式进行，因为微课具有直观展示教学内容的优势和特点，教师可以通过微课播放一些篮球防守训练的技术，然后让学生跟随微课展示的内容进行练习，在这样的防守训练教学方式中就可以降低学生的训练难度，同时也可以激发学生参与篮球训练的兴趣，使学生的注意力被微课展示的课件吸引，这样学生就可以通过微课直观展示的内容学习篮球防守的技术。比如在篮球防守训练中教师可以使用微课展示转身的技术，然后让学生跟随微课视频展示的内容进行学习，在这样的教学方式中学生们就可以直观的学习篮球防守的相关技能。当然，篮球防守的技术和方式多种多样，而微课上有丰富的视频内容，教师可以结合具体的防守方式通过微课的方式直观展示出来，这样学生就可以更加轻松的学习防守技术，并且一边练习一边应用，使学生在比赛的过程中可以取得优异的成绩，提高学生的篮球水平创新篮球训练的方式，构建高效、高质量的篮球课堂教学。

（二）多组织学生开展实践和练习提高防守技能

在篮球防守训练中想要提高训练的效率还需要教师多组织学生开展实践教学，因为篮球运动本身就是一项具有较强实践性的训练内容，学生在训练的过程中很多运动的技术和方式需要在实践中才能学习和锻炼。因此篮球训练中防守训练的开展需要教师重视实践教学，比如教师可以定期的组织学生进行篮球防守的训练，在训练的过程中让学生通过小组合作学习讨论防守的技术，又或者是让学生以小组而合作的方式模拟篮球训练的过程，通过这样的方式就可以实现篮球防守训练方式的创新。此外，学生们在实践中开展篮球防守训练的时候教师也应积极的参与其中，通过教师的参与多观察学生、了解学生的防守能力，为日后开展具有针对性的防守训练打好基础，为构建高效、高质量的篮球训练方案创设有利条件。不仅如此，教师还可以传授给学生一些篮球防守的技术，然后让学生通过实际的练习去掌握这些技术，通过这样的方式开展篮球防守训练就可以取得突出的成就，使学生可以在比赛中有更加突出的表现。

（三）做好总结和反思提高学生的防守能力

篮球训练比赛中防守训练需要教师定期的做好教学总结和评价，通过总结和评价及时发现训练中存在的问题，结合这些问题积极的探索和创新篮球防守训练的方案，这样篮球防守训练就可以取得突出的效果，学生们就可以掌握和学习更多的防守技术。比如在开展篮球防守训练的时候教师应积极的参与其中，通过教师的参与去观察学生的训练过程，掌握学生的防守能力，当训练结束之后教师可以让学生说一说自己的训练心得和体会，也可以让学生说一说自己对防守技术的观点，这样就可以使学生发表内心的看法。当然，教师应在学生训练的过程中对学生进行观察，当学生训练完毕之后对学生防守的技术进行指导，从而使学生掌握更加科学的防守技术，提高学生的防守能力。在评价中探索出科学、有效的篮球防守训练方案。此外，经过一段时间的训练之后教师应进行训练的总结，对近期训练取得的效果进行评价，然后不断学习心得篮球防守训练方案传授给学生，从而使篮球训练中防守训练取得突出成就，提高学生的篮球防守技能在比赛中获取更好的成绩。

总之，篮球训练比赛中防守教学直接影响了学生的篮球比赛成绩，也影响了学生未来的学习和发展，对构建高效的篮球训练课堂具有重要的意义。因此作为篮球教师应重视防守训练的创新，通过利用现代化的技术手段、开展实践训练等方式使学生掌握篮球防守的技术，从而使学生在比赛中取得突出成绩，感受篮球运动带来的乐趣和成就感，强健学生的身体素质促进学生德智体美劳的全面发展。

参考文献：

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[3] 高校篮球运动中攻击性防守技术训练方法与应用 [J].郑淦标.文体用品与科技.2014,第12期