中国健身瑜伽段位制研制研究

中国健身瑜伽段位制研制研究

吴玥萌

作者单位：天津仁爱学院

摘要

为更好的提高人们的体质健康水平，推动健身瑜伽的开展和发展，本研究能够提高现有关于健身瑜伽技术及理论的研究水平，建立起规范的全民健身瑜伽体系，让瑜伽中国化，成为中国人民积极参与的运动，并为今后的健身瑜伽发展提供参考和借鉴。

关键词：健身瑜伽；段位制；研究制定

引言

为了进一步促进健身瑜伽段位制的发展，本文将在健身瑜伽方面专家的带领与指导之下，研制健身瑜伽段位制的可行性方案，最终形成健身瑜伽段位制研究成果。

一、国内外段位制历史的研究

（一）国内段位制发展历史

新中国成立后，段位制得到了更加广泛的使用，并且由于改革开放以后我国十分注重体育运动事业的发展，因此段位制在体育运动领域应用最为广泛[[1]]。

到了上世纪九十年代，我国武术段位制正式颁布，武术段位制的制定充分吸收了前人以及国外武术段位的发展经验，因此更具科学性与合理性。

（二）国外段位制发展历史

日本围棋最早由中国传入，因此日本的围棋项目也与中国一样采取段位制等级认证。

由于跆拳道技术水平评测体系是由韩国国技院经过多次商讨后制定出来的，因此在韩国跆拳道等级认证有着较高的可信度与参考价值。

二、段位制度研究

从当前收集到的有关文献资料来看，有关健身瑜伽段位制的相关研究成果较少，但国内外有关段位制制度制定以及具体实施手段方面的研究十分丰富，并且主要涉及到跆拳道、武术等一些运动项目，这些丰富的研究成果都为健身瑜伽段位制的研究提供了明确的研究思路与研究方向。

三、研究结果与分析

第一章总则

第一条 为引导瑜伽的健康发展，更好地服务全民健身国家战略，制定本办法。

第二条  健身瑜伽段位实行申请批准制度，具体由全国健身瑜伽指导委员会组织实施。

第三条  申请获得健身瑜伽段位者，必须作风正派，热爱健身瑜伽运动。

第二章 段位等级

第四条  段前级

初级段位：一段、二段、三段；

中级段位：四段、五段、六段；

高级段位：七段、八段、九段。

第五条 荣誉段位

荣誉段位设荣誉中段位（四、五、六段）和荣誉高段位（七、 八、九段）。

第三章晋级与晋段

第六条 晋级和晋段对象

凡习练健身瑜伽的人士均可申请获得健身瑜伽段位。对健身瑜伽事业的发展做出突出贡献的知名人士，全国健身瑜伽指导委员会可授予相应的健身瑜伽荣誉段位。完成段前三级获得晋段资格

第七条 晋级和晋段标准

（一）申请获得健身瑜伽一段段位必须具备：

（二）参加健身瑜伽段前级体式测试并获得 8.0 分以上。

1.参加健身瑜伽一级体式（抽签决定 8 个体式）测试并获得 7 分以上；

（三）申请获得健身瑜伽二段段位必须具备：

1.参加健身瑜伽二级体式（抽签决定 8 个体式）测试并获得 7 分以上；

2.获得一段证书年满三个月

（四）申请获得健身瑜伽三段段位必须具备：

1．获得健身瑜伽二段证书满六个月；

2.参加健身瑜伽三级体式（抽签决定 8 个体式）测试并获得 7 分以上；

（五）申请获得健身瑜伽四段段位必须具备：

1．获得健身瑜伽三段证书满一年；

2.参加健身瑜伽四级体式测试并获得 8 分以上；

（六）申请获得健身瑜伽五段段位必须具备：

1．获得健身瑜伽四段证书满三年；

2. 参加健身瑜伽五级体式测试并获得 8 分以上；

3. 参加健身瑜伽理论考试成绩达到 75 分以上。

（七）申请获得健身瑜伽六段段位必须具备：

1．获得健身瑜伽五段证书满四年；

2. 参加健身瑜伽六级体式测试并获得 8 分以上；

3. 参加健身瑜伽理论考试成绩达到 80 分以上;

4. 在健身瑜伽学术方面取得一定成绩；

5. 为健身瑜伽推广普及做出一定贡献。

（八)申请获得健身瑜伽七段段位必须具备：

1.获得健身瑜伽六段证书满五年；

2.年满45周岁；

3. 参加健身瑜伽理论考试成绩达到 85 分以上；

4. 精通健身瑜伽一至六段所有体式

5. 在健身瑜伽学术方面取得较高成绩；

6. 为健身瑜伽推广普及做出较大贡献。

（九）申请获得健身瑜伽八段段位必须具备：

1．获得健身瑜伽七段证书满六年；

2. 年满52周岁；

3. 参加健身瑜伽理论考试成绩达到 90 分以上；

4. 在健身瑜伽学术科研方面取得显著成绩；

5. 为健身瑜伽的推广、交流做出重大贡献。

（十）申请获得健身瑜伽九段段位必须具备：

1.获得健身瑜伽八段证书满七年；

2.年满60周岁；

3.围绕健身瑜伽的指定课题进行论述，并现场答辩，由指导委判定是否通过；

4. 在健身瑜伽学术科研方面取得卓越成就。

第八条  段位奖励标准

1.奖励条件：为健身瑜伽事业做出突出贡献，或在健身瑜伽

研究中取得突出成绩。

2.奖励次数：同一受奖者，只能享受 1 次奖励。

第四章考评与管理

第九条  全国健身瑜伽指导委员会是中国健身瑜伽段位制管理和考评的最高机构。申请获得健身瑜伽段位者，必须参加由全国健身瑜伽指导委员会组织或授权组织的考试。

全国健身瑜伽指导委员会认定的二级考评机构可审批段前三级、一至三段。

全国健身瑜伽指导委员会认定的一级考评机构可审批四至六段。

全国健身瑜伽指导委员会审批七至九段。

第十条 具有中、高段位者可对其学生进行低于自己段位三段的技术水平认定。该技术水平认定为推荐性认定，必须严格按照中国健身瑜伽段位制有关规定和标准实行，并接受相关段位考评机构的审核。

第十一条 健身瑜伽段位考核包括品德鉴定、理论考试和技术考试三部分。

（一）7-9 段的品德鉴定由全国健身瑜伽指导委员会给予

（二）理论考试采取百分制，根据不同段位确定相应内容， 考试方式采用笔试。

（三）技术考试采用十分制，根据不同段位确定不同内容， 考试方式为现场演练。

第十二条  申请晋级、晋段者，按照考评机构发布的晋级、晋段时间，递交下述材料：

（一）健身瑜伽段位申请书；

（二）本人近期二寸免冠照片；

（三）已授予的健身瑜伽段位证书；

（四）相应段位规定的证明材料；

（五）认定费

第十三条  凡举办段位考评活动，必须提前一个月以上公布考评时间、地点和相关要求。

第五章认定与授予

第十四条  各级考评机构在其权限内，对申报晋级、晋段者的考评结果进行认定，并将考评认定结果逐级报送中国健身瑜伽指导委员会。

第十五条全国健身瑜伽指导委员会对各考评机构报送的考评认定结果进行审核后，授予相应的段位等级并颁发证书。

第十六条健身瑜伽段位申请书、段位证书和推荐函由全国健身瑜伽指导委员会统一制作。

第六章权利与义务

第十七条  获得健身瑜伽段位者，优先参加全国健身瑜伽指导委员会主办或组织的竞赛、培训和科研等活动。

第十八条 健身瑜伽段位获得者要自觉遵守健身瑜伽段位制的相关制度，维护健身瑜伽的声誉。

第十九条 健身瑜伽段位获得者应热爱健身瑜伽事业，积极参与各类健身瑜伽活动。

第七章 处罚

第二十条 获得健身瑜伽段位者，出现下列情况之一，全国健身瑜伽指导委员会将根据情节给予警告、通报批评和注销其段位资格证书等处罚：

1.用不正当手段获得证书和更改、伪造证书。

2.招摇撞骗，扰乱社会治安者。

3.其他各种不良行为和违法乱纪行为。

第八章其他

第二十一条  本办法自公布之日起实施，解释权属全国健身瑜伽指导委员会。

四、结论

中国健身瑜伽段位制的制定参考武术段位制，但根据项目特点与武术段位制有很多区别，其中健身瑜伽段位制的段位考评、奖励与处罚上要比武术段位制更加详细；根据国家体育总局社会体育指导中心的问题反馈，对中国健身瑜伽段位制进行了修改调整；

参考文献

[1]刘丽.健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究[J].西昌学院学报(自然科学版), 2018,32(02):96-99.

[2]尹珊珊,陈芹,侯胜.MOOC翻转课堂教学模式在高校健身瑜伽教学中的实验研究[J].体育科技文献通报,2018,26(10):54-56

[3]苗子蕊,吉丽娜.健身瑜伽课程“10+35”教学模式的构建与尝试[J].产业与科技论坛, 2018,17(08):175-176.

[4]王琪,李洋.高职健身瑜伽课程考核评价改革的研究与探索[J].南昌教育学院学报, 2018,33(01):88-89+128.

[5]向青松.健身瑜伽在高校的改革研究[J].三峡大学学报(人文社会科学版), 2017,39(S2):236-237.

[6]王丽君,孙曼曼.大众健身视域下我国“健身瑜伽”的发展[J].中国体育教练员, 2017,25(02):58-60.

作者简介：姓名：吴玥萌（出生年月1994年6月）性别：  女,民族：汉籍贯：天津  学位：硕士研究生   职称： 助教  ,毕业院校：天津体育学院  研究方向：体育教学