消防救援人员心理健康的影响因素

消防救援人员心理健康的影响因素

禹云峰

四川省达州市大竹县消防救援大队   635100

摘要：消防救援队伍作为应急救援的“国家队”“主力军”，承担着灭火救援、车辆事故救援、洪水、气象灾害、地震、建筑物倒塌、采矿事故、爆炸、危险化学品泄漏、与安全生产有关的重大事故和环境污染等的应急处理职责，是各类应急救援现场最前沿的作战力量。在各类应急救援现场，消防员的心理健康问题也在普遍增加。对消防员的心理问题管理处置不善，不仅影响到消防员的生活质量，而且直接影响到消防工作的执行，甚至还降低消防救援队伍的总体能力。

关键词：消防；救援；心理健康

前言

改革转制以后，消防救援队伍肩负着“全灾种、大应急”的职责使命，也承担起了社会面最危难险急的救援任务，24小时执勤备战的工作特点使得消防救援人员长期经受着身体和精神上的双重考验，如果压力得不到及时缓解，长此以往就会使消防救援人员出现心理方面的问题，不仅会直接影响队伍的战斗力，同时也会影响队伍的健康发展。

一、影响消防员心理状态的因素分析

（一）高温环境

火灾地点往往伴随着大火，通常温度高达摄氏数千度以上。气温上升和热辐射使消防员的神经和感官大受刺激，影响到他们的救援活动和身体活动。消防温度的上升加快了消防员的身体伤害，例如昏厥、眩晕、疲劳等，这可能造成严重情况下造成无法弥补的人身伤害。

（二）烟雾环境

民用或商用房屋的日常火灾伴随着大量烟雾。如果化学建筑物着火，含有化学物质会产生大量有毒气体。浓烟和有毒气体极大地刺激了消防员的视力和呼吸，使他们无法睁开眼睛、哭泣、咳嗽甚至呼吸困难。即使消防员穿着救生设备，他们也无法确保他们完全不受这些有害气体的影响。

（三）声音环境

相关科学研究表明，当人类的声音分贝达到100分贝以上时，十分钟内肾上腺素分泌增加，交感神经迅速受到刺激。在长时间的影响下，会引起感觉障碍。在大多数火灾现场，巨大的火灾和各种物体的噪音会极大地干扰救援人员的听觉，短时间内降低人员的听力，使人员无法集中注意力，思维混乱，降低感知和判断能力。这进而导致混乱和无法执行正常的逻辑行为，从而影响救援人员之间的沟通与合作以及救援工作的开展。

（四）重大危险情况

当消防员面临诸如突然爆炸、坍塌、意外伤害或火灾现场中毒等严重紧急情况时，或在意识到这种危险时，可能会出现本能的紧张局势、四肢僵硬和恐惧。缺乏经验的救援人员在这种情况下可能面临更困难的条件，特别是在受伤的情况下，这可能加速消防员的神经和身体压力。

二、救援现场消防员心理障碍的消除策略

（一）定期开展心理测验

在消防救援队伍现有的管理体制和任务环境下，消防员容易产生一定的心理障碍，基层队站干部应关注消防员的心理状态，定期进行检查和心理测试，确保消防员正常参与工作。在工作中，不仅可以顺利执行相关任务，还可以确保自己的安全。一方面，要为基层消防员开设专门的心理咨询室，配备专业的心理咨询师。当消防员出现异常情况或情绪不良时，可及时到心理咨询室进行咨询，让心理反应人员为消防员提供相应的心理疏导，逐步摆脱自身心理障碍。

（二）加强科学心理训练

在基本消防员的日常训练中，要不断加强对消防员的心理训练，逐步提高消防员的心理素质，提高心理承受能力，使消防员有良好的心理状态，能够应对各种突发事件和危险救援现场。在训练本身上，结合高强度体能训练和技能训练，同时加强消防员的心理训练（心理适应训练、心理稳定训练和心理承受能力训练），制定科学合理的方案，如结合消防员日常战术和技术训练，实施高难度、不确定的战术训练要素，如训练10公里长跑、100米障碍训练等，训练消防员的毅力，训练消防员不断超越自己的生理极限.资质；可根据复杂地形和恶劣天气环境发挥应急避险能力，使消防员掌握相关疏散知识，体验险情，提高灵活不怕险的能力；可以利用现有的消防设备模拟接近实战的环境，开展消防训练、地震救援、山地救援、水上救援、交通事故救援和危险化学品泄漏事故处置等科目，通过训练他们适应救援现场的能力。这些训练可以提高消防员的观察力、记忆力、判断力、思维能力和执行命令的能力，增强他们的勇气、坚韧、沉着和毅力，在困难的情况下处理危险情况、紧急情况和控制避险的能力。减少救援过程中因心理紧张和恐慌造成的伤害。

（三）完善相应的教育工作

在消防工作中，心理工作者要关注消防员的心理问题，了解消防员心理健康的重要性，完善相应的心理健康教育工作，定期对消防员进行心理健康健康培训，使他们能够学习到相关的心理健康知识，掌握心理障碍的治疗方法，让消防员更好地了解自己的心理问题，正确认识心理问题存在的合理性，维护自己的心理健康。同时，对消防员的培训也应定期进行考核，使他们掌握相关的心理知识，加强对自身心理问题的缓解，帮助消防员尽快排除心理障碍，投入救援工作，做好救灾工作，有效地完成各项任务。基于此，要消除消防员的心理障碍，还需要加强外部联系，强化心理教育理念。基层消防员可以定期邀请相关专家进行相关讲座，增加消防员与专家的交流，让消防员不断补充心理知识，提高自身心理素质，掌握相关方法，消除心理障碍。同时，请专家将实际对应的案例告诉消防员，让消防员更有同理心，让消防员接受相关的方法，他们心理障碍的消除提高了他们的工作效率，可能在救援工作中表现得更加突出。

（四）营造良好工作环境

由于工作压力和日常培训的繁重，必须有一个和谐的工作环境，一个相对舒适的密集工作外部环境。一些心理培训方法也可适用于消防员，例如：自我放松、心理暗示、选择性冥想和自我释放。与此同时，作为日常培训的一部分，可以在消防培训项目下开展一些集体辅导活动。集体咨询是一种心理咨询形式，通过在集体环境中使用适当的战略和方法，帮助个人发展自己的心理潜能或治疗心理障碍。通过观察、他们的故事、调整和修改研究小组，消防员可以激发他们的潜力，增强他们的同归属感，使消防员能够共同努力，使他们有足够的空闲时间，减轻压力，使他们能够在紧张、放松的环境中进行有效的培训，并激励消防员克服心理恐惧，改变情绪，挑战和自我控制。集体行动将进一步促进消防员之间的互动，提高他们对集体行动中集体行动重要性的认识，从而提高消防员的良好心理素质，并产生解决、平静和坚持不懈所必需的意愿和勇气。

结语

综上所述，救援现场环境恶劣、危险性高、任务繁重复杂，需要采取科学可靠的应对措施，从平时和战时两个维度着手，不断增强消防员的心理耐受能力，降低救援现场各类环境因素对消防员心理问题的影响，进一步提高心理素质，更科学、高效、合理地投入到训练工作和各类应急救援行动中，履行好党和人民赋予的神圣使命。

参考文献：

[1]仲夏,张杰,范为桥等.消防救援人员心理健康的影响因素[J].消防科学与技术,2022,41(11):1576-1580.

[2]次仁旺久,高运广.基层消防救援人员心理健康建设研究[J].消防界(电子版),2022,8(17):34-37.

[3]洪诗艺,张杰,范为桥等.国内消防救援人员职业心理健康量表研究[J].消防科学与技术,2022,41(08):1102-1105.

[4]李欣,苏泽众.灭火救援工作对消防救援人员心理影响的研究[J].消防界(电子版),2022,8(01):112-113+116.

[5]彭韵竹,傅邦杰.消防救援人员的心理应激反应[J].消防界(电子版),2021,7(06):76+78.