肠胃炎怎么护理,这几点一定要注意

肠胃炎怎么护理,这几点一定要注意

刘海焰

丹棱县仁美镇卫生院   四川眉山 620200

日常生活中，肠胃炎的出现和饮食习惯有着直接的关系，一些人经常受到肠胃炎的困扰，那么，肠胃炎究竟是怎么回事？是由哪些原因引起的？肠胃炎患者应该如何做好日常护理？下面就让我们一起来看看。

1 肠胃炎是什么？

肠胃炎是发生在肠道和胃的炎症性改变，主要侵犯胃肠黏膜上皮细胞，会导致黏膜上皮细胞炎症性改变，黏膜局部表现为充血、水肿，还会出现红、肿、热、痛的情况。肠胃炎包括急性肠胃炎和慢性肠胃炎，急性肠胃炎可以通过患者自身感觉，比如患者的主要症状，或者客观的实验室化验、医学检查，以及影像学，如内镜检查等，帮助诊断。一般认为慢性肠胃炎主要由急性肠胃炎转变而来的。急性肠胃炎的致病因素没有完全根除，患急性肠胃炎痊愈后饮食作息依然没有注意等都是慢性肠胃炎发作的原因。慢性肠胃炎的症状相对于急性来说比较轻微，腹痛的疼痛感较轻、腹泻的频率低、症状类型不全。所以，慢性肠胃炎的治疗时间会较长，治疗的方案也会复杂一些，需要注意病情的具体突出症状。

2 肠胃炎的症状有哪些？

肠胃炎主要症状包括腹痛、发热、寒战、肠鸣、呕吐、恶心、上吐下泻、头晕、头痛、胃脘胀痛、消化不良、食欲不振、大便次数增多、大便内合并脓、血等不适症状。发热可以为低热或者高热；腹痛可以为上腹痛或下腹痛、脐周部痛，疼痛性质可以为隐痛、胀痛、剧痛、钝痛、绞痛，主要是由于毒素刺激肠道的神经，引起肠痉挛所致；腹泻可以表现为大便次数增多或大便性状改变，可以为水样便、粘液便、糊状便、粘液血便、粘液脓血便等。其中，恶心、呕吐、腹泻等是肠胃炎最常见的症状，主要是胃肠道受到刺激引起的。部分严重患者甚至会出现水电解质紊乱、休克等继发性病症，还可能会出现精神萎靡、皮肤弹性变差、口渴、尿量减少或无尿以及意识不清、血压下降、心率增快等脱水症状，需要立即去医院就医。由于每个人的体质、抵抗力不同，引起个体肠胃炎及症状的轻重也会有所不同，上述症状不是每个患者都会出现，建议到医院请专业医生帮助诊治。在医学临床上对于此类病症患者可以通过血液常规、粪便培养、胃肠镜检查等方式进行病症确诊。在治疗方式上可以选用抗生素、止血剂、水电解质平衡调节药剂等类型药物进行对症处理治疗，常用药物类型包括有环丙沙星、蒙脱石散、口服补液盐溶液等。

3 肠胃炎的诱因有哪些？

肠胃炎多是由于进食生冷辛辣刺激食物或者饮食不洁引起的，同时暴饮暴食、工作压力大、饮食无规律也会严重影响胃肠道功能。经常吃一些过期的、隔夜的变质食物，这些食物可能会受到微生物的污染，在进入肠道后，导致微生物刺激胃肠，容易导致肠胃炎。无论是这些刺激因素还是食物中的病毒、细菌，都会对胃肠粘膜造成一定的破坏，造成肠粘膜通透性增高或者肠腔分泌物增多，从而引起大便呈糊状或者稀水样，而且由于一些炎性物质的生成，同时会刺激肠粘膜，出现腹痛、恶心、呕吐的情况。其次，不良的作息习惯，例如经常熬夜，会严重影响到患者的胃肠道健康，容易引起肠胃炎。

4肠胃炎患者日常护理的注意事项有哪些？

任何疾病都需要护理，有效的护理可以加快康复。肠胃炎患者要注意自己的病情，了解一些护理的知识，以便更好的治疗疾病。肠胃炎的护理方法主要包括做好饮食护理、养成良好生活方式、合理补充电解质、密切监测病情等，下面让我们一起来看看。

（1）饮食护理

肠胃炎护理的最主要原则就是让胃肠道充分地休息，饮食上需做到三餐定时有规律，注意营养供给，要严格控制饮食。清淡、易消化吸收的饮食对患者胃肠道的负担最小，提倡少食多餐，清淡饮食，建议吃一些流质少渣食物，如浓米汤、面汤、鸡汤、大米粥、面条、蛋羹等。食物方面应该多元化，多吃新鲜蔬菜、水果，忌腌制、熏烤和油炸类食品以及富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，避免霉变的食物，避免饮用过多含有较多糖分的高渗性液体，禁食辛辣、刺激性、生、冷、硬的食物，不进食过于粗糙或过于油腻的食物，宜食清淡类食品。日常生活可多食用一些养胃食物以达到利胃养胃的目的。米类食物有粳米，可煮粥食用。菌类有蘑菇甘、香菇等。蔬菜类有大白菜、番茄、韭菜、胡萝卜等。肉类有牛肚、羊肉、鹅肉等，平时多食用一些养胃食物，有利于胃的养护。同时，患有肠胃炎的患者需要戒烟、戒酒，每天多喝水，有利于身体的排毒。

（2）良好生活方式

良好生活方式能帮助肠胃炎早日恢复，患者日常生活中要充分休息和睡眠，不熬夜，不暴饮暴食。饭前、便后要注意洗手，保持清洁卫生，并严格遵循医生的治疗方法，按时按量地服用药物。保持适当运动，提高免疫力，帮助胃肠道蠕动，促进消化。运动项目有散步、游泳、慢跑、打太极拳等。同时要注意保暖，天气寒冷时应增加衣物，以免受凉，避免感冒。患者还要保持心情愉快，良好的生活习惯加上乐观心态，可以帮助病情早日恢复。

（3）及时补充体液

出现肠胃炎之后，可能会有呕吐、腹泻等常见症状出现，这一些症状的出现会造成身体当中的水分大量丢失，需要多摄入葡萄糖或电解质来补充身体当中所丢失的体液。患者应少量多次喝水，一升的饮用水可加入一茶匙的盐、八茶匙的糖，搅匀后饮用，可适当补充电解质。还可以采用输液的方式来补充体液，避免电解质的不平衡，帮助促进患者体内的酸碱平衡。

（4）密切关注病情

对于急性肠胃炎患者，需要进行临床护理。护理过程中应密切监测患者病情，具体来说要注意患者的排便次数、排便量、排尿量、粪便性质、体温变化等身体状况，注意有无发热等全身表现，对其呕血或黑便的数量进行观察，了解其性质、次数以及颜色，当患者出现脓血便或脓血便加重时就要及时就医，以防延误病情。同时需要及时测量患者的血压和脉搏，保持生命体征的平稳。

（5）积极进行抗菌治疗

急性胃肠炎病发后，需要在医生的指导下进行抗菌治疗，对于致病菌进行消除，可以服用黄连素等药物来达到杀菌的效果，缓解急性胃肠炎恶化。但抗菌药物的使用一定要谨慎，因为肠胃炎容易导致胃肠功能紊乱，不合理地使用不必要的抗菌药物只会加重肠道菌群失调，导致病程病情被人为地延长或加重。

以上是关于肠胃炎的基本介绍及肠胃炎护理的相关知识，希望提供参考。肠胃炎对人体的影响是很大的，一旦出现肠胃炎症状，建议及时到医院进行治疗，一定不要拖延，以免出现脱水现象。